走心記錄丨這4周,一個(gè)上班狗的不重樣早餐~

文/筱廚君


翻看手機(jī)中的照片,發(fā)現(xiàn)自己竟然已經(jīng)堅(jiān)持做早餐1個(gè)多月。

想當(dāng)初,只是因?yàn)槭懿涣寺愤呍绮蛿偟挠湍伜筒唤】?,所以才開(kāi)始學(xué)著做早餐。

到后來(lái),才慢慢地發(fā)現(xiàn),在做早餐的過(guò)程中,內(nèi)心的快樂(lè)感和滿足感是不言而喻的。

所以,親手做一頓美味的早餐成為了我每天早起的動(dòng)力。

現(xiàn)在的我,除了周末會(huì)賴個(gè)小床,其余的時(shí)間,大多會(huì)7點(diǎn)起床,然后做早餐,拍照,洗漱,化妝,出門等等。

為了最大化的節(jié)約時(shí)間,我會(huì)提前挑選和準(zhǔn)備不同的食材,提前規(guī)劃好一周的早餐搭配,并盡量兼顧營(yíng)養(yǎng)與口味。

為了提升自己的拍照技術(shù),我開(kāi)始觀看一些美食拍攝的課程,開(kāi)始模仿美食大V們的拍攝技巧和手法,并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整與改進(jìn)。

為了運(yùn)營(yíng)好美食公眾號(hào),我開(kāi)始研究與總結(jié)競(jìng)品們的運(yùn)營(yíng)思路,并將工作中所學(xué)的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用于此。

漸漸地,早餐于我而言,已不再是單調(diào)的食物,相反,還承載了我不斷向上的努力和決心。

這一篇,就很大家分享下這4周的早餐吧。


Week 1

NO.1

土豆牛腩面

第一次嘗試做早餐

整個(gè)人都是處于手忙腳亂的狀態(tài)

所以只能從最簡(jiǎn)單的面條開(kāi)始

不過(guò),自己做的東西

永遠(yuǎn)都是好吃的

(有點(diǎn)不要臉的嫌疑~)


NO.2

鮮肉小餛燉+圣女果


NO.3

薺菜水餃+養(yǎng)樂(lè)多


NO.4

炒榨面

炒榨面只是老家的叫法

在外面,更多的稱呼是粉干

不過(guò)榨面也好,粉干也罷

只要是美食

都是來(lái)者不拒的


NO.5

雞胸肉雞蛋面


Week 2

NO.1

雜蔬蛋炒飯


NO.2

水煮蛋+玉米+白粥

下班的路上,偶遇一個(gè)花匠

于是就買了一束粉色的多頭康乃馨

放在家里,養(yǎng)養(yǎng)眼

感覺(jué)心情都會(huì)好很多


NO.3

雞蛋手抓餅

手抓餅除了有點(diǎn)油膩

其他的真的是沒(méi)什么缺點(diǎn)

尤其是剛出爐時(shí)

餅皮還是酥酥脆脆的狀態(tài)

口味真的是太美好了


NO.4

酸辣粉+火龍果


NO.5

紅燒排骨面


Week 3

NO.1

抱蛋煎餃+香菇雞肉粥

雖然是一個(gè)南方妹子

但對(duì)于餃子,仍情有獨(dú)鐘

每當(dāng)我對(duì)水煮餃子產(chǎn)生厭倦后

煎餃就成為了我的新愛(ài)


NO.2

黃瓜雞蛋手抓餅+獼猴桃


NO.3

生煎小籠包+牛肉滑蛋粥


NO.4

午餐肉雞蛋三明治+紫菜湯+葡萄

每當(dāng)對(duì)市面上花樣百出的面包

無(wú)所選擇和下手時(shí)

吐司永遠(yuǎn)是最佳答案


Week4?

NO.1

午餐肉+煎雞蛋+生菜

每個(gè)周一的早晨

總是起床困難戶

所以,只是做了一個(gè)簡(jiǎn)單的早餐

吃完就心滿意足的出門擠地鐵啦


NO.2

雞蛋肉松飯團(tuán)

第一次嘗試做飯團(tuán)

加了肉松、雞蛋、生菜、午餐肉

哪怕是咬一小口

也都是滿滿的料

超級(jí)滿足


NO.3

菠菜雞胸肉炒飯+紫菜湯+西柚


NO.4

菠菜皮蛋粥+紫玉米

眾所周知,菠菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富

所以它在逐漸成為我早餐的???/p>

這一天,心血來(lái)潮,嘗試了菠菜皮蛋粥

沒(méi)想到,口味真的不錯(cuò)

也許這就是意外的小驚喜吧


NO.5

午餐肉肉松三明治+牛奶燕麥片

一直以來(lái),早餐都很少吃甜食

但桂格的牛奶燕麥片是個(gè)例外

它是我早餐的偶爾調(diào)劑品

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