【踐行1】——約定的早餐
昨晚，我和亮亮商量了一下，約定今天早上8:00起床，然后一起出門吃KFC早餐，上圍棋課（周日上午9:00），我們還一起設(shè)好了鬧鐘。
今早，7:40，我起床洗漱；8:10，亮爸起床洗漱；8:45，亮亮完成洗漱。
這期間，我沒有對(duì)亮亮做任何提醒，亮爸起床時(shí)有提醒過亮亮，然后我們就做自己的事情，同時(shí)，等亮亮起床。
我想，如果亮亮真的起晚了，那就只能放棄外出吃早飯的計(jì)劃，把家里的面包熱一熱，吃了就去上課。
我想讓亮亮知道，晚起的自然后果就是無法按預(yù)定計(jì)劃執(zhí)行。
8:45，當(dāng)亮亮洗漱完畢想出門吃早餐的時(shí)候，我對(duì)亮亮說：“亮亮，現(xiàn)在已經(jīng)8:45了，我們沒有多余的時(shí)間出門吃早餐了，我把面包熱了熱，你吃完就去上圍棋課吧！”
亮亮反問道：“媽媽，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”
我重復(fù)了一遍：“8:45了，9:00是圍棋課?！?/p>
我繼續(xù)解釋道：“也許遲到對(duì)你來說，無所謂，不過，我和爸爸很介意，我們不希望遲到！”
亮亮沒再多說什么，拿了一個(gè)熱面包，吃了起來！
8:50，亮爸穿鞋出門，亮亮還在客廳里晃蕩，我有些生氣，嚴(yán)肅地說：“亮亮，快換鞋，出門啦！”
亮亮照做，穿了鞋出門了。
【反思】
面對(duì)亮亮的拖延，各種場(chǎng)景中的拖延，雖然我知道可以用PD方式去處理，但是，次數(shù)多了，還是覺得身心疲憊，我需要的是亮亮的自律，不過這個(gè)真的蠻難的，因?yàn)槲易约河袝r(shí)候都很難做到自律。所以今天早上，我突發(fā)奇想，不想挑戰(zhàn)自己的耐心，那就順其自然吧，用自己的行為和態(tài)度讓亮亮去感受拖延的自然后果吧，就是，這種感受要升華到認(rèn)知的層面，對(duì)于亮亮來說，還需要反復(fù)經(jīng)歷N多次。
【踐行2】——寒假計(jì)劃
今天下午，我們一家三口開了一個(gè)不太正式的家庭會(huì)議，討論亮亮的寒假計(jì)劃。【我還不太熟悉PD中的家庭會(huì)議應(yīng)該怎么操作，希望進(jìn)階班的復(fù)訓(xùn)可以好好學(xué)習(xí)一下。】
中午，當(dāng)我提出要開家庭會(huì)議討論亮亮的寒假計(jì)劃時(shí)，亮亮有些不高興。
我：“對(duì)了，昨天買了很多零食，我們可以一邊吃零食一邊討論。”
亮爸：“對(duì)對(duì)對(duì)，開個(gè)茶話會(huì)！”
我：“對(duì)，迎新茶話會(huì)，還可以念古詩(shī)！”
最近，亮亮迷上了念古詩(shī)，會(huì)背的古詩(shī)，每天都要背上幾遍，或者考考我和亮爸！所以，我想把話題引到亮亮感興趣的點(diǎn)上。
果然，一提古詩(shī)，亮亮又來勁了，情緒立馬高漲起來，還張口就念上了。
午飯后，我睡了午覺，醒來時(shí)，亮亮和亮爸已經(jīng)在張羅家庭會(huì)議上要吃的零食了，亮亮很開心地跑進(jìn)房間找我：“媽媽，起床啦，太陽曬屁股啦，我們要開會(huì)啦，你要吃黃桃干還是草莓干？”
我：“好的，給我五分鐘，馬上起！”
亮亮不忘吐槽：“起床穿衣服，我只需要一分鐘！你太慢了！”
哈哈哈，就這種愉快地氣氛中，我們開始了關(guān)于寒假計(jì)劃的討論！
原本，我打算先給亮亮洗個(gè)腦：
1.理念與認(rèn)知
學(xué)習(xí)是一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流、日積月累的過程！
拼音的學(xué)習(xí)、背誦古詩(shī)、練字、口算、閱讀、足球訓(xùn)練、跳繩、體前屈、下圍棋、畫畫、做手工，每一樣亮亮經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷著的事情，都是通過努力地積累，才能獲得能力的提升。
2.頭腦風(fēng)暴列清單
3.日常慣例來執(zhí)行
結(jié)果，我一張口，亮亮就表示同意做寒假計(jì)劃，洗腦的部分直接就跳過了！
討論的部分，大家的意見也比較統(tǒng)一，沒一會(huì)兒功夫，寒假日常慣例表就列好了：
8:00—8:30，起床、洗漱、吃早餐
8:30—9:30，下圍棋（每天2盤）
9:30—9:40，看電視
9:40—10:40，寒假作業(yè)
14:00—15:00，體育運(yùn)動(dòng)（跑步、體前屈、跳繩）
15:00—16:40，學(xué)校足球訓(xùn)練
19:00—20:00，數(shù)學(xué)繪本閱讀
20:30—21:00，洗漱入睡
完成清單的定制后，我和亮亮一起把他貼在墻上，還貼了一張打卡表，用來記錄亮亮每日的下棋練習(xí)完成情況。
【反思】
寒假計(jì)劃的討論與制定還蠻順利的，接下來就看執(zhí)行了，這才是真正考驗(yàn)我們的部分！
