課堂記錄：
每個(gè)人都有自己相對(duì)的幸福格局，但是在相對(duì)的幸福格局中，還是要在自己的能力范圍內(nèi)追求更寬廣的幸福格局，擴(kuò)展這個(gè)格局，活出更大的可能性。
有些人是真的活了一萬(wàn)多天，有些人是活了一天，重復(fù)了一萬(wàn)多次。
能夠選擇精進(jìn)的時(shí)候就不要選擇糊涂度日。
每個(gè)人的生命長(zhǎng)度都是差不多的，但是那個(gè)人生命的深度和廣度都是不一樣的。
人要勇于去拓展內(nèi)心的世界，去淬煉自己，提升自己，凈化自己，去活出更多的可能性跳出舒適區(qū)。
能夠做到100分的時(shí)候就不要只做80分，對(duì)自己的幸福不講究。
把想要向別人索取幸福的手收回來(lái)放在自己身上，我的幸福我做主，我有能力創(chuàng)造自己的幸福。
一點(diǎn)點(diǎn)感悟：
這周的課聽(tīng)了很多次，我突然對(duì)學(xué)習(xí)這件事情有了一點(diǎn)點(diǎn)不一樣的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)聽(tīng)課或者做什么事情總是有很大的功利心，當(dāng)我看一本書(shū)，我期待著看完我就懂得了什么了不起的道理，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我期待著運(yùn)動(dòng)完我就應(yīng)該身體比以前好一點(diǎn)，比如報(bào)名莊子修心課我就會(huì)期待老師可以顛覆我的人生。
然而其實(shí)并不會(huì)這樣，當(dāng)質(zhì)變來(lái)臨前，所有的量變看起來(lái)有可能都是微不足道?？匆槐緯?shū)，跑步3公里，打掃一次，聽(tīng)一堂課，寫(xiě)一篇作業(yè)這些都不會(huì)為我?guī)?lái)什么巨大的看得見(jiàn)的改變，我依然還是原來(lái)的我，但是不能因此不去做。
放下期待，把這些事情變成和吃飯睡覺(jué)一樣自然的習(xí)慣。改變可能沒(méi)有我想象中那么難，也許簡(jiǎn)單到當(dāng)我癱在沙發(fā)上玩手機(jī)的時(shí)候，只要立刻起身去打掃一下房間這么簡(jiǎn)單。
