可以做朋友嗎？這是故事的開頭，
還能做朋友嗎？這是故事的結(jié)尾。
Part.1
隨著故事的結(jié)束，一個叫刪除的程序開始工作：
相冊里有關(guān)他的照片，刪！
朋友圈空間里的甜蜜，刪！
微信還要先拉黑再，刪！
甚至連電話號碼也，刪！
和他有關(guān)的東西，都必須消失！
當(dāng)充滿儀式感的程序結(jié)束后，以為會隨著第二天的日出，你就像個喝斷片的人，那些甜蜜溫馨的過去，不過是個夢而已。
你堅信自己不可能會被一個夢折磨的生不如死。
但是，第二天的日出會提醒你：
有你的快遞，來自地獄。
Part.2
能走進你內(nèi)心的人，說明他很特別，包括特別難--忘。
言叔來告訴你，地獄的生活是什么樣······
你每天過著睹物思人的日子，思緒總會不經(jīng)過你同意就去想他。
看著床，想到你躺在床上和他視頻或者親昵云雨；
看著衣服，你會想到第一次約會穿的就是這件；
路過奶茶店，你會想到當(dāng)初發(fā)現(xiàn)這個鋪子時，有多想帶他來嘗嘗；
剛分手的那幾天，電話一響，你以為是他，信息一響，你又以為是他；
哪怕你睡著了······也會看見他。
等你回憶半天，才痛苦的發(fā)現(xiàn)：我怎么又在想他？
生活中的一切似乎都有他的影子和氣息，你努力安慰自己：“不是說好只是一個夢嗎！”
你之所以要刪他，是因為你很害怕自己會犯賤到處打聽他的消息，不顧尊嚴(yán)的去找他，最后還淪落到像個乞討者，被他以居高臨下的姿態(tài)所可憐同情。
又或者他不斷求你再給一次機會，可是，明明第一次你給他的，就是全部的愛！現(xiàn)在已經(jīng)沒貨了！你不想再見到他了······
再或者，你長大了，意識到你們中間有很多繞不開的現(xiàn)實問題，不是愛能解決的，于是趁著這個最好的時機，選擇了放手。
更或者，曾經(jīng)屬于你的懷抱里，已經(jīng)躺著另外一個女人了，你實在無法承受，看著他們以幸福的樣子步入婚姻時，那種絕望和無能為力，那個男主角明明就是屬于你的。
你能怎么辦？
你只能安慰自己說長痛不如短痛，垃圾桶再不濟還能裝垃圾。留著你，又不能給我快樂，也不能給我幸福，更扎心的是連發(fā)消息關(guān)心一句的資格都沒了，天天傷我心，還給我添堵，我有病嗎？
于是， 你只能默默的選擇刪除，并且對自己說：
這一切都是一場夢，放過你，也放過我自己。
但是記憶，不會因為你的安慰而放棄折磨你。
Part.3
如何快速忘掉那個走進內(nèi)心的人？
9年情感咨詢，言叔聽過很多女人和女孩的故事，她們一些人為了達到快速的效果，選擇了以下幾種方式：
1.有些人會告訴自己或者身邊的閨蜜：“以后再也不要戀愛，再也不相信男人。”把痛苦轉(zhuǎn)化為憤怒，并針對所有男性，徹底成為了一個男性絕緣體，杜絕和男人相處社交。
2.有些人會選擇自/虐，要么通過濫交和不同男性發(fā)生關(guān)系，告訴自己一定要當(dāng)個渣女，要把男人踩在腳下。要么通過自/殘傷害自己的身體。
3.有些人會選擇馬上和一個不喜歡也不討厭的人相親結(jié)婚，反正這輩子也不想愛了，還不如理性的找個條件好的搭伙過日子。
她們后來的人生是什么樣的呢？
選擇杜絕和男人相處的，情商和社交能力、表達能力永遠在最底層的狀態(tài)，并且對男人特別狹隘、疑心重、敵意強、尖酸刻薄、不受男人歡迎。
選擇濫交的是各種性病和婦科病纏身、流產(chǎn)導(dǎo)致的不孕，當(dāng)再遇到對的人，想再不顧一切愛他的時候，身體狀態(tài)已經(jīng)沒有這個資格了。
選擇自殘的人，在身上留下了丑陋且無法恢復(fù)的疤痕，而有些人甚至為此付出生命。
選擇隨機結(jié)婚的人，才發(fā)現(xiàn)之前不討厭，是因為不了解，現(xiàn)在體驗了，發(fā)現(xiàn)錢其實也沒那么重要，最后拼了命的想離婚。
我希望你：
別親手把自己的人生毀掉，
你本可以過的更好，別讓后悔、自責(zé)、失敗充斥著你人生的下半場。
有這兩種女性的選擇方式是你最值得借鑒參考的。
Part.4
第一種是把注意力放在自我提升上，開始全心忙于事業(yè)，讓自己值錢，值錢之后就能進入更好的圈子，認(rèn)識更優(yōu)質(zhì)的男人，獲得更好的幸福體驗。
第二種是選擇新歡， 但她會認(rèn)真梳理上段感情的問題和原因，妥善處理好上段感情后，才會認(rèn)真的開啟下段感情。她很清楚，前任只是來給自己上一課，他任務(wù)完成才會離開。既然如此，陪我度過余生的人，肯定還在找我，因為那是他的任務(wù)。
你會發(fā)現(xiàn)她們和上面的女性群體不一樣，為什么面對同樣的事情，她們選擇的人生會更積極健康呢？
是因為她們想明白了放下的核心不是刪除，而是面對新的開始。所以心態(tài)非常重要。
刪除根本沒什么用，想聯(lián)系的還是會四處打聽消息想死灰復(fù)燃，下定決心告別的，也不會刪，因為她能做到：
真正的放下是寵辱不驚，安之若素。
不管在朋友圈里，前任過的好與壞，你內(nèi)心都沒有波瀾的時候，他就已經(jīng)成為熟悉的陌生人了。雖然我們過去非常甜蜜，也彼此相愛，但過去的事情，就該放下，沒必要刻意懷念，刻意聯(lián)系，刻意清零。
和最愛的人分手后，如果有天你會有這種感慨：“雖然我們最后沒在一起，但是我不后悔遇見你?！?/p>
這就是給你們的愛情和彼此，留下最后的體面和尊重，這才是成長的心態(tài)， 否則你的人生會不斷陷在泥潭里，越撲騰只會讓你越臟越難堪。
在糾結(jié)對象還留有前任聯(lián)系方式的朋友，我知道你的擔(dān)憂，在這個時代，我們大部分人的現(xiàn)任基本都是別人的前任，現(xiàn)任也可能在未來幾個月變成新的前任。你會害怕自己只是一個備胎或是一個情感替代品。
言叔的看法是：
改變你能改變的，別去糾結(jié)你改變不了的。
對方最終會怎么做，你都控制不了。
如果你特別好，比ta前任還好，那你擔(dān)心什么呢？因為你的亮點更多更吸引人。
如果你沒前任好，那你的注意力不是放在限制社交，而是放在提升自己，否則你將會聽到自己哪哪都不如前任，成了襯托前任的綠葉，最終不歡而散。
如果你對象要回到前任身邊，那也只能說明ta也是來給你上課的。
最后
愿你的愛，有趣有情趣。
