為生活做減法

參考書目:《聰明女人背小包》 [日] 橫田真由子

書中鼓勵(lì)大家背小包,只帶上必要的東西,想清楚哪些是最重要的,使用頻率高的,才夠格裝進(jìn)小包里。

大包可以裝進(jìn)更多的東西,但因?yàn)椤按蟆倍屛覀儜械萌デ謇?、去取舍,沒有及時(shí)扔掉不必要的東西,逐漸加重了負(fù)擔(dān)。

生活也是如此,我們應(yīng)該認(rèn)真思考哪些事、哪些人才是重要的,為生活做減法,把不重要的東西清理出去。

這里我想推薦下古典老師的“生命之花”,把生活分為職業(yè)發(fā)展、財(cái)務(wù)狀況、健康、休閑娛樂、家庭、朋友與重要他人、個(gè)人成長和自我實(shí)現(xiàn)8個(gè)方面,每個(gè)方面寫下自己要做的最重要的三件事,可以少于三件,但是最好不要超過三件。

每個(gè)月給自己畫一朵“生命之花”,可以從8個(gè)方面中選擇某些方面作為當(dāng)月的主題,那這個(gè)月的重心就在那些方面,下個(gè)月再換另外的主題或繼續(xù)。

這樣做的好處是可以避免什么都想要,什么都得不到,集中精力做好最重要的事。

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