今天是什么日子
起床：6:05
就寢：23:30
天氣：雨
心情：平和小慮
紀(jì)念日：宅家的周日
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：
閱讀力：提升思維方式，腹有詩書氣自華。
自信力：愛自己，愛生活，享受當(dāng)下。
意志力：晨型人，堅持好習(xí)慣，自律自由。
本月重要成果：閱讀力：3本書+1書評+1導(dǎo)圖。
研究力：公開課。
意志力：堅持早起?。∶利惖膱猿?！
今日三只青蛙/番茄鐘
1.備課
2.繼續(xù)教育
3.見面準(zhǔn)備
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.閱讀完《不租房的606天》。
2.堅持鍛煉和背英語單詞。
3.敷面膜啦。
財務(wù)檢視
0 +17
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《不租房的606天》當(dāng)你敞開心扉，世界也會向你敞開心扉。
《飄來飄去的云：云南手繪旅行》騰沖、西雙版納。
健康與飲食
今日步數(shù)：100
今日鍛煉：keep
今日飲食：老爸簡餐
好習(xí)慣打卡
背單詞、閱讀、運動。
反思與改進
1.周末不能堅持早起，開始享受睡懶覺。我知道你很疲累，但也要堅持啊！用早起鍛煉意志力。睡懶覺毀所有。掌控自己的生活 ，中午再睡！
2.被朋友圈霸占美好時光。不要老追憶過往，活在當(dāng)下，此時此刻你應(yīng)做的事。減少對朋友圈，對微信聊天的依賴。
3.堅持寫晨間日記，不忘目標(biāo)，知道自己要干什么。有目標(biāo)的努力。結(jié)合smart原則。
4.享受當(dāng)下，一個人的狂歡，一個人的修煉，一個人成長為更好的自己。
