01
我在做運動的時候，你說我精力真充沛，工作你都忙不過來，哪有時間用來鍛煉身體？
我在看書的時候，你說我精神頭真足，你也想看書，可是沒有時間。
我在寫作的時候，你問我哪來那么多時間？我說我每天五點起床寫作兩小時，你驚得下巴要掉下來，但你第一篇終歸沒有寫出來。
我在看基金收益時，你問我哪有時間學理財？我說已記賬2年，理財3年了，你只會咂舌。
你總結(jié)下來，我之所以精力充沛，能干很多事情，是因為我不睡覺，而你又太懶。
但，你真的是你的問題嗎？
為什么別人有那么多時間去做多的你不敢相信的事情？為什么別人在專注的工作時，聽到你和別人打鬧的聲音？為什么別人在看書的時候，你和朋友提著滿滿的購物袋回來？為什么別人在記賬時，你只會嘲笑會不會太麻煩？為什么別人利用工作休息時間原地快走，你坐在那里看著卻只會說你都這么瘦了，怎么還要運動？身體卻紋絲不動。
真的是你太懶了嗎？但你逛街時比誰都激動；你聊天時比誰都興奮；你翻閱雜志時比我看書都快。可是，你勤快了就能把你想做的事情都能干成嗎？所以，你的問題其實并不是懶，或者不僅僅是懶。
那是什么呢？
02
我認真的思考了這件事情，我覺得你的問題可能有這幾個原因：
1.這件事對你來說不太重要。
你也想要看書，甚至是你家里也有好幾本，有時你也隨手翻閱看看。但是你看了幾頁之后又覺得讀書見效太慢了，書中講的道理雖然不錯，但是似乎對現(xiàn)實的工作起不到多大的作用，于是讀書就成了可有可無的事情，而不是重要的事情。
下一次聽到別人一年又讀了多少本書時，受到震動，趕緊再買幾本，卻又成了擺設(shè)。
2.你認為這件事太難了。
我告訴你我天天五點起床開始寫作，你說太難了，五點鐘起床一定會要了你的親命。我說那你就早點睡，不要總是11點以后再睡，你說讓你早點睡也太難了，你睡不著，浪費了時間還不如玩會消消樂闖關(guān)呢。早睡早起的確是對之前生活習慣的一個不小的挑戰(zhàn)，對你來說，太難了。
3.你找不到要改變現(xiàn)狀的原因，缺乏動力。
你羨慕我記賬理財，但是你覺得對你沒有必要，因為你家境真的不錯，父母也不需要你在錢的方面多操心；你總是說我瘦，但是拉你一起減肥，你又覺得我還不算太胖還能看，況且我又沒有男朋友，真等像個球了才叫胖？變瘦變美豈不是更好交到男朋友？
這真的是因為懶嗎？我看未必，沒有做出改變只是因為自己沒有找到應(yīng)該做出改變的原因，也沒有體驗過變好的感覺所以根本就不想去費勁，況且舒適安逸的生活狀態(tài)讓自己根本沒有動力去改變。所以看到別人變優(yōu)秀了，責怪自己的懶，其實這真不僅僅是懶的問題，是認知的問題。
03
那如何克服這種種問題，變成更好的自己呢？
第一，認清改變的重要性。
身邊的案例太少，見識太短，沒有看到過真正優(yōu)秀的人是怎么生活，沒有對比就沒有傷害。所以你年復(fù)一年日復(fù)一日過著沒有品質(zhì)的生活。正所謂，人生能到達的境界不會超過所見識過的東西。
多去看看書，看看真正厲害的人都是如何生活的，我們身邊沒有厲害的人沒有關(guān)系，你通過網(wǎng)絡(luò)可以見識到牛人是怎么過一天、過一年的，那是真的“努力不白費”“走的每一步都算數(shù)”。
可你呢？除了發(fā)福，更加油膩，沒有升職加薪，進步不大甚至停滯不前，這差距真是大了去了?？吹絼e人都那么厲害，把你甩了N條街，你還不想要改變嗎？
你說我不想要和別人比，那樣太累讓人太焦慮，好，那我們就和自己比，讓今天的自己和昨天的自己比，讓現(xiàn)在的自己和過去的自己比，你有變化嗎？又變好嗎？你這些年有沒有過得很值？你還想這樣繼續(xù)下去嗎？如果你的回答都是否定的，那你真的該做出改變了。
第二，改變你的生活狀態(tài)。
道理知道一大堆，如果你沒有行動那知道再多也無濟于事，唯有行動才能帶來好的改變。
1.早睡早起是一個值得養(yǎng)成的好習慣，雖說有些人晚睡晚起可以獲得更高的學習生活質(zhì)量，但是你若非是自由職業(yè)者，你還是老老實實早睡早起吧，你的生活工作圈子畢竟是按照朝九晚五設(shè)定的。
前一天晚上早點睡覺，第二天定個鬧鐘早點起床，這段時間你可以用來看看書，寫寫文，要是不想那么累，那就做做運動，哪怕是看部電影，也會讓你的生活狀態(tài)變得充實一些。早起早睡聽起來就是一種積極向上的好習慣，蘊含著一種積極的生活態(tài)度。
2.讀書是你應(yīng)該掌握的提高生活質(zhì)量的武器。你不是總羨慕別人身邊有牛人嗎？多讀點好書，產(chǎn)生的作用就如同那些優(yōu)秀的人親自給你作指導(dǎo)了。
你說你不想讀艱深難懂的書，那你可以看看《不持有的人生》，這是一本操作性很強的整理類書籍，把家中沒用的東西都丟掉，要知道，丟東西可以快速提高生活質(zhì)量。
你還可以看看《小狗錢錢》，一點都不艱深，這本來是寫給小朋友們的理財書?，F(xiàn)代人都應(yīng)該有點理財意識，理財不僅是讓你的資產(chǎn)保值增值，更蘊藏著讓你過上輕松自在生活的道理。
你甚至可以去看《走出非洲》這本小說，你雖不曾去過非洲，但你可以通過這本書了解非洲的風土民情，生活在那里的人們的喜怒哀樂，讓你平淡無奇的生活充滿探險的色彩。
3．堅持運動。你不想去健身房，好吧，我支持你。運動本來就應(yīng)該不限場地、不限天氣。
我現(xiàn)在給自己制定了每日一萬步的任務(wù)，有時工作緊張沒有時間去公園里、馬路邊快走，那我就利用工作間隙找一個兩三平米的空地，原地踏步或是原地跑步，總之可以讓自己動起來就可以。
或者是晚上回家，在地上做幾個俯臥撐，或是幾個深蹲。運動無處不在，只要你可以動起來，你的精力值就會上升。
第三、找一個榜樣，請教他，向他看齊。
若你說我身邊沒有值得學習的人，這時候你讀過的書就有作用了，你可以通過讀書或是上網(wǎng)了解和自己情況差不多的、條件差不多的，但最后通過自己嚴格自律成長成你羨慕的人，把他們作為榜樣，見賢思齊。
還有一種方法就是暢銷書作家張萌在《人生效率手冊》這本書提到的七個人物法可以幫你找到人生榜樣。
在腦海中檢索一位你最想成為的人并寫下來，按照此種方法繼續(xù)檢索六位你想成為的人，把這七個人所具有的硬本領(lǐng)都寫下來，每個人物寫出三個，將這些任務(wù)身上相同的硬本領(lǐng)圈出來按照從多到少的順序排列出來，把排在最前面的三項硬本領(lǐng)記錄下來，這就是你應(yīng)該為之努力的原因與目標。
至此，你的努力將變得有意義有價值，因為它最終將引領(lǐng)你到達你想要去的地方。
以上，就是我親身驗證并一直踐行的有用的方法，希望可以幫助到你。最后說一句，道理千千萬，只有行動才有用。
