剛剛打開(kāi)微信印入眼簾的就是：看見(jiàn)與懂得，欣賞與鼓勵(lì)。
看似簡(jiǎn)單的10個(gè)字，但是要做到可能不太容易。所謂看見(jiàn)，不僅僅眼睛看到表象的世界，更能透過(guò)現(xiàn)象直達(dá)本質(zhì)的知見(jiàn)。也只有真正地看見(jiàn)了，才可能有那份來(lái)自共情的懂得。這里面包含了太多東西的呈現(xiàn)，知識(shí)、閱歷、智慧與共情能力......當(dāng)我們真的被看見(jiàn)，被懂得的時(shí)候，感動(dòng)總能被激發(fā)出來(lái)，真善美也容易在那一刻毫無(wú)戒備地“暴露”出來(lái)，用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)就是“破防”。每個(gè)人都可能有被看見(jiàn)與懂得的時(shí)候，對(duì)像可能是我們的親人、師長(zhǎng)、朋友，或者是陌生人，但并見(jiàn)得每個(gè)人都具備看見(jiàn)與懂得的能力，因?yàn)闀r(shí)常人們都習(xí)慣看到人而不是人性，看到事而不是事情，看到外面的一切但不一定是真的在見(jiàn)世界。
如果細(xì)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，能看見(jiàn)與懂得別人的人，往往思想的維度一定要高于對(duì)方，只有站在高峰才能俯瞰全局的可能，和對(duì)方平起平坐，也只可能是一葉障目。思想維度越高，能看見(jiàn)與懂得的人都會(huì)越多，包容能力也就越強(qiáng)，也越容易成事。所以，干事創(chuàng)業(yè)都無(wú)非是在修煉人生維度的等級(jí)。
欣賞與鼓勵(lì)，是在看見(jiàn)與懂得的基礎(chǔ)上更深層次的表達(dá)。因?yàn)榫邆淇匆?jiàn)與懂得的能力，才會(huì)共情別人的努力與不易，所以在別人看來(lái)無(wú)關(guān)緊要的小事，在你眼里都可能是一次不小的心理防線(xiàn)的跨越，欣賞與鼓勵(lì)一定是出自自然與本心，沒(méi)有半點(diǎn)的刻意。
這不禁讓我想起昨天在醫(yī)院發(fā)生的一件小事，隔壁病床小趙的姐姐來(lái)看望她們的媽媽?zhuān)瑥乃贿M(jìn)門(mén)開(kāi)始，就打破了小趙和她媽媽那種和諧的氛圍，可能比較敏感，能感覺(jué)得出小趙姐姐在表達(dá)關(guān)心的時(shí)候給人的那種距離感。聊著聊著，小趙就提起她給提過(guò)她這個(gè)姐姐的兒子讀高中逆反不好好上學(xué)的事，正好她姐姐此刻的表現(xiàn)，一下子就讓我覺(jué)得孩子的問(wèn)題一定是出在她這個(gè)姐姐身上。于是我就單刀直入地開(kāi)始探討，問(wèn)她姐姐有沒(méi)有關(guān)注自己和別人溝通時(shí)的語(yǔ)氣和感覺(jué)，我順便問(wèn)了一下小趙，問(wèn)她的感受。小趙比較委婉地表達(dá)了她已經(jīng)習(xí)慣了姐姐的這種交流方式。當(dāng)時(shí)，自己比較愚鈍地就開(kāi)始說(shuō)她姐姐身上的問(wèn)題，當(dāng)然姐姐開(kāi)始是抗拒的，再加上小趙雖然委婉表達(dá)了已經(jīng)習(xí)慣了姐姐的溝通方式，但其實(shí)背后想要表達(dá)的是她也不并喜歡這樣的方式，只不是因?yàn)椴荒芨淖儗?duì)方只能選擇去適應(yīng)。所以姐姐也聽(tīng)出了話(huà)中的意思，馬上辯解：你們又開(kāi)始道德綁架。話(huà)中充滿(mǎn)了委屈與不滿(mǎn)，都快流下了眼淚。
看到此，我便意識(shí)到可能她今天的行為背后會(huì)有一個(gè)故事，于是我們岔開(kāi)話(huà)題，聊著聊著就聊到了小趙姐姐小時(shí)候媽媽難產(chǎn)去逝，爸爸后面重新娶了現(xiàn)在這任妻子，小趙的媽媽?zhuān)≮w的姐姐從小又是跟著別人長(zhǎng)大的，父母的那份愛(ài)從小就缺失......她不知道如何去愛(ài)別人，更不知道如何愛(ài)自己，擁抱對(duì)她來(lái)說(shuō)都是一件很難的事，看她站在我面前，說(shuō)話(huà)時(shí)整個(gè)身子都是直直地，不經(jīng)意你以為是很有禮儀范兒，其實(shí)是因?yàn)樯眢w的堅(jiān)硬，她用一層厚厚的盔甲把自己的心嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包裹了起來(lái)?？吹酱耍孟肴ケП?，但最終還是沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檫@方面也是自己的功課，我也沒(méi)能突破自己，只是在聊天過(guò)程中開(kāi)始去理解她，慢慢地她也開(kāi)始不那么抗拒，并開(kāi)始加我微信想要尋求幫助，那一分鐘自己因?yàn)橄勇闊越o她說(shuō)我們學(xué)校在心理咨詢(xún)方面不對(duì)外，請(qǐng)她聯(lián)系孩子的高中班主任在處理這個(gè)事的時(shí)候請(qǐng)心理老師介入，共同來(lái)調(diào)節(jié)，特別是她自己小時(shí)候需要被看見(jiàn)和療愈的部分，雖然這樣處理是比較恰當(dāng)，但其實(shí)自己內(nèi)心還是有私心存在，就是怕她來(lái)學(xué)校麻煩自己。而這種私心經(jīng)常被自己發(fā)現(xiàn)。
最后我給她推薦了張德芬空間，也推薦看一些這方面的書(shū)，其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己欠缺一些勇氣與大愛(ài)，幫助別人也是療愈自己，她的問(wèn)題也是自己的問(wèn)題，否則不可能有遇見(jiàn)。
但是，我也看見(jiàn)自己的無(wú)能為力，尚不能解決之前，請(qǐng)善待身邊的一切，練習(xí)慢慢說(shuō)話(huà)，慢慢表達(dá)，或者多用心去看這個(gè)世界，僅僅是看，不加以自己的分別見(jiàn)解。最近自己在早起和運(yùn)動(dòng)方面都有行動(dòng)起來(lái)，也在進(jìn)步，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，相信自己會(huì)做得越來(lái)越好。內(nèi)心越來(lái)沉穩(wěn)也是自己的一大優(yōu)點(diǎn)，所謂內(nèi)心強(qiáng)大都是在事上磨的，我感恩那些來(lái)磨煉我的人和事，他們都必將使我變得更好！
又見(jiàn)周一，今日兒份的反思即將開(kāi)啟美好的一周。
昨天父親手術(shù)很順利，希望在接下來(lái)的一周他能盡快康復(fù)，愿父親健康長(zhǎng)壽！也希望母親一個(gè)人在老家也能好好照顧好自己。前天在要不要?jiǎng)邮中g(shù)這個(gè)事上，我給出的祈禱是一切安排都是最好的安排，老天一定會(huì)給出最佳的處理方式，不論怎樣，都是最恰當(dāng)?shù)陌才?，父親在手術(shù)前兩天都徹夜難眠，手術(shù)前一天給他說(shuō)手術(shù)一定會(huì)順順利利的，發(fā)現(xiàn)有時(shí)候他像個(gè)小孩子，還是比較聽(tīng)我的，所以休息得還比較好，昨天手術(shù)時(shí)間很長(zhǎng)，但中途我沒(méi)有過(guò)多的擔(dān)心，相信他會(huì)挺過(guò)這一關(guān)，而事實(shí)證明，確實(shí)如此，做完后CT檢查一切都很好，也相信生命的這一課會(huì)給他很多啟示，比如如何愛(ài)惜自己的身體，開(kāi)始學(xué)習(xí)養(yǎng)生調(diào)理，重新認(rèn)識(shí)親情與老伴的相處，未來(lái)真的希望他和母親能和諧相處，這樣于他們雙方而言都會(huì)更長(zhǎng)壽。
在我不足20歲之前，也有很多來(lái)自母親對(duì)父親的抱怨，因?yàn)槟菚r(shí)候父親的陪伴很少，印象中小時(shí)候從來(lái)沒(méi)有被父親抱過(guò)的經(jīng)歷，那時(shí)候?qū)Ω赣H甚是抵觸，包括后來(lái)很多年都不愿意和他交流，直接為人母后理解了他的一些不容易，但父女的溝通還是比較少的，每次說(shuō)話(huà)內(nèi)心都是抵抗的，現(xiàn)在也在慢慢調(diào)整，有原來(lái)的坐在一起都覺(jué)得尷尬到說(shuō)話(huà)交流不舒服到現(xiàn)在基本能交流，希望以后會(huì)越來(lái)越好。
因?yàn)榭匆?jiàn)，所以懂得。
有人說(shuō)：幸運(yùn)的人用童年療愈一生，而不幸的人用一生療愈童年。
也不見(jiàn)得完全如此，不是每個(gè)人都會(huì)幸運(yùn)地有一個(gè)美好的童年，但不幸的童年卻是我們走向幸福的路徑與通道。人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。
