延遲滿足,到底好不好?
記得有一個著名的心理學(xué)實驗———“棉花糖”實驗。在上個世紀(jì)60年代,由美國心理學(xué)家沃爾特·米什爾帶領(lǐng)的團(tuán)隊在斯坦福下屬的一所幼兒園進(jìn)行了著名的“棉花糖實驗”。
他們共選擇了32名孩子參與實驗,他們的年齡從三歲多到五歲多不等。每個孩子都被單獨安置在一個房間里,房間里只有一張桌子,桌子上放有一個棉花糖。實驗開始前,研究者告訴孩子們實驗人員需要出去一會兒(15分鐘左右),如果孩子能夠等到實驗人員回來,他們就可以額外得到一顆棉花糖。如果孩子忍不住吃了眼前的棉花糖,就得不到額外的獎勵了。
實驗人員走出去之后,孩子們的表現(xiàn)各不相同:有的孩子還沒等大人關(guān)好門就迫不及待地享受起美食來;有的孩子抵抗了一會兒,實在經(jīng)不起誘惑便吃了起來;有些孩子通過蒙眼睛、唱歌、踢桌子等來轉(zhuǎn)移自己的注意力。實驗結(jié)束,多數(shù)孩子都沒能忍住棉花糖的香味,選擇了享用美食,只有大概百分之二十的孩子堅持到了最后,得到了額外獎勵。
后來,實驗者又對此次實驗的參與者進(jìn)行了跟蹤研究,他們發(fā)現(xiàn):在實驗中堅持到最后的孩子長大之后身材更苗條,對社會的適應(yīng)能力更強,在學(xué)術(shù)成就方面表現(xiàn)更優(yōu)異,認(rèn)知能力也更好。由這個實驗,研究者發(fā)現(xiàn)了成功者需要具備的一項重要能力——延遲滿足能力。
研究結(jié)果公布之后,引起了不小的轟動,這個實驗似乎告訴了人們預(yù)測孩子未來的方法,也有很多的父母開始重視培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力。
? ? ? 但是,現(xiàn)實生活中,也有很多孩子小時候被父母所謂的“延遲滿足”教育,長大后卻會有物質(zhì)匱乏感,忍不住買買買!
我們可以把延遲滿足的能力理解為經(jīng)得起誘惑的能力,具備這項能力的人分得清事情的輕重,能夠認(rèn)識到延遲滿足給自己帶來的益處,自我控制和調(diào)節(jié)能力更強,成功的可能性也就更大。
家長在培養(yǎng)孩子延遲滿足能力的時候要注意到幾個要點:
1.延遲滿足的前提是孩子被充分滿足過。
? ? ? 2.讓孩子明白他的等待是有意義的。
? ? ? 3.給孩子做主的機會,讓他體會到對自己的掌控感。
? ? ? 神經(jīng)科學(xué)的研究表明:被動感會激活憤怒情緒系統(tǒng),進(jìn)而干擾自控能力,妨礙孩子展現(xiàn)出延遲滿足的能力。所以,家長一定不要控制孩子或者代替孩子做出選擇,而是要鼓勵孩子自己做出決定。
? ? ? 總之,任何事情都有兩面性。如果避免掉坑,需要我們細(xì)細(xì)思考。每個孩子都是獨一無二的,所以每個孩子的教育方法不盡相同。不能“拿來主義”,而要“因材施教”。