2011年7月4號(hào)，一晃過(guò)去5年了，那天我卻至今難忘。那是我去中傳媒學(xué)習(xí)播音主持的第9天，課上，老師讓每一位同學(xué)輪流站起來(lái)朗誦，內(nèi)容是《老人與?！?。
輪到我時(shí)，我卻怎么也張不開(kāi)嘴，同學(xué)們用詫異的眼神看著我，我變得越發(fā)難為情、更加張不開(kāi)嘴，心中滿是挫敗感，心想：這就是即將走馬上任靠嘴吃飯的主持人么，請(qǐng)問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)到底是多瞎才看上了我？！
本科、研究生專業(yè)通通和播音主持不沾邊，為了能盡快進(jìn)入工作角色，我選擇自費(fèi)去學(xué)習(xí)。班上都是全國(guó)各大院校播音主持專業(yè)的學(xué)生，都是趁著暑期來(lái)鍍個(gè)金，功底擺在那，朗誦是他們的必修課，但對(duì)我而言，真的實(shí)在太難，難處不是普通話不行，更不是聲音條件差。我心想：這么多專業(yè)人士，都朗誦的那么好，一定會(huì)把我顯得很挫，再說(shuō)那么多年理科氛圍的浸染，讓我的表達(dá)總是傾向于冷靜、客觀，那樣充滿激情的朗誦實(shí)在太難為情了。
老師看出了我的難為情，他對(duì)著我，也對(duì)著全班說(shuō)：“干這行的，越想要臉，越會(huì)丟臉，越不要臉，越會(huì)長(zhǎng)臉?！?/b>我明白，我的癥結(jié)是心態(tài)！
言歸正傳：當(dāng)眾講話也是同樣道理！所有不善于當(dāng)眾講話的人，心里問(wèn)題，往往是最大的癥結(jié)！
一、如何克服當(dāng)眾講話的心里問(wèn)題？
不善于當(dāng)眾講話，往往先是不敢當(dāng)眾講話。不善指的是技巧上的弱勢(shì)，不敢則是心態(tài)上的弱勢(shì)！
我的經(jīng)歷告訴我：我不敢面對(duì)我沒(méi)有專業(yè)底子、朗誦這件事我不可能一開(kāi)始就做好這個(gè)事實(shí)，又因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)，特怕同學(xué)笑話，所以打心底里就畏懼！
很多朋友，思維清晰、也很有想法，一旦當(dāng)眾講話，往往會(huì)滿臉羞紅、心跳加速，甚至胸悶氣短、聲音也變得含混不清，大大影響了講話效果。
出現(xiàn)上述情況的原因，往往是對(duì)于講完后的效果擔(dān)心過(guò)度，思想包袱太重：“沒(méi)講好大家會(huì)不會(huì)笑話我？沒(méi)講好會(huì)不會(huì)顯得我不夠優(yōu)秀？……”
很多人，因?yàn)楹ε聛G臉，產(chǎn)生了畏懼情緒，產(chǎn)生畏懼后，要么是干脆逃避，拒絕所有當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)，要么是帶著忐忑上陣，于是越怕越見(jiàn)鬼，越怕越出錯(cuò)。
想要在眾人面前侃侃而談，第一步，放下思想包袱，不要一開(kāi)始要求自己必須做好，要告訴自己：經(jīng)驗(yàn)少、鍛煉少，做不好很正常，要勇敢接受自己沒(méi)辦法一開(kāi)始就做到很好的事實(shí)，然后逐級(jí)定目標(biāo)，逐級(jí)進(jìn)步。比如，這一次你沒(méi)有逃避、勇敢接下當(dāng)眾講話這個(gè)任務(wù)你就贏了，下一次，當(dāng)眾講話基本表述清楚你就贏了，再下一次，你的意思表述清晰到位你就贏了，再再下一次，不僅清晰準(zhǔn)確，還很有感染力你就贏了……如此下去，一次邁一個(gè)小臺(tái)階，不怕慢，只要一級(jí)一級(jí)往上走，你講的會(huì)越來(lái)越好，心態(tài)也會(huì)越來(lái)越放松！
很多朋友，在某一次講話中沒(méi)做好，總是覺(jué)得特丟臉，心里越想越難過(guò)，成了心里的一道傷，而事實(shí)上，人都是以自我為中心的，真沒(méi)誰(shuí)老把你那點(diǎn)兒事放心上，你這次沒(méi)做好，大家當(dāng)時(shí)笑笑事后早忘了！所以，真沒(méi)必要抓著自己那點(diǎn)“丟人”的事兒不放，心里實(shí)在過(guò)不去，去網(wǎng)上搜搜央視主播犯錯(cuò)大集錦，人家名嘴功力夠深都難免犯錯(cuò)，咱一老百姓怕啥O(∩_∩)O哈哈哈~
二、 當(dāng)眾講話，如何做到從容不亂？
“哇，他好棒啊，當(dāng)眾講話，張嘴就來(lái)，都不帶打草稿的？！”假象，絕對(duì)的假象！凡是張嘴就來(lái)、還說(shuō)的特好特溜的那種，幾乎都是有準(zhǔn)備的。就算這次真沒(méi)準(zhǔn)備，那也是人家經(jīng)過(guò)了大量、反復(fù)的準(zhǔn)備才練出的功力，然后給你一個(gè)貌似沒(méi)準(zhǔn)備的假象而已。無(wú)論如何，準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)是最必要的！
1、有稿件的當(dāng)眾講話怎么準(zhǔn)備
有些特殊場(chǎng)合的講話，比如會(huì)議致辭啥的。
有稿講話需要把內(nèi)容全部寫(xiě)好，自己反復(fù)通讀，把里面不順口、拗口的部分，通通按照自己的語(yǔ)言習(xí)慣捋平捋順，里面叫不準(zhǔn)的字音通通查字典標(biāo)注，然后找一個(gè)不打擾別人的地方，大聲的、反復(fù)的讀，熟能生巧，到了正式場(chǎng)合才會(huì)不卡殼、不磕巴，通篇流利、順暢的講完。
注意：當(dāng)眾講話不是讀課文，即便有稿子，也千萬(wàn)別照本宣科，要把握好節(jié)奏、多留心現(xiàn)場(chǎng)人的反饋，適當(dāng)做一些眼神交流！
2、脫稿當(dāng)眾講話怎么準(zhǔn)備？
脫稿講話，現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有稿件參照，最害怕一緊張就大腦空白說(shuō)不下去，想想就是噩夢(mèng)額……其實(shí)脫稿講話忘詞兒，多半是你在準(zhǔn)備的時(shí)候，“只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林”，只注意每字每句、忘記在腦海中形成框架提綱了。
脫稿講話最忌諱把所有要說(shuō)的內(nèi)容逐字逐句寫(xiě)下來(lái)，再背下來(lái)！那無(wú)疑在給你的大腦增添巨大的負(fù)擔(dān)，而且現(xiàn)場(chǎng)人多事兒雜，干擾你的東西特別多，你花幾天背下來(lái)的東西，現(xiàn)場(chǎng)分分秒秒忘了也很常見(jiàn)的。
怎么破？最好的方式就是把要講的內(nèi)容列好提綱，然后對(duì)著提綱一條一條去發(fā)散思維的說(shuō)！一遍一遍的邊想邊說(shuō)，你可以在每條提綱下面記一些關(guān)鍵詞和補(bǔ)充的觀點(diǎn)！
這個(gè)時(shí)候，你頭腦中形成的東西叫作思路，你說(shuō)的每一句話都會(huì)按照你既定的思路排好版，呈現(xiàn)出來(lái)！
我個(gè)人更喜歡脫稿講話，沒(méi)有稿件的束縛，按照準(zhǔn)備好的提綱，以自己的思路說(shuō)來(lái)，會(huì)更自然，交流的效果也會(huì)更好！
3、單位會(huì)議上的發(fā)言怎么準(zhǔn)備？
會(huì)議發(fā)言，對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是當(dāng)眾發(fā)言中，最想提升的部分！因?yàn)槁殘?chǎng)中，會(huì)議發(fā)言是展現(xiàn)個(gè)人才華的絕逼好機(jī)會(huì)?。?！
那個(gè)在會(huì)議上能說(shuō)會(huì)道的人，甭管真貨底子啥樣，總能給人一種能力很強(qiáng)的感覺(jué)，領(lǐng)導(dǎo)也總會(huì)覺(jué)得他個(gè)有想法的優(yōu)秀青年！研究一下，都是套路，你一樣能做到。
先說(shuō)點(diǎn)題外、但你必須重視和知道的話——
發(fā)言時(shí)機(jī)要掌握好，掌握好了是表現(xiàn)自己，掌握不好，你就成了一個(gè)愛(ài)臭顯的萬(wàn)人煩。
比如，馬上下班了，大家都饑腸轆轆的等著吃飯，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，誰(shuí)還有什么想法么？這個(gè)時(shí)候你千萬(wàn)別吱聲，大家都餓著呢，你即便口吐蓮花人家也不稀罕！還有，領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)一個(gè)都發(fā)完言了，結(jié)論也基本都定下來(lái)了，為了顯示民主，假模假式的來(lái)一句，誰(shuí)還有意見(jiàn)，這時(shí)候你千萬(wàn)別發(fā)言，你發(fā)言出彩，顯得領(lǐng)導(dǎo)太平庸，你發(fā)言不出彩，在浪費(fèi)大家時(shí)間！
什么時(shí)候發(fā)言？當(dāng)一件事很重要，大家都很焦灼，必須有一個(gè)見(jiàn)解出來(lái)的時(shí)候，你一定要發(fā)言，發(fā)好言，你的才華就被發(fā)現(xiàn)了?。。?/p>
言歸正傳：如何發(fā)好言？還是那句話，準(zhǔn)備?。?！你可能想說(shuō)，會(huì)議發(fā)言咋準(zhǔn)備啊，也沒(méi)主題！
當(dāng)然有！
一般重要的會(huì)議都會(huì)至少提前一天通知，會(huì)議的內(nèi)容也會(huì)廣而告之。你挑著會(huì)議內(nèi)容里你有想法的那部分去深度思考，必要的時(shí)候，可以上網(wǎng)搜、補(bǔ)充一下自己的觀點(diǎn)，形成自己的想法，梳理好了等著會(huì)上說(shuō)！雖然沒(méi)有當(dāng)眾講話準(zhǔn)備那么麻煩，但你稍稍這么一準(zhǔn)備，你就會(huì)脫穎而出。因?yàn)楹芏嗳硕疾恢匾暎阒匾暷憔挖A了！
臨時(shí)會(huì)議咋準(zhǔn)備？
認(rèn)真聽(tīng)會(huì)議內(nèi)容，尤其重視領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的內(nèi)容、和那些說(shuō)得特別好的同事發(fā)言的內(nèi)容，邊記錄、邊形成你自己的思路和觀點(diǎn)，發(fā)言時(shí)，把之前提到的好的觀點(diǎn)簡(jiǎn)明匯總說(shuō)一遍，表示你非常贊同并會(huì)認(rèn)真執(zhí)行，隨后再簡(jiǎn)練的補(bǔ)充一些你自己的觀點(diǎn)，做到這些，足夠了！
三、怎樣讓你的講話聽(tīng)起來(lái)更舒服？
字正腔圓、氣息飽滿、聲音宏亮，除非播音主持專業(yè)出身，大部分人很難做到，但最關(guān)鍵是沒(méi)必要做到，有時(shí)就算你做到了，沒(méi)準(zhǔn)人家還說(shuō)你太假太能裝！
但不管怎樣，講話也好、發(fā)言也好，你的語(yǔ)流、語(yǔ)速、頓挫、停連，組合起來(lái)，一定要舒服！
“再好的醫(yī)生，也很難醫(yī)好自己的病”！人在聽(tīng)別人講話時(shí)，總能一針見(jiàn)血的指出人家的毛病，輪到自己往往不行，你自己的耳朵，聽(tīng)從自己嘴里說(shuō)出來(lái)的話，總是很難聽(tīng)出毛??！
建議大家把自己說(shuō)的話用錄音筆、或手機(jī)上的錄音設(shè)備錄下來(lái)，反復(fù)聽(tīng)，把自己的聲音傳輸?shù)搅硗庖粋€(gè)載體上，再回傳給自己的耳朵，此時(shí)，你的耳朵才會(huì)客觀、直觀的聽(tīng)出你說(shuō)話存在的問(wèn)題，隨后才能對(duì)癥下藥！反復(fù)聽(tīng)自己講話的錄音，一一改正那些讓你自己都別扭的毛病，你講話也好、發(fā)言也好，聽(tīng)起來(lái)一定會(huì)越來(lái)越舒服！??！
以上是個(gè)人結(jié)合工作經(jīng)歷，對(duì)當(dāng)眾講話一些看法和建議，希望對(duì)您有幫助 ?o(∩_∩)o
