同事之間鬧點矛盾，無可厚非。但是在鬧矛盾的過程中，一定要克制住，有三種話不能說，兩種狀況都能告，否則就會讓你們的矛盾變得更加的根深蒂固，難以緩和：

一、不說別人弱點的話---就不會引起別人的不滿

本身你們就是處于矛盾之中，你再去挑對方的弱點，說一些風涼話，勢必會引起他的不滿。那么，你們之間的矛盾就會變得越來越深，想再做出緩和的可能，幾乎為零！為此而浪費一個人際關系，你覺得值嗎？所以鬧矛盾時，不要再挑對方的刺兒了！

二、不說一刀兩斷的話---那你們就真的會成為仇人

這種話說得越利索，越果斷，越會讓處于矛盾之中的你們成為仇人。那么在工作上，你們也會，變得越來越不合，不是見面沒話說故意躲避，就是暗地里找對方的毛病，陷害對方?？傊銈冎g的矛盾會一直存在，永遠都沒有緩和的可能！

三、不說發(fā)誓賭咒的話---說完你自己就會后悔的

因為大家都是在情緒之中，等復雜的情緒平復之后，就會對自己所說的話感到羞愧。所以在跟同事鬧矛盾的時候，千萬不要說發(fā)誓賭咒的話，這是給自己下不來臺。不就是鬧個矛盾嗎，停上三四秒鐘，再去跟對方解釋或者是理論，可能情況會更好一點！

四、不告小道消息的狀---小心把自己給出賣了

這種小道消息，如果在你跟同事鬧矛盾的時候說出來，就會想到你這個人不仁義，有點兒落井下石的感覺！本身你所知道的消息根本就沒有得以證實，現如今在鬧矛盾的時候被你揭發(fā)出來，就會讓你在同事面前顯得特別的渺小，無能，甚至是荒謬！

五、不告莫須有的罪狀---會讓你們的矛盾越來越深

要是因為鬧矛盾，你就要去告對方莫須有的罪狀，除了對方不會承認之外，也會讓對方編造關于你的謊言。這樣你們之間的矛盾就會越來越深，達到不可緩和的地步。到最后對你們雙方任何人都不會有利，這就是所謂的魚死網破！矛盾沒解決，卻被矛盾給包圍了！