作者：午后三點(diǎn)

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《非暴力溝通這本書》我已經(jīng)讀過兩遍了，加上這一次是第三遍，也許是領(lǐng)悟力差，也許是專注力不到，慚愧的說，并沒有產(chǎn)生“每一次都有新的認(rèn)識、每一次都有不同的領(lǐng)悟”這樣的感覺，但是我仍然會一而再的讀這本書，原因很簡單：是源于我第一次讀到這本書的時候它帶個我的心靈震撼。

?第九章《愛自己》是我最讀不懂的一章，用我的話來說是“我認(rèn)識這一章節(jié)中的每一個字，也理解每一個字的意思，但是它們組合到一塊兒后我就覺得不明其理”。

02

第九章的文字并不深奧，卻很讓我困惑。

困惑一：本章的主題是愛自己。文中說“如何培養(yǎng)自己的愛呢？轉(zhuǎn)變自我評價的方式是一個重要方面”，注意,這只是一個重要方面，可是我在文中沒有找到其他方面，至于怎么轉(zhuǎn)變自我評價的方式，我也找不到清晰地描述，自己總結(jié)為：1、接納不完美；2、自我寬?。?、選擇做代替不得不做；4、深入理解我們的行為動機(jī)。

困惑二：在“當(dāng)我們的表現(xiàn)不完美”中作者說“即使我們有時通過嚴(yán)厲的自責(zé)得到了教訓(xùn)，我也會擔(dān)心這種變化和學(xué)習(xí)的驅(qū)動力”，聯(lián)系上下文的意思，我們不應(yīng)該在自責(zé)中吸取教訓(xùn)，可是我們前人都說“吃一塹當(dāng)長一智”，回想我們的成長歷程，真的是在歡喜中總結(jié)勝利的經(jīng)驗，在自責(zé)中吸取失敗的教訓(xùn)，我沒覺得這種做法是不愛自己啊，相反因為愛自己，才要求自己銘記教訓(xùn)，砥礪前進(jìn)，這方面的典故一說一大把，我沒必要舉例說明，這不矛盾嗎？

困惑三：“不要做任何沒有樂趣的事情”，我想我的前半生沒有做到，后半生很可能還是一種奢望，自由自在多好，隨心所欲多好，可是誰能達(dá)到這種境界啊，我們要享受權(quán)利，就要承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)，“擔(dān)當(dāng)”很多時候給人一種無奈和痛苦的感受。中國人說“人生不如意事十之八九，能與人言者難有二三”，說明我們做了很多自己覺得無趣的事情。

03

帶著自己的困惑，我又讀了第九章兩遍，在認(rèn)識上還是沒有新的提高，不禁問自己：這是我自己的片面？還是中外文化的差別？還是翻譯類書籍的無奈？更有甚者就是作者與讀者格局與境界的迥異？

最后，以自己2017年8月3日第二次閱讀本書的時候?qū)懺诒菊履┪驳囊欢胃形蜃鼋Y(jié)。

這一章被稱為本書最重要的應(yīng)用——“愛自己”。我全幅身心投入閱讀的時候卻感到不明所以，或者是在前幾章中作者都講了“非暴力溝通”的方法和應(yīng)用，而這一章，我并不理解所講的方法怎樣才能落實在自己身上，作者說的“方法”和“動機(jī)”似乎都達(dá)不到愛自己的結(jié)果。

盡管如此，我仍覺受益，因為我從本章的“非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于培育對自己的愛”這句話中延伸出“生命中最重要的事情就是培育對自己的愛，愛自己，才能夠給親人、朋友、社會提供更多的愛！”。