一、讀《懂得愛》之記錄

1.當(dāng)人逐漸做自己時(shí)，就會(huì)累積內(nèi)在力量。

2.父母過度夸贊或嚴(yán)厲批評(píng)時(shí)，孩子都學(xué)不到正確的自我評(píng)估。

3.大多數(shù)關(guān)系中，并不是以愛的狀態(tài)停工回饋，也沒有關(guān)心別人的感受，而是以控制為目的，所以在提出回饋和接受回饋時(shí)會(huì)帶著怨恨。

4.勞倫斯：你如此愛我，要把我放在口袋隨身攜帶，我將窒息而死。

5.被人并不是快樂的來源。愛的狀態(tài)中，雖然快樂是由對(duì)方的存在激發(fā)的，但雙方都要為自己的快樂負(fù)責(zé)。許多人堅(jiān)信自己的快樂來自別人，只有自己被愛時(shí)才覺得快樂，他們感覺不到自己快樂的能力，卻要?jiǎng)e人負(fù)責(zé)。

6.更深刻的快樂是能愛別人，感受到愛的狀態(tài)本身的遼闊和興奮。

二、讀《聽王林波老師上統(tǒng)編語(yǔ)文課》之得