2017.11.26 周日--你會《做飯》嗎?

一、引子

? ? ?做飯這件事,人人都會,看起來也簡單。

夫妻做飯,比翼雙飛

? ? 切點原料,熱一點油,劃拉劃拉炒幾下,再加點調(diào)料,不就成了嗎?但吃的時候,嘴巴是不會騙自己的,好吃與不好吃,立刻見分曉。

? ? 為什么看起來差不多的做法,做出來的品質(zhì)卻可能差別很大呢?

做飯刀法-切的大小

? ? 因為做飯這件事,里面還是有很多很多門道和細節(jié)。說白了,做好飯,無非幾點——刀工均勻,火候恰當,調(diào)味準確,然而就這么3點,做好卻十分不易,也決不是一日兩日之功。

做飯刀法-切的厚薄

? ? 當然,烹飪也絕不是什么神秘的玄學,而是學問、知識和經(jīng)驗。

二、印象做飯

? ? ?在我的印象里,其實做飯不是那么的麻煩,可就是提不起精神來做飯,就是感覺太麻煩,事先要買菜,買回來還要洗菜,然后就是烹飪,最后整點面條或者是蒸點米飯也是必須的。最后才是等菜燒好了,飯煮熟了,才可以開吃,吃完,還要一陣地收拾殘局,比如刷刷碗,洗洗筷子啦,等等。整個過程沒有2小時,下不來的,親!

做飯其實不難

? ? ?所以,我就一直不怎么做飯,印象中在家里的話也就做過一次面條,似乎還不是很成功。在天津那會一個人住,也就是煮一鍋的面條吃兩頓,炒菜是沒有的事。

? ? 后來我發(fā)現(xiàn)其實做飯并不浪費時間:首先,做飯并不浪費時間。做飯的時候,可以聽音樂,調(diào)節(jié)心情;可以聽書,不耽誤信息的獲??;可以自己思考問題,比如人生。其次,我們應該把時間浪費在什么地方呢?應該做更有價值的事,還是應該就用來打游戲。吳曉波曾說過‘把時間浪費在美好的事情之上’,而顯然做飯就是這樣一件美好的事。對于價值的區(qū)分,無論怎樣,都是把眼前的事情做好,才談得上追求更高的價值。

做飯是一件美好的事情

? ? 做飯,是將食物處理制作為餐點的方法和藝術。一個好的菜肴,色香味形俱佳,不但讓人在食用時感到滿意,而且能讓食物的營養(yǎng)更容易被人體吸收。

三、今晚做的第一頓飯

? ? ? 眼看這2017年快過完了,我想著能為媳婦做點什么呢,“眉頭一皺,計上心來”,對了,就是做飯,我可以為她做上一頓飯,也算是自己做飯道路的開始,將來還要做更好的飯菜。

? ? ?1)買菜:說干就干,騎車??從通惠河的夕陽余暉中回來,跳了一會小繩,我就鬼使神差到了菜市場,買一點掛面是必須的,然后,我拿了一板蒜薹,買了豆芽和土豆,就興沖沖地回家了。

媳婦指導我做飯

? ? ?2)炒菜:媳婦半躺在床上看《教父》,作為我這次做飯的總指揮師,她只動口,動手的具體操刀的活我來弄。我先是打水把豆芽洗了兩邊,當然還有蒜薹和白菜。然后就是起火,將鍋里的水燒干了,倒入些許菜籽油,浸沒半個鍋底,等1分鐘左右,將切好的蒜薹,豆芽和白菜,依次倒入。這時候,菜和油在鍋里滋滋地響,我就拿勺子翻炒,等一會,就依照媳婦她老人家的吩咐,開始加入醬油上色,加入陳醋增酸,最后才是食鹽變咸。媳婦不喜歡味精,也不喜歡別的什么調(diào)料,所以我們老家我覺得非常美味的“南德調(diào)味料”我也忍痛沒有加。

我炒的菜-豆芽白菜炒蒜薹

? ? ?3)煮面:差不多的時候,我看著鍋里的熱氣,自己也有點成就感了,我拿了筷子,夾了兩根豆芽,一吃,還闊以,熟了,我做的菜出鍋嘍。媳婦對我的飯菜處女秀給予了肯定,我也喜不自勝,然后就是煮面條了,這個更簡單了,因為媳婦喜歡剛炒了菜的鍋的味道,所以,我直接加了水,等水煮沸,就三下五除二地倒進老家掛面,一分鐘過后,面就熟了。

兩人笑開顏

? ?4)開吃:齊活,面條和小菜都有了,媳婦吃的也挺帶勁,連夸我的手藝還闊以,我們也在家里的微信群里嘚瑟了一把。我發(fā)現(xiàn)這做菜,其實也不是那么難,關鍵啊,還是看你想不想做了。

四、別人做飯

? ? ? 大家都說最喜歡吃誰做的飯,相信大部分剛開始都是自己的媽媽,后來可能就是自己的老婆(或老公)了。的確,媽媽做的家常菜,那叫一個香,關鍵是充滿了家的味道,溫馨無比。我最喜歡我媽媽做的撈面條了,每次我都能吃兩碗,媽媽看到我吃的那么香,也覺得挺開心?,F(xiàn)在我們常年在外,媳婦也會做撈面條,她做的也很棒,鹵是蒜薹的那種炸醬面的風格,吃了也很帶勁,跟家里的是兩種不同的味道,都挺好的。

媽媽外婆媳婦做飯好吃

? ? ?其實,我覺得做飯最厲害最好吃的還是我的外婆,因為早年間我就是在她老人家那里長大的,她做面條都不用面條機,都是自己手搟面片,自己用菜刀切出來的??梢娝鲲埖膹N藝高超,她烙的烙饃也是入口軟嫩,卷了菜來吃,也是汁液醇厚,美味無比,配上她熬制的玉米??粥,一絕?。?/p>

五、做飯的一些常識

? 【01 關于食材】:


? ? 01 【油】:這里要說的是超市里糧油區(qū)賣的那幾種油。幾乎都是黃色的粘稠狀液體,不過原料不同,做出來菜的色、香、味都會不同,也有營養(yǎng)價值的區(qū)別。常見的油有花生油、菜籽油、豆油、橄欖油等等,也有一些諸如葵花籽油、麥麩油的新產(chǎn)品。動物油也會帶來特別的香味與口感。拋棄健康隱患,做菜、煮粥、吃餛飩等等都可以加一些豬油來提香。黃油也是一種很棒的動物油(指奶油煉出的黃油,傳說中的植物黃油沒吃過),煎牛排與夾面包,都會帶來淡淡的奶香。

? ? 02 【醬油】:要用好醬油,最基本的是分清生抽和老抽。其實就是熟醬油和生醬油的區(qū)別,生抽可以拌涼菜,老抽最好炒菜用。老抽是醬油中加入了焦糖色、顏色很深,呈棕褐色有光澤的;生抽顏色比較淡,呈紅褐色。老抽顏色深且味道濃,一般用于紅燒一類的菜肴,主要為上色。而生抽則顏色比老抽淺味道鮮一點,主要用于涼拌菜、清蒸及淺色菜肴。

食材的選型也很重要

? ? ?03 【豬肉】:買豬肉不能只看是肥肉還是瘦肉。為什么有一道菜叫“糖醋里脊”而不叫“糖醋瘦肉”?還有,超市里會賣一種東西叫“嫩肉粉”,說是能改善肉質(zhì),不過不建議使用,腌肉時拌一點淀粉就好了。

? ? ?04【勾芡】:其實就是在湯水里加淀粉,會讓湯汁變稠,更有質(zhì)感。不過可不要以為往鍋里灑幾勺淀粉就是勾芡了,既然是“勾”,就要先把淀粉放在小碗里,用涼水勾兌均勻后再下鍋。否則熱鍋下生粉,做出來的就是疙瘩湯了。

? ? 05 【儲存調(diào)料】:去看看身邊的蠔油、面醬、老干媽…幾乎都會標注一行小字——“開蓋后需冷藏”。不知道有多少打開的調(diào)料瓶躺在常溫里中槍了?基本所有帶水分的調(diào)料都會有這么一個儲藏要求,尤其是用密封包裝的,暴露在常溫中的話,保質(zhì)期會大大縮短。不過有兩項例外,一是醬油、醋這種稀到根本沒營養(yǎng)的,二是蜂蜜這種濃度高到可以“壓破”細菌細胞的。脫水的調(diào)料倒是可以常溫儲存很久,比如鹽、糖、淀粉、胡椒等等。不過切記要避光避濕儲存,尤其是糖罐最好密封,不然受潮不說,還會招螞蟻。不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋魚、糖醋里脊等。味精呈堿性,在酸性食物中添加會引起化學反應,使菜肴走味。

【02 關于技法及其他】:


? ? ?1) 做菜要熱鍋涼油:很多人是鍋稍微熱了就加油,然后把油燒到冒煙為止,這樣炒出的菜是好吃,但你不知道這樣的油對人體危害很大。這里提醒大家,烹飪時油溫別過高,使用過一次的油堅決倒掉,千萬不要循環(huán)使用,免得危害健康。所以烹飪時先把鍋燒得很燙,甚至有一點冒煙也沒關系,然后加油后可以馬上把蔬菜放入炒,絲毫不會影響蔬菜的口感,和你用高溫油炒出來效果一樣而且更加健康。

做菜要熱鍋涼油

? ? 2) 蔬菜的清洗:蔬菜買回家都要清洗,因為怕有殘留農(nóng)藥,所以一定要在水里反復清洗,即使用浸泡法,過十分鐘后最好也要換一次水。這里我還是隆重推薦大家用淘米水,用淘米水洗菜能除去殘留在蔬菜中的部分農(nóng)藥。因我國目前大多用有機磷農(nóng)藥殺蟲,這些農(nóng)藥一遇酸性物質(zhì)就會失去毒性。在淘米水中浸泡10分鐘左右,用清水洗干凈,就能使蔬菜殘留的農(nóng)藥成分減少很多。

煮面也有講究

? ?3) 煮面條:面條時加一小湯匙食油,面條不會沾連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外;或是在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊。

六、寫在最后

? 做飯不僅是女人的事,實際上會做飯的男人更有魅力,大廚一般也都是男人,所以,廣大男同胞們,咱們也不能坐享其成,也要“自己動手,豐衣足食”,像彭于晏,謝霆鋒那樣的帥哥廚師,你值得成為!

會做飯的男人有魅力
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