2025-05-09，周五，晴

氣溫20°—28°，體感溫度22°，露點(diǎn)溫度18°，北風(fēng)3級(jí)，陣風(fēng)風(fēng)速25公里/小時(shí)，大風(fēng)預(yù)警，強(qiáng)對(duì)流；AQI（cn）25-優(yōu)。能見(jiàn)度18公里/時(shí)，濕度79%，盈凸月照射范圍85%，月落03:33，日出5:42，日落19:06。

昨日，一場(chǎng)暴雨，刷去污穢，洗滌灰塵，今日，云白凈，天湛藍(lán)；樹(shù)碧綠、花鮮艷。

窗外，榴花火紅，玉蘭雪白；窗臺(tái)上，三角梅紅得發(fā)紫，長(zhǎng)壽花融融冶冶黃。真好看，令人愉悅。

早上八點(diǎn)，姿妹陀語(yǔ)音電話邀我去她家，我告知她，先生要去與同學(xué)聚會(huì)，今日我就不去叨擾她了。她的家在向東渠附近，是她男朋友的家，我們?nèi)ミ^(guò)一次，是那種農(nóng)村自建樓房，兩層，十余間，男朋友的子孫偶爾在節(jié)假日去居住一兩晚。房后有樹(shù)山，圈養(yǎng)著雞。屋前面一個(gè)大坪，水泥地面，姿妹陀養(yǎng)了很多花草。坪前還有菜土，她男朋友種了很多蔬菜。估計(jì)現(xiàn)在是花紅樹(shù)綠菜肥的時(shí)候，她知道我喜歡花草蔬菜。平時(shí)，她男朋友喜歡在向東渠釣魚(yú)，或外出與朋友約茶、牌，姿妹陀一個(gè)人在家，搞衛(wèi)生，喂雞，伺候花草，編織、縫紉，讀書(shū)、瑜伽。她是一個(gè)能獨(dú)處，喜靜的人。偶爾有患者求診，她才會(huì)去醫(yī)院工作。她女兒遠(yuǎn)嫁青島，一年難回一次，她偶爾去一兩次，平時(shí)就視頻電話，看看女兒、外孫。她自己在城里有房，她媽媽一個(gè)人住著，她經(jīng)?；貋?lái)搞大掃除。她媽媽是一個(gè)熱鬧人，見(jiàn)人熟，好客、大方，直率，很能干，做得一手好飯菜，經(jīng)常有朋友來(lái)家聊天，吃飯，打牌、跳舞、唱花鼓戲，她都是群主，她自己拍創(chuàng)意抖音，樂(lè)此不疲。雖然姿妹陀父親去世多年了，老太太不寂寞。姿妹陀與她媽性格相反，好靜、有潔癖，所以母女倆不能長(zhǎng)久待在一起。

姿妹陀婚姻不幸，第一任丈夫出軌，兩人離婚；第二任丈夫退休經(jīng)常，投資失敗，債臺(tái)高筑，倆人離婚；現(xiàn)在這個(gè)男朋友是一個(gè)農(nóng)民企業(yè)家，外型、氣質(zhì)都不及前兩位，在他的追求下，兩人走到了一起。多年來(lái)，倆人就這么同居著。姿妹陀喜歡有山有土的地方，能種菜養(yǎng)花，而且清凈。男朋友的老屋在她的慫恿下被修繕一新，倆人從城里搬到了鄉(xiāng)下，可以說(shuō)，姿妹陀開(kāi)始了隱居生活，偶爾與原來(lái)的朋友聯(lián)系一下，其余的時(shí)間都是獨(dú)處。幸福與否，只有她自己知道，雖然我們認(rèn)識(shí)快四十年了，成了閨蜜，但這個(gè)話題我從來(lái)沒(méi)有涉及過(guò)。從面相上看，她有點(diǎn)憂郁。自從她和這個(gè)男朋友在一起后，我也開(kāi)始帶孫了，我倆慢慢聯(lián)系少了，偶爾電話微信問(wèn)候，長(zhǎng)聊的時(shí)候幾乎沒(méi)有了。

到了這把年齡，昔日的朋友慢慢疏離了，老輩的親戚慢慢離開(kāi)了，同輩的親戚聯(lián)系少了，大家都把有限的時(shí)間、精力放在了身邊人身上，父母、兒孫、老伴，數(shù)來(lái)數(shù)去，也就那么幾個(gè)人了。社交圈子日漸縮小，社交活動(dòng)越來(lái)越少，人情來(lái)往也慢慢縮減。生活越來(lái)越簡(jiǎn)單，物欲、情欲沒(méi)了，讀讀書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，看看電視，刷刷視頻，散散步，逛逛市場(chǎng)、超市，看看打折商品，偶爾遠(yuǎn)足看看風(fēng)景、嘗嘗各地美食。陪伴父母，輔助帶孫娃，這就是目前階段我的生活。若不是擔(dān)心父母，算是輕松愉悅滿足的生活。

今日揚(yáng)子江文萃推文《辟谷歸來(lái)》

經(jīng)常聽(tīng)朋友說(shuō)去“辟谷”，問(wèn)及他們，卻不知所云。今日終于在北協(xié)和谷博士的科普下真正了解了“辟谷”這個(gè)養(yǎng)生科目，饒有興趣，想去參與。只是周邊的“辟谷”是否與揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)舉辦的異曲同工？我不敢猜度，也不敢貿(mào)然前行。

人生是一趟沒(méi)有回程的旅程，其過(guò)程是否幸?？鞓?lè)，關(guān)鍵在于我們的身心健康與否，健康的身心，是人生幸?？鞓?lè)之基石，須好好關(guān)注、呵護(hù)。