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番薯最近一直嚷嚷著要減肥，還列出一張“禁食單”（禁止吃冰淇淋、小蛋糕、烤肉、薯片、奧利奧、巧克力、蜜汁烤蹄、燒烤、小龍蝦、酸辣粉等等的“重口味”食物）發(fā)到了微信群里，以表決心，讓我們一起監(jiān)督她，證明她真的不是說說而已。
儀式感是很足了，于是我們都很配合，去吃大餐，真的特地把番薯遺漏，吃完回來后，CC忘了屏蔽番薯，發(fā)了九張加過濾鏡、令人食指大動(dòng)的美食圖（麻辣小龍蝦、糖醋排骨、滋滋作響的烤肉、咕嚕咕嚕冒泡的小肥?；疱?、精致可口的藍(lán)莓蛋糕、配上一杯愛心拉花的卡布奇諾）在朋友圈里。
番薯點(diǎn)了個(gè)贊后，凌晨一點(diǎn)多時(shí)，硬是拉著她男朋友去街上點(diǎn)了一大桌的燒烤........
大快朵頤回來后，她告訴我們，她要改變“作戰(zhàn)”計(jì)劃，人生中一定要選個(gè)不能辜負(fù)的東西，也就是美食了，不能肆無忌憚地享受，減肥還有什么意義！（好好好，把“打臉”說得這么大義凜然的，也只有你了。。。）
于是，她定了新的健身計(jì)劃，花重金辦了張健身卡，打算一周至少出去跑兩次步，去三次健身房，跑鞋買了好幾雙、運(yùn)動(dòng)耳機(jī)也買了、運(yùn)動(dòng)發(fā)帶也買了、運(yùn)動(dòng)手臂套也買了、運(yùn)動(dòng)服也買了好幾套......
裝備是齊全了，但“大姨媽”來拜訪了，番薯也不客氣，名正言順地大吃大喝，不運(yùn)動(dòng)起來，還美名其曰：“姨媽期”要抓緊吃，不會(huì)胖......
別問我“姨媽”走后，她有堅(jiān)定地執(zhí)行計(jì)劃嗎？
她的誓言說多了，都是謊言，現(xiàn)在正到處問人，要不要健身卡？一次都沒用過的？她想轉(zhuǎn)賣。。。
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貓兒之前說準(zhǔn)備學(xué)習(xí)我寫作，打算從培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣開始，先看書，積累點(diǎn)底蘊(yùn)。我還鼓勵(lì)她：對(duì)啊，是應(yīng)該多看點(diǎn)書，因?yàn)槟銢]有閱讀的習(xí)慣，剛開始可以先從情節(jié)豐富、易讀的小說入門，培養(yǎng)一下看書的興趣。
貓兒也很聽話地去書店搬了好幾本中外小說回家拜讀。
以為她剛開始看書，閱讀速度比較慢，也就沒刻意去催進(jìn)度，怕影響她的閱讀興致。一個(gè)月后，我估摸著，至少也該看完一本了吧？就發(fā)微信問問：書看得怎么樣？喜歡嗎？有沒有什么收獲？
她過了好久才告訴我，一直抽不出時(shí)間來看書，太容易被其他事情打斷了，到現(xiàn)在還沒看完目錄，那些書，也不打算看了，留給她未出生的寶寶吧？？？
我隨手翻了下她的朋友圈，吖的！韓劇都追了好幾部，還告訴我“一直抽不出時(shí)間來看書”！這個(gè)沒毅力的家伙。。。
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我不否認(rèn)，人遇到比較難的事情，第一反應(yīng)就是拖延、逃避。我自己之前做數(shù)學(xué)作業(yè)的時(shí)候，也是寧愿把語文卷子翻爛了，才被逼無奈地拿起筆來做數(shù)學(xué)題。。。
我們也都知道比起清心寡欲地吃素、節(jié)食，大口吃肉、大口喝酒，最后再來份提拉米蘇小蛋糕做甜點(diǎn)，當(dāng)然更是我們想過的生活；
比起跑步、健身、揮汗如雨，呆在家里“葛優(yōu)癱”著，吹空調(diào)，喝可樂，吃薯片，當(dāng)然更容易做到；
比起靜下心來，一杯茶，一盞燈，集中注意力看著一本書，捧著iPad，看著激動(dòng)人心的韓劇，舔屏這韓國(guó)歐巴，當(dāng)然更有吸引力，更能打發(fā)時(shí)間.....
我們本能地選擇著簡(jiǎn)單的事，而逃避需要與意志對(duì)抗，更費(fèi)力的事，順從本能很簡(jiǎn)單，蕓蕓眾生，誰都能做到。
就是因?yàn)殡y，我們會(huì)逃避，不去面對(duì)，所以，堅(jiān)持才可貴。
倘若你有心變好，想更瘦一點(diǎn)，更美一點(diǎn)，更博學(xué)一點(diǎn)，你就必須付出相應(yīng)的代價(jià)，有意識(shí)地去對(duì)抗想逃避，想偷懶的本能。
當(dāng)然不可能一步登天，一蹴而就。每天花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，做一點(diǎn)點(diǎn)改變，也是極好的。
對(duì)待美食，淺嘗輒止，不暴飲暴食；從沙發(fā)上爬起，換上跑鞋，哪怕一開始只是散散步；少花點(diǎn)時(shí)間追劇，拿出一小時(shí)，專心看會(huì)書........
一點(diǎn)點(diǎn)的改變，也是對(duì)“逃避”這個(gè)本能的宣戰(zhàn)，讓它不要囂張，總有一天打敗你！
當(dāng)然，人生在世，也不必活的規(guī)規(guī)矩矩，緊緊有條，偶爾的放松調(diào)整還是需要的，開心很重要。
