對(duì)于剛剛開學(xué)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，從悠閑的假期時(shí)光進(jìn)入到緊張的學(xué)校生活是有些鮮明反差的。不少孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)和情緒問(wèn)題：無(wú)端地低落或煩燥、胃口變差、對(duì)開學(xué)排斥，非常焦慮，甚至不想上學(xué)，注意力不集中容易疲倦，不想和同學(xué)交流的情況。受其影響，這些不適應(yīng)癥狀還有蔓延至家長(zhǎng)的趨勢(shì)。

【點(diǎn)評(píng)】：“開學(xué)綜合征”屬于適應(yīng)障礙，從閑暇狀態(tài)轉(zhuǎn)為緊張狀態(tài)，對(duì)一些自控力和適應(yīng)能力較差的孩子，會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)和對(duì)上學(xué)的恐懼。大多人會(huì)有自我調(diào)整，但對(duì)過(guò)于不適應(yīng)的家長(zhǎng)和孩子，還要通過(guò)規(guī)律作息、親子溝通以及適度情緒宣泄和尋求心理醫(yī)生幫助，盡快地將心理調(diào)試平和，順利適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

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