親愛的群里的小伙伴們，今天我們一起學習林博士第四天的課程，孩子需要的心理營養(yǎng)，肯定，贊美，認可

一、孩子四周歲到五周歲的需要

當孩子進入4-5歲這個階段，有了“我”這個意識的時候，他非常需要的心理營養(yǎng)是：肯定、贊美、認同。

孩子從三周歲開始與重要他人完成心理分離，孩子在完成心理分離后，就成長為一個真正的人，他開始有了自我，在四周歲到五周歲期間，孩子會去想我到底是怎樣的一個人，我有什么特點，什么是我可以去做的，他也會很自然地去跟其他小孩競爭。這時，來自重要他人的肯定贊美認同，能讓孩子知道如何看待自己。而在此期間，爸爸的作用要比媽媽大，孩子在在4歲以前主要是從媽媽那里獲得無條件的接納、此刻你是我生命中最重要的人，以及安全感，如果說在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認同這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的肯定、認同、贊美，不管是對兒子還是女兒，它的分量都特別重。如果爸爸愿意認真地對孩子說：“孩子，我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子”，這句話孩子會記得一生，并且開心一輩子。

所以大部分孩子更需要來自爸爸的肯定、贊美、認同。大部分家庭當中，爸爸都是一家之主的家庭角色，爸爸對孩子的肯定將會給予孩子極大的自信心，讓孩子能夠產生一種巨大的價值感，而這種價值感對于孩子的未來成長極為重要！

如果爸爸愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表現出來：“你很棒，爸爸好愛你”，孩子會認為：“我很好，爸爸媽媽覺得我很可愛”，因此他會充滿自信，真正源自內心的自信，他知道自己是個有價值的人。孩子有自信，認為自己有價值，他就會有一個新的我，并且明白“我是誰”，然后有信心去面對他的人生，面對人中的各種問題、難題。

爸爸對孩子的肯定贊美認同，能讓孩子對自己有個良好的評價，即使在之后的人生碰到外人的戲弄嘲笑輕視，也可以做到不予理會，不被激怒，因為爸爸已經給孩子構建了一張心理上的保護網，這對孩子后面的健康快樂有著重要的作用。我們知道馬斯洛的需求理論中，最高一環(huán)是自我實現的需求，就是自我價值的實現。

而一個孩子在童年的時候如果沒能獲得來自爸爸和媽媽肯定、贊美、認同的心理營養(yǎng)，那么這個孩子就會缺乏自我認同，總是感覺自己不配擁有那么多價值，不配擁有幸福等等。

這是一種非常糟糕的心理狀態(tài)，一種自我封閉，一種受害者心態(tài)。之所以會持有這樣的心態(tài)，原因就是缺乏自信，缺乏來自家長的心理營養(yǎng)，對自我價值缺乏認同。

二、孩子從父母的肯定、贊美、認同里能獲得什么

1、人生觀，父母的肯定贊美認同，會讓孩子知道什么是正確的，如父母肯定孩子的正直、善良，則孩子這一生都會去追求這樣的品質。

2、自我形象，父母的肯定贊美認同，會讓孩子更看得起自己，孩子會覺得自己是好的，父母說他人品好，是有堅持的人，孩子就會相信自己就是這樣的人。相反，如果父母否定他，即使這個孩子真的很好，他也無法意識到自己是這樣的人，這個孩子的生活也會比較糟糕。

3、性別認同，這個需要父親來做，如父親告訴自己的孩子，我很高興你是我的好兒子，好女兒，那這個孩子會喜歡自己生為男性，女性的角色。

三、父母如何做到肯定贊美認同

首先，肯定贊美認同必須是當下的。比如你看到你的孩子給他奶奶削了個蘋果，你看到了心里很感動，你跟他說孩子你真孝順，奶奶會很開心的。這就是當下的肯定。如果你對孩子說我相信你將來肯定能考出好成績，這個就不是當下的肯定，這是期待?？隙ㄙ澝勒J同是要針對已做的事，最好是當下的，其次是過去，對于未來的肯定，只是期待或鼓勵，并非真正意義上的肯定贊美與認同。

其次，內容越具體越好。比如說孩子你很善良，這就很抽象。孩子扶起摔倒的小朋友，又讓你拿藥給小朋友擦，你就可以說孩子你會盡力去幫助別人，你很善良，這就具體了。

再次，關注過程，不講結果。有一個爸爸帶兒子去游樂場，兒子在爬欄桿的時候，由于手的抓力不夠，爬了很多次，都沒爬過去，兒子灰溜溜地過來、失望無奈地跟爸爸說，走吧。這個爸爸就跟他兒子說，孩子你今天真的很棒，孩子說我都沒爬過去，怎么還棒，爸爸說，別的小孩爬不過去后只嘗試了三四次就放棄了，但你嘗試了二十幾次，你是一個非常有意志力的孩子，孩子聽后笑逐顏開。這就是講過程不講結果。這個孩子將來在人生中遇到任何困難都會從他童年從爸爸肯定中汲取的營養(yǎng)進行良好地應對。

最后，態(tài)度很重要。在肯定贊美認同孩子的時候，必須要發(fā)自內心地真正地欣賞這個孩子，去捕捉生活中孩子帶給你的每一抹感動，即時地去對他進行肯定，如果只是把贊美作為推動孩子努力的工具，孩子不會感受到真正的肯定。因此，真誠的態(tài)度至關重要。自然而然，而不是矯揉造作，因為孩子是最敏感的，發(fā)自內心的和裝的，孩子能夠清晰的感知。在生活中，給孩子以肯定、贊美、認同要掌握好時機，當孩子有優(yōu)秀表現時，應該及時的給予肯定。在該表揚的時候不要吝嗇，在該批評的時候也要及時批評，這樣的話，孩子一定不會缺少這份來自家庭給予的自信！

其實，這個心理營養(yǎng)不是僅僅在4-5歲期間需要，對于孩子來講可以在更長，更多的場景下，給予這種營養(yǎng)。

曾經有一個媽媽和我聊起過自己的遭遇。

這個媽媽結婚5年多了，孩子也4歲多了，其實在家，她對老公、對婆婆有很多不滿的意見，但是她一直都表現的很隨和包容，從來都不說出來。

但，這讓她自己內心非常痛苦糾結。而且她也覺得老公對她也漸漸有疏遠的感覺，而且她們之間的共同話題也越來越少，這讓她更加感到痛苦。

咨詢的過程中，我詢問了她童年的情況，原來她小時候，爸爸媽媽對她要求非常嚴格，在她的童年幾乎沒有表揚，哪怕考試得了第一，爸爸媽媽也會說為什么數學沒有考滿分？

我分析在這個媽媽的內心中缺乏自信心的，她不能體會到自己的重要性，自己感受的重要性，別人需要尊重自己的重要性。

所以，在遇到問題的時候，她總是要求自己做出改變，而不是客觀的去溝通事實，久了就造成了她此刻的痛苦狀況。

于是，我給她建議，讓她找一個合適的機會，向丈夫袒露內心的苦惱，如實的講出自己的感受，自己的需求。

也許是壓抑的太久，這個媽媽回去就照做了。

幸好，這個媽媽及時的和丈夫做了溝通，原來丈夫已經對她產生懷疑，覺得她虛偽，做作，沒那么愛他了。

這個媽媽把自己的委屈，抱怨，被尊重的需求說給丈夫以后，哭著要求丈夫的愛護以后，反而重新激活了夫妻關系。

丈夫覺得這次是真實的妻子，而不是原來那個虛偽的，不知道包藏著什么陰謀的妻子！

案例講完了，通過這個案例我就有一種感覺，一個缺乏自信心的人，總想靠委屈自己換取別人的認同，但是結果往往適得其反，只有那些認為自己重要，有自信的人，才能獲得別人的尊重，才能建立良好的人際關系，才能獲得自己的幸福！

希望每一個父母在孩子需要肯定贊美認同的時期，都能給到他們孩子足夠的心理營養(yǎng)，去促進孩子們更好地成長。