文/鄧榮

故意把身體坐直咯，盤著腿感覺身體更加的舒服。寫了幾句，又刪除了。身體提醒我這還不是最高的能量狀態(tài)。今晚有些吃多了，因?yàn)樽鲈铝寥战裢砜梢赃M(jìn)食。沒有經(jīng)驗(yàn)的我，這一次提前做了很多吃的，在做的過程當(dāng)中后來我發(fā)現(xiàn)整個過程是那么的亂，自己更只是一味的想多做一些吃的，而沒有考慮到身體因?yàn)樽鲈铝寥盏淖兓?/p>

當(dāng)我開始吃的時候，也沒有聽從身體的韻律，大口大口的吃著。吃的那么草率導(dǎo)致身體開始有些不舒服。發(fā)現(xiàn)自己大腦昏沉，身體疲乏，想睡覺，胃部消化有壓力，腿部各種不明狀的反應(yīng)，手腳使不上力氣。我開始反思自己的行為:

做飯忽略了身體的感受，做飯過程心神不定，做菜沒有章法草草了事，沒有意識到月亮日期間管理好身體每一刻的感受，更沒有意識到月亮日這一周結(jié)束后身體需要緩解的反應(yīng)，甚至不知道身體每一周因?yàn)樵铝寥站唧w提升的變化。

讓我更加明白吃飯不當(dāng)是給身體添堵，激活不了能量。寫到這里，我發(fā)現(xiàn)自己被珊珊大聲的放著手機(jī)電視干擾到了。我問自己要告訴她小聲一點(diǎn)嗎？身體感應(yīng)今晚不用說，讓你的意識進(jìn)入她的頻率，你會體驗(yàn)到她的感受，是說還是不說你都有直接的感受了。

轉(zhuǎn)頭看了看窗外，讓自己靠著椅子，突然間身體那么舒服的被自己愛了。我發(fā)現(xiàn)只要自己放松了周圍都是放松的，我發(fā)現(xiàn)有時候并不是照顧情緒，是觀察它和它在一起，它想怎樣波動流動都聽它的。真實(shí)的跟著所有的感受做自己。

讓我意想不到的是從此刻每一秒中同步提取信息是有源源不斷的能量的，每一個細(xì)微的動作都可以做的更好，腳趾可以動的慢一些，身體不一定趕著依靠，跟著感覺就好。

無意間看著窗外小區(qū)路人點(diǎn)煙嘬出的煙火，那么恰到好處的點(diǎn)燃了靈感的火花。要是沒有能量，這煙火過了就過了。那打火機(jī)電打出的一聲就像擰開了靈魂團(tuán)的大門，讓我眼前一亮。

此刻的感覺讓我回到身體里，我承認(rèn)自己對于身體的了解是多么膚淺，讓我明白呵護(hù)身體是智慧指引的基礎(chǔ)，我決定:

不再那么急促無知的忽略身體的感受，這是信息能量源最直接接收打開的開關(guān)。學(xué)會給身體適應(yīng)調(diào)節(jié)的過程。不再以過去前一周的認(rèn)知去對待身體感受。和能量場溝通祈禱，時刻學(xué)習(xí)能量賠率的交易方法，哪種賠率高一定要求自己去做到。比如今天月亮日晚上吃飯的時間為19:11分，我告訴自己再有多餓都要在11分時祈禱后開始做飯，當(dāng)我這樣做的時候，能量是往上走的，是有一種韻律帶著我做飯的，是有能量底子的。