講話連貫流暢的價值：

1.高度連貫，優(yōu)美動聽的語言對聽者有種讓人陶醉的效果，會使聽者產(chǎn)生“愉悅的情緒”。因為人的深層心理的運(yùn)行規(guī)則是反射型的，感到舒服就會愉快。

2.“高度連貫流暢的語言”能夠最大力度地將對方的注意力集中到一點(diǎn)上去，幫助對方順利地進(jìn)入某一精神狀態(tài)中去。

語言不能連貫流利的害處：

1.一個語言表達(dá)不流利的人給人印象是，有可能“智力不高”或者“不夠坦率”。

2.不連貫的語言會使傾聽者心煩意亂，忍耐傾聽的過程加重了意志的負(fù)擔(dān)；毫無疑問，這會對人際溝通產(chǎn)生破壞性的作用。

其實(shí)，這是一個世界性難題。語言表達(dá)來自個人思維，雖然一個人的思維范圍可以非常廣泛而無比豐富，但是在一個有限的時間里，思維范圍卻是很有限的。在一個特殊的語言環(huán)境中，留給人思考的時間肯定是有限的。憑著有限的思維很難產(chǎn)生連貫流暢，含義豐富的語言。這就是“講話很難高度連貫”的根源所在。歷史上有個別的人突破了這一表達(dá)上的障礙，成了重要人物。比如那些歷史上曾經(jīng)出現(xiàn)過的名演說家，偉大的演說家都是語言高度連貫的大師。

追求出類拔萃的流利連貫的捷徑：

1.大量朗讀建立穩(wěn)定的語音法：語音穩(wěn)定在某一種語言的精確發(fā)音上。具體方法是“通過大量的朗讀”來實(shí)現(xiàn)，在發(fā)音正確的基礎(chǔ)上進(jìn)行快速朗讀，目的是“帶動思維運(yùn)轉(zhuǎn)的速度”。

2.大量朗讀豐富詞匯量法：通過大量的朗讀書面語而實(shí)現(xiàn)，這種方法可以稱為“無意識學(xué)習(xí)法”。通過大量的閱讀，不知不覺之中使自己能運(yùn)用大量的詞匯。

3.“自言自語描述意識流”練習(xí)法：用自己的語言陳述大腦中流動的意識流，在“陳述自己意識流”的時候“盡量少用邏輯思維的參與”，使自己的語言表達(dá)帶有較大的自動性，目標(biāo)是“盡量流利和錯誤程度很低”。

4.書面語表達(dá)訓(xùn)練法：寫作活動。寫作過程也是一個開拓自己思維主動性的過程，思維的活躍可以“減輕語言流暢表達(dá)”的負(fù)擔(dān)。

5.定點(diǎn)清除弱區(qū)法：對自己的某些不連貫的語言語句進(jìn)行針對性的反復(fù)操練，直到流暢為止；某一句話講不清楚，就說明存在某一個語言弱點(diǎn)，立即消除它比較好。

6.精神放松法：讓自己的大腦處在“似睡非睡”之間的狀態(tài)。在內(nèi)心消除焦慮之情，學(xué)會“放松自己的心情和神經(jīng)系統(tǒng)”是獲得大能力的必要條件。

7.有聲思維法：經(jīng)常給自己一點(diǎn)時間注意自己大腦中的思維，慢慢培養(yǎng)出能“默默地感受到大腦中思維的聲音”。思維是一種意識流不會停頓，一旦能經(jīng)常用聽的方式去感知它，對與連貫流暢表達(dá)的能力提高是意義重大的，這會使“說話”與“思維”之間的距離越來越短，幾乎成為同步。

增強(qiáng)語言優(yōu)美程度的一般方法“將音樂藝術(shù)融入語言表達(dá)過程”中，具體方法如下：

1.練習(xí)發(fā)聲：用“啊”發(fā)長聲，學(xué)會運(yùn)用“胸腹式呼吸法”。

2.練習(xí)“中聲區(qū)，低聲區(qū)，高聲區(qū)”的發(fā)音，要求“發(fā)音平穩(wěn)，輕松，自然”。

3.用“不同的音高”進(jìn)行講話或朗讀。

4.“交錯運(yùn)用高低音”進(jìn)行講話，關(guān)鍵是學(xué)會讓語流能夠在“高音和低音之間”游動。

5.語速與音高的一般關(guān)系：語音高，語速就加快，語音低，語速就放慢。

6.建立情感與音高與語速的關(guān)系，強(qiáng)烈的情緒用“高音”和“快語速”來表現(xiàn)。

7.放松精神，驅(qū)除焦慮。

愿你在語言表達(dá)方面成為一個自由的人！