等分焦慮怎么破?

合肥的中考成績從考前網(wǎng)傳的6.28到今天的29日,一直沒有發(fā)布可查詢時間。周邊的一些縣市從25日開始陸續(xù)發(fā)布,特別是高分段不多、重點高中分?jǐn)?shù)線也偏低的現(xiàn)實,讓合肥的許多中考生家長不淡定了。

合肥學(xué)霸那么多、各種“專業(yè)解讀”今年試卷難度降低、重點高中分?jǐn)?shù)線預(yù)估超過710分(滿分750)等,和周邊已出分情況一對比,大家沒有了安全感,對孩子的估分也產(chǎn)生懷疑,隨之而來的自然是焦慮。

從25號到現(xiàn)在,每天都接到同學(xué)、親戚和朋友們的電話,一聊起來就沒完,總結(jié)一下就倆字:焦慮。

這是一種很可怕的情緒體驗,在聊天中,不知不覺被帶節(jié)奏,身在其中不自知,跟著它走圍著它轉(zhuǎn)。

有所察覺后,趕緊調(diào)整:做自己的事,安于當(dāng)下。

這幾天給每位家長發(fā)了語音,或長或短,就兩個方面。一是,暑假里學(xué)習(xí)有計劃、生活有規(guī)律,玩耍要足夠;二是,無條件地真正愛孩子,接納他的現(xiàn)狀,讓家庭生活溫馨和美。

有的家長電話回過來,只好接。然后像玩腦筋急轉(zhuǎn)彎似的陪著。很多時候,我覺得需要教育的不是兒童而是兒童的父母。你不要跟他或她講道理,因為人家會說,道理他懂的比老師講的還多。你也不要跟他或她說先做起來或是試試看,因為人家會賣萌說,這個事得麻煩老師多費心,自己一年到頭忙得不行,顧不上孩子。

明知不可為而為,我是有點兒蠢??墒?,班里的那些個孩子,是這世間最美最純的精靈,我為他們傻傻地、蠢蠢地聽他們父母說話,為他們有一個正常的家庭氛圍、為他們積攢童年的美好回憶……我愿意。何況,也有睿智的家長,可以一聊;有不得法的家長,可以交流;有迷惘猶豫的家長,可以鼓勵……

幾天下來,嗓子冒煙。不禁懷念前幾年,一個個約,面對面,不緊不慢,喝著茶、聊著天,暢快。

我跟家長聊孩子,基本上是不聊成績的,更不會要求家長假期里怎么做提高孩子成績。學(xué)生家里的事兒不歸我管,如果有家長問到,我們可以討論。而且,搞學(xué)生成績,是老師的事兒,我不會把自己的工作推給家長。小學(xué)要養(yǎng)習(xí)慣,習(xí)慣培養(yǎng)要有耐心講方法,我的工作就是陪孩子長大,待他們有能力安天下。

一天的工作結(jié)束后,晚飯后到綠軸公園里散散步,旁觀小孩打籃球,天鵝湖畔的風(fēng)吹過來,涼涼的夠爽快。

昨晚,被一群跳廣場舞的吸引,她們穿著長長的裙子,跳勁道的蒙族舞。忍不住停下來,忍不住跟在后面跳。

剛開始時,手忙腳亂,大汗淋漓。一曲未了,找到方法了:先手后腳。手上的動作對了,步伐節(jié)奏自然就跟上了。果然,在接下來的半小時里,越跳越順、人也越放松。

小孩看見,問我是不是要提前進(jìn)入老年生活??磥硇『⒁脖粠уe了節(jié)奏,對廣場舞有誤會,起碼,這群舞者對生活的熱愛,那明快的節(jié)奏和持續(xù)的激情,很多年輕人都不及呢!

做自己該做的事,讓焦慮像一陣風(fēng)在你的心里自由來去——來,請它坐坐,相互聊聊;走,隨它心意,相安無事。

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