一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗讀文章、錄制音頻、三點(diǎn)即興演講。?
2.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，看三篇文章。?
3.演講視頻每天10個(gè)。?
4.堅(jiān)持健身一小時(shí)。?
5.文章輸出2000字。?
6.網(wǎng)課一集。?

二、日行

1.制作續(xù)卡方案。A1?
2.在一次檢查賬單A2?
3.培訓(xùn)會(huì)思維導(dǎo)圖和文檔。A2
4.中午早起群里分享。A1?
5.上課。B1?

三、日行。

1.今日收獲。

（1）學(xué)習(xí)。

今天利用非暴力溝通，和孩子溝通。發(fā)現(xiàn)很有效果。以前一直沒(méi)有作用出來(lái)。

①任何事情都可以清單化。

②清單化讓我們避免人員的失誤。

③提升一個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和效率。

④可以快速?gòu)?fù)制，就像肯德基、優(yōu)衣庫(kù)這些大企業(yè)，他們最核心的就是那一本清單。從開店的第一件事到最后一件事都是清單化，流程化。

道館也是一樣，把每一項(xiàng)事情都清單化。我們就可以快速?gòu)?fù)制。

⑤商學(xué)院，加盟費(fèi)就是把我們的內(nèi)容總結(jié)清單化。把它總結(jié)成一個(gè)冊(cè)子，只要是個(gè)人看著他就能夠完成。

⑥可以減少我們的人工成本，就像肯德基，他每六個(gè)小時(shí)就可以培訓(xùn)一個(gè)合格的員工。

（2）演講。

今天看了一個(gè)銷講的演講視頻，發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言的力量太強(qiáng)了，一言可以興邦，一言也可以亡國(guó)。

（3）寫作。

今天寫了一個(gè)堅(jiān)持的故事，多作用動(dòng)詞。

（4）工作。

今天一天都在工作，都在寫文檔思維導(dǎo)圖。

2.今日反省。

①今天效率很低下。

②頭疼的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)一下。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App