2010年以前，對于多數(shù)人來說，跑步還只是一種訓(xùn)練，或者說它只是體育課的一部分，而且還不被重視。除了需要需要參加考試體育生，沒什么人會刻意去跑步。我是從2017年才開始認真去跑步的，從那之后我才發(fā)現(xiàn)，公園里，操場上跑步的人原來挺多的。跑步，不再是小圈子的運動。甚至連馬拉松都已經(jīng)不再是小眾運動，特別是這幾年全國的馬拉松賽事已經(jīng)多到撞車。
今天是我跑步的打卡的第328天，跑了8公里。由于昨晚睡得太晚，今天醒來時已經(jīng)錯過了晨跑，所以只能選擇在午餐后進行跑步，這也是我第一次在中午這個時間段里進行室外跑步。說來也怪，今天居然出了太陽，溫度也有20多℃，還沒跑到一公里就已經(jīng)出汗了，不過感覺很舒服，我喜歡這種奔跑在路上的感覺。
如今越來越多的人認同“跑步是一種生活方式”，明白堅持跑步，會讓人遠離很多不好的生活習(xí)慣。一個有趣的現(xiàn)象是，不管是跑步的人，還是不跑步的人，都在抱怨：我很想鍛煉身體，但就是沒時間。覺得自己太忙了，不想動，這幾乎是最多人放棄跑步的一個理由。
確實，現(xiàn)在社會發(fā)展越來越快，生活和工作壓力也越來越大，我們每個人都像上緊了發(fā)條的時鐘，一路只能往前。一天工作下來，晚上到家，只想懶懶的躺在床上打打游戲，刷刷微博微信。好想知道，那些更忙的人，是如何做到堅持運動的？
其實，越忙碌反而越有時間去運動。相反，越清閑越是懶，越是沒有心思去運動。自己想一下，我們每個人都是這樣的。真的忙起來，我們反而會把事情理順，一件接著一件去完成。越是忙起來，就越是想要出去跑上1個小時。對于每個人來說，跑步都是放松心情，整理思緒的最佳方式。
真正讓自己忙起來的人，不需要疲于應(yīng)對各種任務(wù)，而是主動去各個突破。真正忙起來的人，是能夠充分利用時間的人，始終提著勁做事，這種情況下去跑步，不但不是浪費時間，反而讓人更加興奮，收獲更大的成就感。
生活沒有一帆風順，工作也不會只有上升沒有挫折。我們每個人都會在某些時刻懷疑自己，否定自己。沒關(guān)系，此時，只需要去跑步，想想自己最初為什么開始，回憶自己當初的動力，堅持跑下去，一切都會過去，一切都會好起來。
日本一個講述跑步故事的電影《強風吹拂》有這么一句話：跑步，不是為了更快，而是為了更強。無論多忙碌的人，跑步都不會是壓死駱駝的最后一根稻草。跑步是跑者繁雜生活的一個重心，每次堅持跑完，都會重拾自己對生活的信心。
最后用56歲時依然保持每周跑步6次以上，一千米成績保持在4分20秒以內(nèi)，馬拉松成績是3小時44分連續(xù)當了8年美國總統(tǒng)的小布什的一句話來作為文章的結(jié)尾（喘口氣再接著往下讀……）
I believe anyone can make the time. As a matter of fact, I don't believe it-I know it. If the President of the United States can make the time, anyone can.
美國總統(tǒng)都能抽出時間去跑步，我們有什么理由不能呢？
