最近在整理自己的日程，發(fā)現(xiàn)了一個讓我驚喜的真相——原來效率提升真的可以這么簡單。以前我總覺得自己時間不夠用，每天忙忙碌碌卻感覺一事無成。直到我嘗試了這三個小習慣，才發(fā)現(xiàn)原來自己一直在用錯了方法。

第一個習慣是早上起來先做最重要的事，而不是刷手機。以前我習慣賴床幾分鐘，然后打開手機刷刷朋友圈、看新聞，結(jié)果一刷就是一小時。后來我試著把手機收起來，直接處理當天最緊急的任務。剛開始確實不適應，但堅持了一周后，我發(fā)現(xiàn)早上效率特別高，一天下來感覺完成了很多事?，F(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成習慣，手機不放在床頭，起床第一件事就是寫今天要做的三件事。

第二個習慣是番茄工作法。我之前也是邊工作邊刷手機，結(jié)果25分鐘都集中不了精力。后來我嘗試了25分鐘專注工作、5分鐘休息的節(jié)奏。剛開始覺得5分鐘太短，但堅持下來發(fā)現(xiàn)，短時間的休息反而讓我更清醒?，F(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)專注40分鐘了，效率提升了不少。而且每次休息時，我還會站起來走動一下，眼睛也遠眺一下，感覺整個人都輕松了。

第三個習慣是睡前寫三件完成的事。以前我睡前總在想今天沒完成的事，心里很焦慮?，F(xiàn)在每天睡前我會花5分鐘記錄下今天的三件成就，哪怕只是洗了衣服、整理了房間。寫著寫著，發(fā)現(xiàn)自己竟然有很多收獲，心里也平靜了?，F(xiàn)在每天睡覺前都是一種期待，期待明天又能完成新的三件事。

說起來容易做起來難，但堅持了一個月后，我真的感覺效率翻了一倍?，F(xiàn)在每天都能提前完成工作，還有時間做喜歡的事。如果你也覺得時間不夠用，不妨試試這三個習慣，也許你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。