《我和你——人際關系的解析》第六章

思維導圖：

理想化與認同感

1.對于成長而言，理想化是必要的。只有存在理想化，才會對遠景展望或者對自我與限制因素的邊界超越，有一種快樂的感覺。

2.我們懊惱于我們自己的無能，而且仰賴他人的能力能給我們安全感。

3.在這種關系形式中，對他者的欲望，其實是我們對那些我們自己沒有卻又渴望擁有的權力與特質的需要，而這種渴望構成了我們野心與抱負的核心內容。

4.想要擁有那個被理想化的他人的欲望，是浪漫之愛的關鍵。在這種情境里，欲望的核心是要相信我們所愛的對象是完美的，而且希望擁有這個完美的人。

5.在我們的一生當中，其他人似乎都被我們理想化了，而且我們也會發(fā)現(xiàn)，自己希望擁有他。

6.理想化實際上就是一種危險與機遇并存的關系過程，在理想化豐富我們的自我時，他需要羨慕而非嫉妒，以傷感，而不過于羞澀。

7.一旦我們把他人理想化了，我們自己也就通過與他們或者他們的某種象征之間的聯(lián)系而獲得鼓舞。

8.我們需要英雄，并去接近他。

9.另一種擁有理想化他人的方式，就是通過認同來達到。我們能夠通過變得和那些我們所愛慕和看重的人相似來擁有它們。因此，他人就成為自我某些方面他來的藍圖。用一種理想化的方式來看待他人，激發(fā)了我們自身的資源，它使得我們會學習。

10.羨慕并努力去模仿構成了人們對他人體驗的核心要素。

11.所有理想化的事物終將注定失敗，因為所有的所謂英雄人物都終將被發(fā)現(xiàn)，只不過是現(xiàn)實。

12.健康的生活需要現(xiàn)實與理想之間的平衡，如果沒有了英雄，我們會覺得生活很空虛。

13.純粹的理想化傾向，在保持它與大量人類互動的聯(lián)系方面也起到了重要作用。