今天我想分享的主題是改變。2019 年，行至今日還剩下區(qū)區(qū) 160 余日，回望來路，關(guān)鍵詞就是“改變”。
沒錯，過去的200多天，我經(jīng)歷了工作崗位、城市、圈子一系列的變遷，經(jīng)歷了夫妻關(guān)系從 冷卻、激化，到緩和的變故，也經(jīng)歷了精神世界從迷茫、掙扎到釋然的改變。
是的，這個世界，唯一不變的就是變化本身。每個人都會面對變化，這沒什么大不了。我想，讓我們每個人不同的是，變化來了，我們選擇擁抱它，還是逃跑。
在挑戰(zhàn)中遇到更好的自己
先說工作，2007-2015 年，除了讀研究生的兩年，我的青春揮灑在媒體的前線，從報紙到網(wǎng)絡(luò)，采寫的條線從行業(yè)到機(jī)關(guān)。
2015 年．我意識到自己的工作平凡而缺乏挑戰(zhàn)性，懷抱一腔“做點什么”的熱情，而現(xiàn) 實生活溫水煮青蛙，收入也不盡如人意，于是我主動跳出所謂穩(wěn)定，進(jìn)入企業(yè)轉(zhuǎn)型，挑戰(zhàn)職 業(yè)經(jīng)理人的角色。
3 年時光，盡管其中甘苦交織，我自己知道，在每一個挑戰(zhàn)中，我的眼界變得更寬，韌 性變得更強(qiáng)，逆商在不斷提升。
2018 年，在同學(xué)介紹下，進(jìn)入房地產(chǎn)行業(yè)，一年多時間，從區(qū)域管理平臺到項目，我感受著行業(yè)的周期性變化和行業(yè)轉(zhuǎn)型的陣痛。在這家所謂的大公司，我被前所未有的職業(yè)化， 對自己專業(yè)度提出越來越高的要求，當(dāng)然在強(qiáng)大自覺的驅(qū)動下，通過努力，我學(xué)會了許多之 前不會的行業(yè)知識和流程。戰(zhàn)斗在營銷的一線，讓我有機(jī)會對人性有所思考，特別是當(dāng)我經(jīng)歷了一次組織管理架構(gòu)的變遷后，關(guān)于人性我學(xué)到了最生動的一課。以上的一切，讓現(xiàn)在的我更珍惜生活中遇到的善意。
現(xiàn)在的我，每天高鐵往返南京和鎮(zhèn)江兩座城市，早 7 點出門晚上最早 8 點到家，而且每 周最多只能休息 1 天，在如此巨大的工作壓力下，我仍堅持運動的習(xí)慣。
今天，是我在 keep 鍛煉的 206 天，累計運動時長 8239 分鐘。盡管在經(jīng)過了這么久的運動 （偶爾中斷），我并沒有如愿瘦成一道“閃電”，但在這個過程中，我收獲了對身體的掌控感、 多巴胺帶來的快樂，當(dāng)然，也收獲了更好看的身材，我要感謝自己。
我知道，從思維轉(zhuǎn)變的 那一刻起，我就注定會變成一個理想中的瘦子，只要持續(xù)去做，方法正確，獲得想要的結(jié)果， 只是個時間問題。
改變，必須從自己開始
再說生活，很多人都問我，這么強(qiáng)度大的工作你怎么平衡家庭？
說真的，起初我做得非常糟糕。因為夫妻異地工作的關(guān)系，交流減少，日積月累，今年我的婚姻出現(xiàn)一次極端危機(jī)。5月“離婚”兩字，第一次從我愛人的嘴里說了出來。悲傷、絕望依次將我淹沒，經(jīng)過消化，我?guī)缀跤X得 這段婚姻必死無疑，也幾乎做好了堅強(qiáng)獨自面對余生的心理準(zhǔn)備。
一開始，我反思這些年自己為這個家做的種種努力，回顧另一半的種種不給力，篤定自己 就是因婚姻而收獲了“不良資產(chǎn)”，悠悠哀怨。
漸漸地，我意識到這么想毫無價值，離或不離，兩條路都是改變，而且改變必須從自己 開始，我要掌握主動權(quán)，感到困惑的時候，我就和我弟傾訴、寫出來或讀書。真的還是讀書 少，多少困惑，在我讀完卡耐基先生的《人性的弱點》后，迎刃而解。
于是，我開始改變，我終于知道，以前在面對他的時候，自己多么丑陋——雖然每次出發(fā)點都是好的，但我每次都采用一種最給人壓力的方式表達(dá)出來，這導(dǎo)致對方本能地逆反，即便知道我是對的，也會和我對著干。
我終于知道，發(fā)泄不滿是所有人都會的低級的做法。我不應(yīng)該忘記自己的初心，也不懂得，溫柔永遠(yuǎn)比強(qiáng)權(quán)更有力量。
“行勝于言”我決定先做好自己，從優(yōu)化自己的表情手勢以及語言開始，引導(dǎo)對方向我傾訴，看到他一點點優(yōu)點就使勁肯定和鼓勵。讓人意外的是，可喜的變化一點點發(fā)生——王先森開始主動早起、 早睡，并且也精打細(xì)算起自己的時間來，而且對我表現(xiàn)了更多的體諒和關(guān)心。
為幫助他走出壓力和迷茫，我特地請假陪同一起到北京學(xué)習(xí)我的愛豆 @張萌_萌姐的 財富高效能課程。參與完課程，用他自己的話描述：“3 天的思維迭代，足以改變今后的人生”他非常感謝我的決定。
一個多月了，懶癌患者王先森，以前不出差 8：30 都叫不起床，現(xiàn)在每天 6：30 前起床，keep 從 練習(xí)五六分鐘就上氣不接下氣，到現(xiàn)在激情滿滿運動半個小時 ，他高興地說自己身體變好了，還主動要求給我做早餐，也更愿意和我交流了。
我內(nèi)心那個欣慰！是啊，生活已經(jīng)夠不容易了，夫妻倆人齊心協(xié)力多好！我們繼續(xù)保持！
每個困難后面，都是待掌握的知識點
經(jīng)歷的改變必然帶來精神的改變。有的經(jīng)歷讓人更積極，有的卻讓人精神世界崩塌。 這里我特別想引用莎士比亞那句話：“事無優(yōu)劣，思想使然?！?/p>
以前的我并不會這么認(rèn)為。從前，我那主管情緒的“鱷魚腦”特別強(qiáng)大，對所有發(fā)生的事情，反應(yīng)特別迅速，情緒產(chǎn)生馬上行動，我是一個徹頭徹尾被情緒控制的女人。于是快樂起來特別快樂， 難過起來世界都要崩潰。每個月我都要發(fā)幾次脾氣，而且多半是對最親的人?，F(xiàn)在回想，真是慚愧！
不懂人性這件事，讓我吃了很多苦頭，自以為是，讓我做了很多蠢事，估計也得罪了不少人。
有句話說，“一個人在什么時候遇到的壞人最多？答案是自己弱的時候?！睋Q個角度理解， 只有一個弱者才會把不好的事情統(tǒng)統(tǒng)歸因于別人。
我不諱言，自己是個急性子，急到什么程度？我年紀(jì)輕輕，眉頭中間已經(jīng)皺出一條深深的“溝壑”。
以前，在遇到困難的時候，我總是急著解決，思考問題很膚淺，一旦不能立刻解決，滿腦子就充斥想放棄的念頭?？偸呛茌p率地就能評判一件事，頭腦一熱就開始或者結(jié)束一件事。
如今我想，以上種種也是這些年我會遇到大大小小挫折的根源。
如今，我終于知道，原來每個困難都是包裹在巧克力外面的盒子，雖形式五花八門，本質(zhì)上都是在考驗我們的“知識點”。
不讀書，不升級格局和思維，指望用 1 把鑰匙去開啟所有鎖，是多么荒謬的一件事！如果方法錯了，把事情做成的幾率非常之小。
感謝所有經(jīng)歷，感恩家人的寵愛，感恩朋友的理解和支持，也感謝折騰不止， 始終正能量的自己。
今天，我確信，在未來，只要我還尋求進(jìn)步，困難就一定還會接二連三地出現(xiàn)，但我確定，自己不會再憂心忡忡了。我會接受不得不接受的，努力改變可以改變的。
我相信，水滴石穿，不是水的力量， 而是堅持的力量。我會用同理心愛人，正能量激勵人，穩(wěn)定價值觀指導(dǎo)下做事。
此后今生，不留遺憾，充實度過，足矣。
