你來(lái)啦，歡迎來(lái)到最后一課。
走到現(xiàn)在，你已經(jīng)學(xué)習(xí)完了課程的所有內(nèi)容，也提交了最后的畢業(yè)演講。
今天，我們就來(lái)用另一種方式評(píng)估一下，你的演講能力與最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候相比有了多少提升。
量表測(cè)試
未測(cè)試
演講能力測(cè)試
№.1學(xué)習(xí)資源推薦
已閱讀
通用基礎(chǔ) 《演講的本質(zhì)》 （用演講提升影響力） 《演講的藝術(shù)》 （系統(tǒng)全面的高校演講教材） 內(nèi)容能力 熊貓小課：職場(chǎng)寫作訓(xùn)練營(yíng) （向周源老師學(xué)習(xí)寫作。其中的邏輯思維、受眾思維、故事思維有助于制作演講內(nèi)容。） 《演講的力量》 （向美國(guó)專業(yè)演講組織TED學(xué)習(xí)制作演講內(nèi)容） 風(fēng)格呈現(xiàn) “一席”公眾號(hào)（微信號(hào): yixiclub） （中國(guó)的TED：科技、人文、白日夢(mèng)。通過(guò)觀看國(guó)內(nèi)優(yōu)秀演講學(xué)習(xí)風(fēng)格呈現(xiàn)。） TED網(wǎng)易公開課（https://open.163.com/ted/） （TED：傳播有價(jià)值的思想。通過(guò)觀看國(guó)外優(yōu)秀演講學(xué)習(xí)風(fēng)格呈現(xiàn)。） 知識(shí)擴(kuò)充 《控制焦慮》 （有效改善緊張的心理學(xué)書籍） 《談話的力量》 （任何人都可以學(xué)會(huì)的談話技巧） 《別說(shuō)你能講好PPT》 （把平淡無(wú)奇的PPT變得出神入化） 《魏斯曼演講圣經(jīng)》（全3冊(cè)） （商務(wù)演講必看之書） 《世界名校開學(xué)畢業(yè)典禮演講精選》 （既學(xué)習(xí)演講內(nèi)容，又滋長(zhǎng)智慧）
你可能會(huì)有點(diǎn)好奇，為什么不用知識(shí)點(diǎn)測(cè)試，而是用這種沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案和分?jǐn)?shù)的測(cè)試作為復(fù)習(xí)。
你可能會(huì)有點(diǎn)好奇，為什么不用知識(shí)點(diǎn)測(cè)試，而是用這種沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案和分?jǐn)?shù)的測(cè)試作為復(fù)習(xí)。
我之所以讓大家自測(cè)，是因?yàn)橄Ｍ蠹颐靼?，演講能力絕不是通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)就能完全掌握的。
它是一個(gè)長(zhǎng)期練習(xí)的過(guò)程，我希望你不僅能牢記這堂課教給你的理念和方法，更能把它運(yùn)用在實(shí)際生活中。
當(dāng)你再次準(zhǔn)備明天的會(huì)議發(fā)言時(shí)，不會(huì)再手足無(wú)措，坐在電腦前一兩個(gè)小時(shí)還是沒(méi)有頭緒，你會(huì)立刻寫下你的價(jià)值表格和演講畫布。
當(dāng)你在演講臺(tái)上眼睛不知看向哪兒時(shí)，你會(huì)想到采蜜法，你看向那些喜歡你的觀眾，比如那個(gè)不斷朝你點(diǎn)頭微笑的客戶，你會(huì)平靜下來(lái)，完成你的演講。
只有當(dāng)你在任何的說(shuō)話與演講的場(chǎng)合，都有意識(shí)地培養(yǎng)自己的演講能力時(shí)，你才會(huì)進(jìn)入演講能力突飛猛進(jìn)的階段。
最后，我給大家寫了一封信，里面有我的故事，也有你們的故事。
№.2何遙老師的一封信
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（坡道） 同學(xué)們好，我是何遙。在即將畢業(yè)的日子里，寫下這封信，希望可以共勉。 最近，我本來(lái)像往常一樣，給85歲的外公買了一個(gè)暖腰帶，可就是這個(gè)好意，卻“不出意外地”讓外公縫了八針。 可能由于快遞員太忙，貨物沒(méi)有直接送到家，投放到了外公小區(qū)的快遞柜里。外公就是在夠柜子最高一層里的快遞時(shí)，沒(méi)站穩(wěn)，然后摔了下來(lái)，磕穿了下巴，縫了八針。我腦子里無(wú)數(shù)次回閃過(guò)這樣的畫面：一位85歲，只會(huì)撥打電話，別說(shuō)微信連短信都不會(huì)使用的外公，是如何蹣跚行至小區(qū)的快遞柜處，然后瞇著老花的眼睛，嘀咕念著老人機(jī)短信里的取件碼，然后笨拙地將一個(gè)個(gè)的數(shù)字輸入…… 我所說(shuō)的”不出意外“，就在這——這個(gè)時(shí)代好像悄無(wú)聲息地，就把我的“外公們”排除在外了，外公所縫的八針，不出意外都將縫在他的”嘴巴“上。作為一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的從業(yè)者，我們動(dòng)輒說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)思維，可在我外公的居住地——常駐人口500萬(wàn)、60歲以上老人占近四成的城市，我們的父輩們、祖父母輩們卻被時(shí)代無(wú)情地拋棄…… （主題1）時(shí)代在變化，在不斷拋棄我們 我再說(shuō)一個(gè)我家的故事，這個(gè)故事的主角依然是我的外公和外婆。 外公外婆一共養(yǎng)育了兩個(gè)子女，一個(gè)是我媽媽，另一個(gè)是我舅舅。生活在21世紀(jì)的我們，可能很難想象上世紀(jì)八十年代改革開放初期的社會(huì)，那時(shí)，每個(gè)人都為大大小小的國(guó)營(yíng)單位工作。我的母親和舅舅，當(dāng)時(shí)也按照外公外婆給他們安排的工作，在學(xué)校畢業(yè)后去了不同的地方，到了不同的單位，從此也走上了不同的人生道路。 我的母親在20歲的時(shí)候，跟隨我的外公，進(jìn)入了一座發(fā)電廠工作，這座距離省城三百多公里的發(fā)電廠坐落在戈壁灘上的小鎮(zhèn)上，是為附近的有色金屬冶煉廠供電。當(dāng)時(shí)整個(gè)城鎮(zhèn)只有一條泥土的街道，一年四季都刮著凜冽的西北風(fēng)，非常地荒涼。 而我的舅舅跟隨我的外婆進(jìn)入了郵電系統(tǒng)，留在了省城工作，享受著當(dāng)時(shí)看來(lái)無(wú)比優(yōu)厚的物質(zhì)條件。而且舅舅工作的那年，正好在進(jìn)行郵電分離改革，郵電要拆分成郵政和電信兩個(gè)系統(tǒng)，外婆以當(dāng)時(shí)的情況，把舅舅安排在了郵政局，因?yàn)樗J(rèn)為在那個(gè)以寫信發(fā)電報(bào)為主的時(shí)代，未來(lái)是沒(méi)有人用得起電話的，電信局肯定是沒(méi)有前途的單位。 今天，我們或許會(huì)猜到他們?nèi)松x擇的結(jié)局吧！我的母親雖然工作在戈壁灘上的小鎮(zhèn)，可是這座礦業(yè)城市不斷發(fā)展壯大，在生活條件上已經(jīng)不亞于省城，而母親所在的單位變成了中國(guó)最大的企業(yè)國(guó)家電網(wǎng)，過(guò)著在當(dāng)?shù)剡€算不錯(cuò)的生活。 而當(dāng)時(shí)看起來(lái)非常讓人艷羨的郵政局已經(jīng)不是香餑餑了！我舅舅所在的郵局，后來(lái)逐漸衰敗。因?yàn)殡S著電話的普及，寫信和發(fā)電報(bào)的時(shí)代一去不復(fù)返，所以郵政的效益一直不好，一直到近幾年網(wǎng)購(gòu)的興起才有所起色。 每年回家，我遇到舅舅，舅舅就會(huì)跟我感慨，時(shí)代發(fā)展真的太快了，他當(dāng)初就不應(yīng)該聽從外婆的安排，因?yàn)槿绻x擇去電信局的話，生活就會(huì)比現(xiàn)在滋潤(rùn)很多。 而在我畢業(yè)那年，母親勸我回到國(guó)家電網(wǎng)工作，但是我對(duì)她說(shuō)：媽媽，你能保證未來(lái)三十年這家企業(yè)一直會(huì)有今天的效益么？ 我的母親沉默了，因?yàn)樗?，在科技發(fā)展飛速的今天，某項(xiàng)科技的突破可能讓一個(gè)壟斷行業(yè)在不到幾年的時(shí)間就凋敝。時(shí)代飛速變化，我們已經(jīng)不能像原來(lái)那樣，把自己的未來(lái)綁定在某一個(gè)行業(yè)，某一家企業(yè)，某一處不動(dòng)產(chǎn)，或者是身邊的某個(gè)人身上。 由此，我也聯(lián)想到我們的下一代。我們給了孩子最好的物質(zhì)條件，給他報(bào)了興趣班、補(bǔ)習(xí)提高班，給他買了很多的書，不惜一切代價(jià)擠進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校名師班級(jí)……這些，就能讓他在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代立足得更好了嗎？ 在這個(gè)一切都是速朽的時(shí)代，我們到底該教孩子什么，才能讓他們?cè)谶~向充滿巨大不確定性的未來(lái)時(shí)，走得有底氣，走得從容，走得鎮(zhèn)定呢？ （主題二）雖然人生像馬拉松，但不代表你可以懈怠 接下來(lái)講講我的故事。 不知道大家上大學(xué)以后有沒(méi)有過(guò)迷茫時(shí)期，我就曾在大一的時(shí)候有過(guò)迷茫。我的高中老師告訴我說(shuō)，努力學(xué)習(xí)就是為了考上大學(xué)，考上大學(xué)以后就可以輕松一些了。是的，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生而言，在大學(xué)里輕松通過(guò)考試，并不是一件難事兒。但我一直在迷茫中自問(wèn)，大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)到底有什么不同，我們上大學(xué)究竟是為了什么？ 我用了很長(zhǎng)時(shí)間去思考這個(gè)問(wèn)題，去思考大學(xué)的意義。某一個(gè)夏季的深夜，我在準(zhǔn)備考試復(fù)習(xí)的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)，如果我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，上大學(xué)遠(yuǎn)比你上高中辛苦——中學(xué)你用三年時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備五六門課程的考試，而大學(xué)一學(xué)期就要學(xué)習(xí)十多門課程。 但大學(xué)教育的意義，并不是像高中那樣為了應(yīng)付考試，大學(xué)學(xué)習(xí)的意義是培養(yǎng)一種能快速學(xué)習(xí)的能力。很多年以后你可能忘記了大學(xué)里學(xué)習(xí)到的大部分知識(shí)，但是快速應(yīng)變、快速學(xué)習(xí)的能力可以影響你的一生。就像你畢業(yè)后開始新工作時(shí)，你可能只有兩三天的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新軟件的操作，學(xué)習(xí)新的理論方法，沒(méi)等你回過(guò)神來(lái)，就要開始馬不停蹄地工作。 有時(shí)我感覺(jué)很無(wú)奈，我分明感覺(jué)到人生就像一次馬拉松，明知道為了遠(yuǎn)方而需要保存體力，可是壓力總是在耳邊向你叫喊：快跑，快跑。逼著你用百米沖刺的速度跑完整場(chǎng)馬拉松。 有時(shí)我也感覺(jué)很沮喪，在每一個(gè)思維停滯不前的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兩畹倪@個(gè)時(shí)代，新的東西實(shí)在太多了，我需要學(xué)習(xí)的東西也實(shí)在太多了。 或許很多人都會(huì)和我一樣有同感，想把人生的腳步放慢下來(lái)，想去詩(shī)和遠(yuǎn)方，想把更多的時(shí)間留給自己。但我們似乎又停不下來(lái)，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛?lái)，我們根本不會(huì)得到詩(shī)和遠(yuǎn)方，而是被未知的科技浪潮所淘汰。 （主題三）我們可以做的，就是把學(xué)習(xí)內(nèi)化為一種習(xí)慣 我發(fā)現(xiàn)周遭許多人都感受到了快速變化的社會(huì)帶給我們的焦慮。因?yàn)樵谘葜v營(yíng)、寫作營(yíng)、溝通營(yíng)等課程里，我和其他老師都發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)知識(shí)的渴望在增加。 但我們不想大家學(xué)到的僅僅是某些知識(shí)或技能，我們希望大家能“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，并且把學(xué)習(xí)變成一種自然而然的習(xí)慣。所以，訓(xùn)練營(yíng)希望以對(duì)話式、多情景式、重實(shí)踐的學(xué)習(xí)，來(lái)讓大家把學(xué)到的東西真正用起來(lái)。 我還記得開學(xué)第三天的時(shí)候，有一位學(xué)員私信跟助教說(shuō)，他說(shuō)自己過(guò)于忙碌而無(wú)法跟上課程進(jìn)度，助教和老師們都給他鼓勵(lì)，希望他及時(shí)趕上進(jìn)度，和大家一起學(xué)習(xí)。在課程結(jié)束的時(shí)候，我特意讓后臺(tái)的同事去看一下這位同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，很遺憾，他的學(xué)習(xí)內(nèi)容只停留在第二天。 雖然這位學(xué)員沒(méi)有做到，但很慶幸我們大部分人都做到了。 上周四的時(shí)候，有一位同學(xué)告訴助教，說(shuō)她已經(jīng)連續(xù)報(bào)了寫作營(yíng)和演講營(yíng)，問(wèn)我們還有沒(méi)有新的課。她還想繼續(xù)報(bào)，雖然她說(shuō)她每天看課堂內(nèi)容和做挑戰(zhàn)要花40分鐘到1個(gè)小時(shí)。 她是位高中語(yǔ)文老師，晚上7點(diǎn)多下班回家還要哄孩子睡覺(jué)，等孩子睡著已經(jīng)快十點(diǎn)了，這時(shí)她才可以看熊貓小課。但她發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步很明顯，備課和講課的能力提高了很多，因?yàn)樗繉W(xué)一堂課，就盡量在第二天講課時(shí)用起來(lái)，她甚至打算給她的學(xué)生也上一堂演講課，讓大家嘗試真正做一場(chǎng)演講。 但我一直對(duì)少部分學(xué)員沒(méi)有完成訓(xùn)練營(yíng)的任務(wù)而感到遺憾，這就像是登山，堅(jiān)持了好久，眼見(jiàn)就快要到山頂，卻心意已決地下山，無(wú)法欣賞“一覽眾山小”的壯闊。 究其原因，我想除了堅(jiān)持外，更重要的還在于是否把學(xué)習(xí)內(nèi)化成了一種自己的習(xí)慣，一種像吃飯、喝水一樣自然的習(xí)慣。只要你之后一直朝著把學(xué)習(xí)內(nèi)化為習(xí)慣的方向去努力，那么，終有一天你會(huì)在科技變革面前坦然自若。 （登頂） 今天也是說(shuō)話與演講課的最后一課，我現(xiàn)在可以像電影里師傅對(duì)學(xué)成武功，準(zhǔn)備下山的小徒弟說(shuō)：“我只能教你到這了，以后就靠你自己闖了?！彼?，希望大家能在工作和生活中，多練習(xí)，多運(yùn)用。 昨天，我看了看許多同學(xué)對(duì)課程的評(píng)價(jià)，不少人提到自己的惰性問(wèn)題，我很能理解，不過(guò)我不想一味強(qiáng)調(diào)你要堅(jiān)持，要努力，我更想讓你知道的是，我，還有熊貓小課的所有老師，從不會(huì)因?yàn)槟阋粌纱蔚膽卸杈头裾J(rèn)你的決心，我希望你對(duì)自己也是。 我想讓你知道，我們會(huì)一直陪伴你學(xué)習(xí)完每一個(gè)課程，即使課程結(jié)束，你也可以隨時(shí)回顧課堂內(nèi)容，在你以后遇到類似的問(wèn)題時(shí)，你都能在這里找到答案。 我還想讓你知道，無(wú)論你是身處繁華的都市，或是偏僻的鄉(xiāng)村，不要怕，學(xué)習(xí)這條路上，你永遠(yuǎn)不會(huì)是踽踽獨(dú)行，而是有一群超越空間界限且志同道合的朋友，他們會(huì)一直伴你同行。請(qǐng)?jiān)谀憔趩?、頹廢或者難過(guò)的時(shí)候，銘記這段共同努力的時(shí)光，我們?cè)黄鹱哌^(guò)。 最后，送給大家一句話，也是《追夢(mèng)赤子心》的歌詞：“向前跑，迎著冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經(jīng)磨難怎能感到；繼續(xù)跑，帶著赤子的驕傲，生命的閃耀不堅(jiān)持到底怎能看到！” 就讓我們?cè)谖磥?lái)的日子里，一起去學(xué)習(xí)，去探索，去逆風(fēng)而行，去嘗試人生的各種可能！
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№.2何遙老師的一封信
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（坡道）
同學(xué)們好，我是何遙。在即將畢業(yè)的日子里，寫下這封信，希望可以共勉。
最近，我本來(lái)像往常一樣，給85歲的外公買了一個(gè)暖腰帶，可就是這個(gè)好意，卻“不出意外地”讓外公縫了八針。
可能由于快遞員太忙，貨物沒(méi)有直接送到家，投放到了外公小區(qū)的快遞柜里。外公就是在夠柜子最高一層里的快遞時(shí)，沒(méi)站穩(wěn)，然后摔了下來(lái)，磕穿了下巴，縫了八針。我腦子里無(wú)數(shù)次回閃過(guò)這樣的畫面：一位85歲，只會(huì)撥打電話，別說(shuō)微信連短信都不會(huì)使用的外公，是如何蹣跚行至小區(qū)的快遞柜處，然后瞇著老花的眼睛，嘀咕念著老人機(jī)短信里的取件碼，然后笨拙地將一個(gè)個(gè)的數(shù)字輸入……
我所說(shuō)的”不出意外“，就在這——這個(gè)時(shí)代好像悄無(wú)聲息地，就把我的“外公們”排除在外了，外公所縫的八針，不出意外都將縫在他的”嘴巴“上。作為一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的從業(yè)者，我們動(dòng)輒說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)思維，可在我外公的居住地——常駐人口500萬(wàn)、60歲以上老人占近四成的城市，我們的父輩們、祖父母輩們卻被時(shí)代無(wú)情地拋棄……
（主題1）時(shí)代在變化，在不斷拋棄我們
我再說(shuō)一個(gè)我家的故事，這個(gè)故事的主角依然是我的外公和外婆。
外公外婆一共養(yǎng)育了兩個(gè)子女，一個(gè)是我媽媽，另一個(gè)是我舅舅。生活在21世紀(jì)的我們，可能很難想象上世紀(jì)八十年代改革開放初期的社會(huì)，那時(shí)，每個(gè)人都為大大小小的國(guó)營(yíng)單位工作。我的母親和舅舅，當(dāng)時(shí)也按照外公外婆給他們安排的工作，在學(xué)校畢業(yè)后去了不同的地方，到了不同的單位，從此也走上了不同的人生道路。
我的母親在20歲的時(shí)候，跟隨我的外公，進(jìn)入了一座發(fā)電廠工作，這座距離省城三百多公里的發(fā)電廠坐落在戈壁灘上的小鎮(zhèn)上，是為附近的有色金屬冶煉廠供電。當(dāng)時(shí)整個(gè)城鎮(zhèn)只有一條泥土的街道，一年四季都刮著凜冽的西北風(fēng)，非常地荒涼。
而我的舅舅跟隨我的外婆進(jìn)入了郵電系統(tǒng)，留在了省城工作，享受著當(dāng)時(shí)看來(lái)無(wú)比優(yōu)厚的物質(zhì)條件。而且舅舅工作的那年，正好在進(jìn)行郵電分離改革，郵電要拆分成郵政和電信兩個(gè)系統(tǒng)，外婆以當(dāng)時(shí)的情況，把舅舅安排在了郵政局，因?yàn)樗J(rèn)為在那個(gè)以寫信發(fā)電報(bào)為主的時(shí)代，未來(lái)是沒(méi)有人用得起電話的，電信局肯定是沒(méi)有前途的單位。
今天，我們或許會(huì)猜到他們?nèi)松x擇的結(jié)局吧！我的母親雖然工作在戈壁灘上的小鎮(zhèn)，可是這座礦業(yè)城市不斷發(fā)展壯大，在生活條件上已經(jīng)不亞于省城，而母親所在的單位變成了中國(guó)最大的企業(yè)國(guó)家電網(wǎng)，過(guò)著在當(dāng)?shù)剡€算不錯(cuò)的生活。
而當(dāng)時(shí)看起來(lái)非常讓人艷羨的郵政局已經(jīng)不是香餑餑了！我舅舅所在的郵局，后來(lái)逐漸衰敗。因?yàn)殡S著電話的普及，寫信和發(fā)電報(bào)的時(shí)代一去不復(fù)返，所以郵政的效益一直不好，一直到近幾年網(wǎng)購(gòu)的興起才有所起色。
每年回家，我遇到舅舅，舅舅就會(huì)跟我感慨，時(shí)代發(fā)展真的太快了，他當(dāng)初就不應(yīng)該聽從外婆的安排，因?yàn)槿绻x擇去電信局的話，生活就會(huì)比現(xiàn)在滋潤(rùn)很多。
而在我畢業(yè)那年，母親勸我回到國(guó)家電網(wǎng)工作，但是我對(duì)她說(shuō)：媽媽，你能保證未來(lái)三十年這家企業(yè)一直會(huì)有今天的效益么？
我的母親沉默了，因?yàn)樗?，在科技發(fā)展飛速的今天，某項(xiàng)科技的突破可能讓一個(gè)壟斷行業(yè)在不到幾年的時(shí)間就凋敝。時(shí)代飛速變化，我們已經(jīng)不能像原來(lái)那樣，把自己的未來(lái)綁定在某一個(gè)行業(yè)，某一家企業(yè)，某一處不動(dòng)產(chǎn)，或者是身邊的某個(gè)人身上。
由此，我也聯(lián)想到我們的下一代。我們給了孩子最好的物質(zhì)條件，給他報(bào)了興趣班、補(bǔ)習(xí)提高班，給他買了很多的書，不惜一切代價(jià)擠進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校名師班級(jí)……這些，就能讓他在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代立足得更好了嗎？
在這個(gè)一切都是速朽的時(shí)代，我們到底該教孩子什么，才能讓他們?cè)谶~向充滿巨大不確定性的未來(lái)時(shí)，走得有底氣，走得從容，走得鎮(zhèn)定呢？
（主題二）雖然人生像馬拉松，但不代表你可以懈怠
接下來(lái)講講我的故事。
不知道大家上大學(xué)以后有沒(méi)有過(guò)迷茫時(shí)期，我就曾在大一的時(shí)候有過(guò)迷茫。我的高中老師告訴我說(shuō)，努力學(xué)習(xí)就是為了考上大學(xué)，考上大學(xué)以后就可以輕松一些了。是的，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生而言，在大學(xué)里輕松通過(guò)考試，并不是一件難事兒。但我一直在迷茫中自問(wèn)，大學(xué)和高中的學(xué)習(xí)到底有什么不同，我們上大學(xué)究竟是為了什么？
我用了很長(zhǎng)時(shí)間去思考這個(gè)問(wèn)題，去思考大學(xué)的意義。某一個(gè)夏季的深夜，我在準(zhǔn)備考試復(fù)習(xí)的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)，如果我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的話，上大學(xué)遠(yuǎn)比你上高中辛苦——中學(xué)你用三年時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備五六門課程的考試，而大學(xué)一學(xué)期就要學(xué)習(xí)十多門課程。
但大學(xué)教育的意義，并不是像高中那樣為了應(yīng)付考試，大學(xué)學(xué)習(xí)的意義是培養(yǎng)一種能快速學(xué)習(xí)的能力。很多年以后你可能忘記了大學(xué)里學(xué)習(xí)到的大部分知識(shí)，但是快速應(yīng)變、快速學(xué)習(xí)的能力可以影響你的一生。就像你畢業(yè)后開始新工作時(shí)，你可能只有兩三天的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新軟件的操作，學(xué)習(xí)新的理論方法，沒(méi)等你回過(guò)神來(lái)，就要開始馬不停蹄地工作。
有時(shí)我感覺(jué)很無(wú)奈，我分明感覺(jué)到人生就像一次馬拉松，明知道為了遠(yuǎn)方而需要保存體力，可是壓力總是在耳邊向你叫喊：快跑，快跑。逼著你用百米沖刺的速度跑完整場(chǎng)馬拉松。
有時(shí)我也感覺(jué)很沮喪，在每一個(gè)思維停滯不前的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兩畹倪@個(gè)時(shí)代，新的東西實(shí)在太多了，我需要學(xué)習(xí)的東西也實(shí)在太多了。
或許很多人都會(huì)和我一樣有同感，想把人生的腳步放慢下來(lái)，想去詩(shī)和遠(yuǎn)方，想把更多的時(shí)間留給自己。但我們似乎又停不下來(lái)，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛?lái)，我們根本不會(huì)得到詩(shī)和遠(yuǎn)方，而是被未知的科技浪潮所淘汰。
（主題三）我們可以做的，就是把學(xué)習(xí)內(nèi)化為一種習(xí)慣
我發(fā)現(xiàn)周遭許多人都感受到了快速變化的社會(huì)帶給我們的焦慮。因?yàn)樵谘葜v營(yíng)、寫作營(yíng)、溝通營(yíng)等課程里，我和其他老師都發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)知識(shí)的渴望在增加。
但我們不想大家學(xué)到的僅僅是某些知識(shí)或技能，我們希望大家能“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，并且把學(xué)習(xí)變成一種自然而然的習(xí)慣。所以，訓(xùn)練營(yíng)希望以對(duì)話式、多情景式、重實(shí)踐的學(xué)習(xí)，來(lái)讓大家把學(xué)到的東西真正用起來(lái)。
我還記得開學(xué)第三天的時(shí)候，有一位學(xué)員私信跟助教說(shuō)，他說(shuō)自己過(guò)于忙碌而無(wú)法跟上課程進(jìn)度，助教和老師們都給他鼓勵(lì)，希望他及時(shí)趕上進(jìn)度，和大家一起學(xué)習(xí)。在課程結(jié)束的時(shí)候，我特意讓后臺(tái)的同事去看一下這位同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，很遺憾，他的學(xué)習(xí)內(nèi)容只停留在第二天。
雖然這位學(xué)員沒(méi)有做到，但很慶幸我們大部分人都做到了。
上周四的時(shí)候，有一位同學(xué)告訴助教，說(shuō)她已經(jīng)連續(xù)報(bào)了寫作營(yíng)和演講營(yíng)，問(wèn)我們還有沒(méi)有新的課。她還想繼續(xù)報(bào)，雖然她說(shuō)她每天看課堂內(nèi)容和做挑戰(zhàn)要花40分鐘到1個(gè)小時(shí)。
她是位高中語(yǔ)文老師，晚上7點(diǎn)多下班回家還要哄孩子睡覺(jué)，等孩子睡著已經(jīng)快十點(diǎn)了，這時(shí)她才可以看熊貓小課。但她發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步很明顯，備課和講課的能力提高了很多，因?yàn)樗繉W(xué)一堂課，就盡量在第二天講課時(shí)用起來(lái)，她甚至打算給她的學(xué)生也上一堂演講課，讓大家嘗試真正做一場(chǎng)演講。
但我一直對(duì)少部分學(xué)員沒(méi)有完成訓(xùn)練營(yíng)的任務(wù)而感到遺憾，這就像是登山，堅(jiān)持了好久，眼見(jiàn)就快要到山頂，卻心意已決地下山，無(wú)法欣賞“一覽眾山小”的壯闊。
究其原因，我想除了堅(jiān)持外，更重要的還在于是否把學(xué)習(xí)內(nèi)化成了一種自己的習(xí)慣，一種像吃飯、喝水一樣自然的習(xí)慣。只要你之后一直朝著把學(xué)習(xí)內(nèi)化為習(xí)慣的方向去努力，那么，終有一天你會(huì)在科技變革面前坦然自若。
（登頂）
今天也是說(shuō)話與演講課的最后一課，我現(xiàn)在可以像電影里師傅對(duì)學(xué)成武功，準(zhǔn)備下山的小徒弟說(shuō)：“我只能教你到這了，以后就靠你自己闖了?！彼?，希望大家能在工作和生活中，多練習(xí)，多運(yùn)用。
昨天，我看了看許多同學(xué)對(duì)課程的評(píng)價(jià)，不少人提到自己的惰性問(wèn)題，我很能理解，不過(guò)我不想一味強(qiáng)調(diào)你要堅(jiān)持，要努力，我更想讓你知道的是，我，還有熊貓小課的所有老師，從不會(huì)因?yàn)槟阋粌纱蔚膽卸杈头裾J(rèn)你的決心，我希望你對(duì)自己也是。
我想讓你知道，我們會(huì)一直陪伴你學(xué)習(xí)完每一個(gè)課程，即使課程結(jié)束，你也可以隨時(shí)回顧課堂內(nèi)容，在你以后遇到類似的問(wèn)題時(shí)，你都能在這里找到答案。
我還想讓你知道，無(wú)論你是身處繁華的都市，或是偏僻的鄉(xiāng)村，不要怕，學(xué)習(xí)這條路上，你永遠(yuǎn)不會(huì)是踽踽獨(dú)行，而是有一群超越空間界限且志同道合的朋友，他們會(huì)一直伴你同行。請(qǐng)?jiān)谀憔趩省㈩j廢或者難過(guò)的時(shí)候，銘記這段共同努力的時(shí)光，我們?cè)黄鹱哌^(guò)。
最后，送給大家一句話，也是《追夢(mèng)赤子心》的歌詞：“向前跑，迎著冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經(jīng)磨難怎能感到；繼續(xù)跑，帶著赤子的驕傲，生命的閃耀不堅(jiān)持到底怎能看到！”
就讓我們?cè)谖磥?lái)的日子里，一起去學(xué)習(xí)，去探索，去逆風(fēng)而行，去嘗試人生的各種可能！
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