今年四月,不知道什么原因,體重一路飆升,到了非減不可的時候。
從6月開始就籌劃健身鍛煉減肥,無奈私教太貴,計劃泡湯。
8月的某天,在瑜伽教室認識了一位好友,她有經(jīng)常去鍛煉的私教老師,收費合適。
過了沒幾天,親自去健身館體驗,向教練請教具體細節(jié),雙方交談融洽,三月能達到瘦身18-30斤的效果。
回家和先生說后,他很支持我去鍛煉。過了沒幾天,我就踏上了一條減肥之路!
鍛煉差不多快一個月了,沒見什么效果。
今年四月,不知道什么原因,體重一路飆升,到了非減不可的時候。
從6月開始就籌劃健身鍛煉減肥,無奈私教太貴,計劃泡湯。
8月的某天,在瑜伽教室認識了一位好友,她有經(jīng)常去鍛煉的私教老師,收費合適。
過了沒幾天,親自去健身館體驗,向教練請教具體細節(jié),雙方交談融洽,三月能達到瘦身18-30斤的效果。
回家和先生說后,他很支持我去鍛煉。過了沒幾天,我就踏上了一條減肥之路!
鍛煉差不多快一個月了,沒見什么效果。