? ? ? ?今天一上課應老師講了一個知識點：與人溝通的知識點，說到上行，下切，橫向！舉例說了一個蘋果樹，向上說：植物，生物，大自然，宇宙等（大的，宏觀的方面，升華情感），往下說：樹葉，樹枝，樹干，樹皮，甚至細胞，細胞核，細胞壁，細胞膜等細、小的，微觀方面的!橫向說：桃樹，杏樹，梨樹等！

? ? ? ?老師舉例說明，假如孩子想吃肯德基，我們做媽媽的應該怎么給孩子溝通？寶貝，你想吃肯德基！對吧？你還知道有哪些好吃的？對，披薩！對，牛排！對，漢堡包等！與孩子溝通，更是要注意方式方法！老師講完，就找了三位伙伴上臺演示！一個發(fā)指令，一個執(zhí)行指令，一個猜指令！接下來三位為小組練習！在練習中，我發(fā)現(xiàn)下切和橫向相對容易些，就是上行的時候吃力，表達不出來，看來我需要提升的空間還很大！平時老公都說我廢話多，說不到點上！其實我也很苦惱，很困惑，今天終于找到方法啦！

? ? ? ?后來老師又講解向咨詢師咨詢問題！老師提到：肢體語言很重要！同時有分別演示了配合的情況和不配合的情況，讓人印象深刻！最好做到少說，多聽！不建議給咨詢者建議，而是最好與咨詢者同頻！做一個好的聆聽者！做一個陪伴著，引導咨詢人敞開心扉，說出自己的困惑，引導他發(fā)現(xiàn)如何去處理各種關系，（上切）升華情感層面！當三人為一組練習的時候，我發(fā)現(xiàn)我太差啦！不能給對方想要的東西，不知道如何去溝通去解決問題！總是卡在那里！無言以對啦！太尷尬啦！不學習不知道，一學習才知道原來我不知道的東西那么多！

? ? ? 下午危娜老師請剩下的幾個組，圍成圈演繹各自的生命藍圖！看似美好和諧的畫面，其實各有各的不足之處！（一己之見）他們有的是忙工作，忽略了家庭忽略妻子或者老公的感受!有的對孩子的關心不夠！有的對原生態(tài)的家庭缺乏足夠的溝通與理解！我心有感觸：有時候自己也會這樣，以工作忙為借口，把孩子丟給婆婆看，忽略孩子或者老公的感受，自己沒有盡到一個媽媽，一個妻子，一個兒媳婦的責任！還感覺自己挺委屈的。你們都不理解我，我也很累，好嗎？

? ? ?通過學習，慢慢能知道需要在哪個方面加強訓練！不學不知道，一學嚇一跳，原來我有這么多不知道的。

? ? ? 晚上看了一場電影，心靈太受震撼啦！感受一種強烈團隊合作精神，一種朝拜，感受到一種虔誠的膜拜，一種堅持，一種信仰?。∠蚱腥酥戮矗。。?/p>