前幾天收到朋友老公留言說：朋友“離家出走”，不知道去哪了，想讓我聯(lián)系下。于是我神經(jīng)緊張起來，怎的？吵架了？疑惑未消之際便收到啪啪三大條覆蓋我整個手機(jī)屏幕的回復(fù)。細(xì)讀后用一句話簡單概括：就是她的錯，都是她的錯。無奈眼前條條黑線滑落！

懷著擔(dān)心和疑惑我撥通朋友電話，竟被迅速接通。聊過方知朋友也是滿腹苦水無處倒。據(jù)朋友傾訴：只要她與老公家人、朋友發(fā)生矛盾，老公肯定想著自己家人、朋友那面。朋友多次對他訴說心里苦楚和感受，卻絲毫得不到認(rèn)同。久而久之，朋友開始變得強(qiáng)勢，雙方關(guān)系進(jìn)一步惡化才有我最開始描述的狀況出現(xiàn)，我知道這種強(qiáng)勢是一種自我保護(hù)方式。到此，前面的疑惑終于消失。

為什么最初相互吸引的雙方，互處后會爭吵的不可開交？也許你會認(rèn)為是彼此了解欠缺，性格不合所致。然而真的是這樣嗎？個人及團(tuán)體教練克里斯多福 . 孟在《親密關(guān)系》中這樣寫道：表面上看起來，我們在親密關(guān)系里似乎是為了脫單或渴望能有人分享我們的喜怒哀樂，事實(shí)上每段親密關(guān)系背后，靈魂都指引我們?nèi)ンw驗(yàn)靈性上的滿足。換句通俗話講：我們都帶著生命中的某種缺失和目的來尋找你。

既然有期望而為之，如果對方?jīng)]有滿足你需求時，你得靠肢體語言來表達(dá)你的不悅；而當(dāng)對方對你的不悅置之不理時，沒人愛、不被重視感加強(qiáng)，雙方的爭吵將此升溫。

朋友老公從小父母離異，跟隨父親生活，父親為了生計(jì)對他的關(guān)愛嚴(yán)重缺失。也許因?yàn)檫@點(diǎn)，才讓他時刻努力尋找被愛感，朋友讓他體驗(yàn)到被愛感落空才莫名憤怒。想到這里，我趕緊回復(fù)他：之前與朋友聊天，能感受到她很在乎你。第二天早上竟然得知他們合好，雖不確定是否是這句話起了作用，不可否定有一定影響。

事后，我不禁深思：我們從生命初期一路走來，即使父母再無微不至地照顧，也無法讓我們完全不受傷害，怎樣才能維護(hù)一段美好親密關(guān)系呢？

- 覺知。心理學(xué)強(qiáng)調(diào)覺知方有好轉(zhuǎn)，我是這一理念的忠誠實(shí)踐著。當(dāng)我與老公發(fā)生爭執(zhí)時，我會立刻內(nèi)省，感知內(nèi)心憤怒，并竭力思考是因何所致，這件事是觸碰到我內(nèi)心哪方面的傷痛了嗎？如果沒有這個傷痛我會怎么處理？當(dāng)我勇敢面對真實(shí)自己時，憤怒自行消失，愛意重現(xiàn)，關(guān)系進(jìn)一步修復(fù)。我相信即使看起來再微小的事情，只要得到正面解決，解決的就不僅僅是這件小事本身，而是對自己的一次療愈。

- 放下期待。婚姻看似兩個人的事情，實(shí)則是一個人的事。當(dāng)你放下期待，當(dāng)你向好的方向轉(zhuǎn)變時，對方可以感知，并報(bào)之以李。

- 用愛化解。愛能讓我們消除沖動，真切感受對方感受，讓我們心平氣和傾聽。也許你當(dāng)時被恨意沖昏頭腦，也請靜下心來思考TA的好，當(dāng)愛意產(chǎn)生時一切將風(fēng)平浪靜，體驗(yàn)人生何其美好，何必傷己傷人。