讀書任務(wù):

必讀：p260《保護(hù)孩子的消極情緒》

選讀：p262《不理解消極情緒是因為沒有愛》

讀書隨想:

讀完《保護(hù)孩子的消極情緒》后，我想了好久，竟然發(fā)現(xiàn)自己從沒關(guān)注過孩子的消極情緒，我試著向自己要答案。想來想去，在第二篇文章《不理解消極情緒是因為沒有愛》中找到了答案:“理解不了一個孩子的消極情緒是因為不愛孩子。因為不愛，就容易著急，更容易在比較之下，做出拔苗助長的荒唐事?！睈凼乔疤?，心里有了愛，才談得上“理解”。

摘錄一段原文，加深理解:

積極的情緒引導(dǎo)我們靠近，而諸如傷心、痛苦、悲哀、憤怒、緊張等消極情緒則提醒我們躲避，甚至逃離。
更具體的講，積極情緒有利于我們的發(fā)展，而消極情緒則保障我們的生存和安全。
你是否想過在發(fā)展和生存之間，哪個更重要，哪個更根本？
沒有生存，何談發(fā)展！
遺憾的是，幾乎所有人都知道鼓勵孩子的積極情緒，卻只有那些優(yōu)秀的父母才知道保護(hù)孩子的消極情緒。

心理學(xué)知識點：

成為談話的引領(lǐng)者:

把控談話方向的竅門是認(rèn)真的聽,篩選出對方談話的要點,然后想清楚自己觀點和訴求,最后說出對雙方都有利的意見.

情緒管理練習(xí):

體會一下當(dāng)孩子說話,你作為一個傾聽者的感受是怎么樣的?你通常是否有耐心聽對方說完?如果做不到耐性聽完,是什么原因?

我雖然一直和孩子生活在一起，可是仔細(xì)回想起來，有耐心聽完孩子說話的次數(shù)微乎其微。通常都是隨機應(yīng)付過去了，很少有深入的交流。突然意識到是我的“冷漠”屏蔽掉了那么多原本可以走進(jìn)孩子心里的機會。

大多數(shù)情況下我沒有耐心聽孩子說完話，是因為我把自己手頭的事情看的比孩子更重要?？傉J(rèn)為，她在一邊玩，沒磕著沒碰著，我就可以一直忙我的，不用過度關(guān)注她。

這樣思考過后，能體會到孩子被“忽略”的感覺了。雖然我的人是陪在孩子身邊的，可是“心”根本就不在孩子身上。要想走進(jìn)孩子心里，傾聽孩子的心聲，還要努力成為孩子的“伴兒”才行。認(rèn)真有耐心的聽完孩子說話，就是必要前提了。

溝通練習(xí):

尋找一次談話的機會,練習(xí)傾聽孩子說話,等他說完后,你試著總結(jié)他說了哪些要點。

今天早晨孩子穿衣服準(zhǔn)備出門上學(xué)時，說的一段話:

孩子:“媽媽，趙阿姨送給我的那件有熊耳朵的帽子圍脖呢？今天我要戴著去幼兒園。上次XX同學(xué)還說我沒有小熊耳朵的帽子呢！”

我:“噢，帽子在這里呢。之前你同學(xué)說你沒有這樣的帽子時候，你心里什么感覺呀？”

孩子:“我心里很害怕。XX同學(xué)很強大，我很弱小。她也經(jīng)常會說不和我一起玩，不管我怎么請求，她也不同意。今天我戴這有熊耳朵的帽子去幼兒園，她一定會和我玩的?！?/i>

我:“是因為沒有那樣的帽子，同學(xué)才不和你一起玩的嗎？”

孩子:“也不是吧，每次我想和她玩，她都會拒絕，還說:我不是她的好朋友?！?/i>

我:“你可以試著去和別的同學(xué)玩啊，等你開心有趣的玩起來了，說不定XX同學(xué)還要過來加入你們呢”

孩子:“XX同學(xué)，她讓別人抱她，卻不讓我抱她，我也能抱的動她呀，我很想去抱她，可是她就是不讓我抱！”

我:“噢，聽起來，你很難過。她讓誰抱她，那是她的權(quán)利呀。我們不能強迫她呀，對吧？”

孩子:“嗯嗯，我沒那么霸道的。要是她讓我抱的話，我一定能抱動她，我力氣大著呢！”

我回想起，以前孩子不止一次的對我說起過XX同學(xué)不和她一起玩的事情。只是每次我都不曾用心去感受過。這次耐心聽完孩子的話以后，感受到了孩子的情緒變化。

①孩子很在乎XX同學(xué)對她的評價，因為沒有同學(xué)那樣的帽子，就被拒絕一起玩耍。為此，孩子很難過。

②現(xiàn)在終于有一件那樣的帽子了，一定要帶去幼兒園給同學(xué)看看。我猜測，孩子覺得這樣，XX同學(xué)就可以和她一起玩了。

總以為孩子還小，不會有什么“煩惱”，原來只是我視而不見充耳不聞罷了。以后要多注意觀察孩子的行為，傾聽孩子的心聲，在參與孩子成長的過程中，做個用心的陪伴者。