1、我要越來越相信宇宙，我要越來越相信自己，繼續(xù)改換自己的信念系統(tǒng)。現(xiàn)狀3分。
2、開始做呼吸練習(xí)，每周至少三次?，F(xiàn)狀0分。
3、打開自己的心，慢慢地，一點一點地，安安靜靜地?，F(xiàn)狀2分。
4、屏蔽掉雜亂的思維，聆聽內(nèi)心的聲音?，F(xiàn)狀1分。
圖片發(fā)自簡書App
21班行前問卷
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