英國巴赫醫(yī)生

將他創(chuàng)建的38種花精，分類為七個情緒系統(tǒng)之下，于1936年發(fā)表于《十二種原始花精及其他花精》（The Twelve Healers and Other Remedies）一書中。人生而有七情六欲，這是上天賜給人類的禮物，負面的憤怒、嫉妒、恐懼和正面情緒一樣有價值，失去其中任何部分，都將無法體驗到完整的人生。

憤怒是學習愛的機會；恐懼是學習勇氣的機會；沮喪則是學習喜悅的機會。

-----《綻放如花》Stefan Ball

這七大情緒類別分別為：

１）針對恐懼 For Fear

２）針對猶豫 For Uncertainty

3 ）針對對現(xiàn)實缺乏興趣 For Insufficient Interest In Present Circumstances

４）針對孤獨 For Loneliness

５）針對對影響和想法過度敏感 For Those Over-sensitive To Influences and Ideas

６）針對沮喪或絕望 For Despondency Or Despair

７）針對過度關(guān)心他人的幸福 For Over-Care For Welfare Or Others

這篇，我們將先介紹恐懼類的五朵花如何解決特定情緒狀態(tài)。

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心理學家亞伯拉罕馬斯洛

在他的著作《存在心理學探索》（Towards a Psychology of Being）中闡述了人類需求五個層級的看法，這個需求理論像金字塔般，必須先滿足了下層的需求，才有可能往上一層前進（特別狀況除外），而每一層的需求沒有被滿足時，將會產(chǎn)生不幸福的感受。這五層需求由下而上分別是：基本需求（食衣住行）--安全與舒適--愛與歸屬感--自尊--自我實現(xiàn)。

我們身處的現(xiàn)代社會中，溫飽已經(jīng)不是問題，然而為什么有很多人還是不快樂、甚至有許多心理情緒的困擾呢？我們豐衣足食，但是卻得不到安全感，生命中還有許多的擔憂、恐懼。花精不但對應了我們不同的失衡情緒，同時也是提醒我們應該內(nèi)觀自省，關(guān)照自己的心靈，進而從失衡的狀態(tài)中解脫，去發(fā)展更高我的美德，向更高的需求層次發(fā)展，最終完成自我實現(xiàn)的幸福過程。

恐懼類：勇氣五朵花

對應脈輪：海底輪

花朵對應十二經(jīng)絡：

1.溝酸漿 Mimulus--腎經(jīng)。

2.巖薔薇 Rock Rose--腎經(jīng)。

3.白楊（火燒楊）Aspen--腎經(jīng)。

4.櫻桃李 Cherry Plum--肝經(jīng)。

5.紅栗花 Red chestnut--心經(jīng)。

恐懼時我們常常會有海底輪不安的感受，這時不要太快做決定，應該以靜制動，盡量使自己回歸穩(wěn)定，雜亂感消失后再下決定，避免做出錯誤的判斷。

溝酸漿 Mimulus

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特點：害怕日常生活中已知的特定事物。

任何能說出口原因的恐懼都是溝酸漿類型的恐懼，例如：害怕上臺、害怕貧窮、害怕疼痛、害怕意外、畏高、恐水、怕黑...等等。

性格：內(nèi)向、膽小，善良、單純、敏感、害羞、不善交際。

溝酸漿對于羞怯的人有著格外重要的支持，這類型的人容易臉紅、口吃，或以近乎神經(jīng)質(zhì)的傻笑或虛張聲勢的態(tài)度來掩飾不安，社交活動對他們而言是一種考驗而非享受。

他們善良的天性很為他人著想，但是對于自己沒把握的事情，大多選擇退縮，也很會為自己找各式各樣的理由，但是他們不會隨意的將自己的恐懼告知他人，而是選擇默默承擔。

另外，在溝酸漿類型的人心里是非?？释晒Φ?，卻常常因為無法克服內(nèi)心恐懼而打退堂鼓，甚至會放大這份恐懼，大到自己無法承受。

正面狀態(tài)：勇敢面對你的恐懼！

花精并不會化解令他們害怕的事物，但是卻可以讓他們發(fā)揮無比的勇氣，去面對種種困境，需要明白心中的恐懼只是你的性格弱點，恐懼不代表不會成功，克服并將之轉(zhuǎn)化為力量！只要慢慢培養(yǎng)自信，從簡單的開始嘗試，下定決心改變之后，持之以恒的漸漸累積經(jīng)驗，當小有成功后就會更有信心，最后一定可以邁向自己的成功之路。

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