【背景】九型人格，初識(shí)時(shí)我以為又是一個(gè)色彩性格學(xué)、或者說(shuō)是MBTI的另類(lèi)版本，還好本人是一個(gè)什么都可以的人兒，那就看看有什么不一樣，對(duì)應(yīng)的自己到底是哪個(gè)，是否可以有什么新的發(fā)現(xiàn)。在這樣的心情下，2019年的11月第一次進(jìn)入到了M2的課堂，兩天半的課程后只是簡(jiǎn)單得了解到了九型起源及類(lèi)型，模模糊糊得識(shí)別了一些型號(hào)的特點(diǎn)?？墒窃谡易约旱臅r(shí)候卻依舊傻傻得分不清到底是疑似3、6、9中的哪個(gè)型號(hào)，好像哪個(gè)都有，但是哪個(gè)也都不是自己。找自己真的好難 WHO AM I ?
2020年9月3日下午的北京，艷陽(yáng)高照晴空萬(wàn)里，又是一年最好的季節(jié)來(lái)了。美美的心情第二次來(lái)到M2的課堂上。一樣的是九型知識(shí)點(diǎn)，不一樣的是我自己。洞悉人性，首先從發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始，然后接納自己，最后再升華自己。
三部曲之第一部曲“發(fā)現(xiàn)自己”
那么從九型人格到底是什么？九型按照“腦”“心”“腹”來(lái)分成了三部分，對(duì)應(yīng)的是“思考THINK”“感知FEEL”及“行動(dòng)DO”。其中，
【腦趨】
* 5號(hào)、6號(hào)、7號(hào)
* 底層情緒：恐懼
* 5號(hào)恐懼無(wú)知/6號(hào)恐懼不安全/7號(hào)恐懼痛苦
* 如果拿近期美國(guó)疫情來(lái)舉例，5號(hào)可能會(huì)表達(dá)會(huì)衍生到中美關(guān)系等具體的事情； 6號(hào)則各種擔(dān)心各種思考鏈接到一起，7號(hào)則不可能不關(guān)注這些令其痛苦的話題
【心趨】
* 2號(hào)、3號(hào)、4號(hào)
* 底層情緒：羞愧
* 2號(hào)擔(dān)心不被愛(ài)；3號(hào)擔(dān)心無(wú)成就；4號(hào)擔(dān)心無(wú)自我
* 如果拿近期美國(guó)疫情來(lái)舉例，2號(hào)會(huì)可能表達(dá)“ 這么多人感染了病毒，多么的可憐，要是能幫助他們就好了”；3號(hào)可能表達(dá)“讓你美國(guó)這么得瑟，” 4號(hào)則可能是“世間疾苦呀”
【腹區(qū)】
* 8號(hào)、9號(hào)、1號(hào)
* 底層情緒：憤怒
* 8號(hào)恐懼不被尊重；9號(hào)恐懼轉(zhuǎn)變及壓力；1號(hào)恐懼自己不完美
* 如果拿近期美國(guó)疫情來(lái)舉例，1號(hào)會(huì)被不遵守“規(guī)則”例如不帶口罩、不顧安危舉行演唱會(huì)等行為感到憤怒；8號(hào)會(huì)你敢踏入我的地盤(pán)一步老子讓你好看 ； 9號(hào) 則會(huì)因?yàn)槭虑橛萦以斐筛嗟臎_突而倍感壓力。
九個(gè)型號(hào)都有各自的特點(diǎn)，自在狀態(tài)下的兩個(gè)小循環(huán)
1 →?7 →?5 →?8 →?2 →?4 →1 ??1號(hào)到7號(hào)降低自我要求享受開(kāi)心快樂(lè)，7號(hào)到5號(hào)思緒緊密；5號(hào)到8號(hào)增加行動(dòng)力有擔(dān)當(dāng)；8號(hào)到2號(hào)關(guān)注別人愛(ài)別人；2號(hào)到4號(hào)關(guān)注更多的自我；4號(hào)到1號(hào)增加自律性及高標(biāo)準(zhǔn)
3 →?6 →?9 →3 ?3號(hào)到6號(hào) 多維度思考后再行動(dòng)，6號(hào)到9號(hào) 信任團(tuán)結(jié)；9到3號(hào)激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，聚焦目標(biāo)增強(qiáng)行動(dòng)力
“發(fā)現(xiàn)自己”環(huán)節(jié)中，寫(xiě)下10個(gè)我是 xxx 樣的人和10個(gè)我不是xxx樣得人. 自己的答案頭三個(gè)是 ‘我是簡(jiǎn)單的人，我是靠譜的人，我是善良的人’ ；我不是fighting的人，我不是挑事的人，我不是善于社交的人“ 。 接著嘗試問(wèn)一個(gè)靈魂考驗(yàn)的問(wèn)題“你怎么看待人際間的沖突”？ ?默默的回答我最不喜歡的就是沖突，沖突背后意味著麻煩，麻煩因?yàn)榈妹鎸?duì)解決的壓力... 這不是就是一個(gè)九號(hào)型嘛？ 可是為什么多年來(lái)我好像也不停的追逐著成功，成功就是被認(rèn)可，我需要得到誰(shuí)的認(rèn)可，還是我追逐成功是為了對(duì)比什么人？
三部曲之”接納自己“
幾連問(wèn)讓自己陷入深思，我抗拒九號(hào)因?yàn)榭咕茉彝?duì)我的影響，抗拒意味著不接受，也就是這些年我都不接納自己，讓自己活在一個(gè)軀殼中。在順境中還是可以看到星星點(diǎn)點(diǎn)，但是一到逆境中幾乎爬上來(lái)的力氣都沒(méi)有了。而且即使在九的狀態(tài)中也不享受其中，一直用瞎想的成就或者不安全感逼著自己一直往前走，等想起來(lái)回頭看看”小小我“的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)落后了好遠(yuǎn)。九號(hào)核心俗話就是不爭(zhēng)不搶老好人，那么不代表這個(gè)九號(hào)就沒(méi)有進(jìn)取心，我這個(gè)九和原生家庭的九不一樣，我能夠活出自己的天地來(lái)。
三部曲之”升華自己”
在過(guò)程中一定要給自己時(shí)間和空間。一個(gè)新的環(huán)境中我是慢熱型，如果過(guò)去看到大家已經(jīng)熟絡(luò)起來(lái)的時(shí)候，小小我說(shuō)沒(méi)事不要緊，可是大大我說(shuō)你得趕上時(shí)會(huì)逼著自己行動(dòng)起來(lái)。但是這次在22期開(kāi)放悅納的氛圍中，我盡量讓自己跟著自己的節(jié)奏走著，聚焦在學(xué)習(xí)的過(guò)程，相信有快有慢，不被干擾。但是一個(gè)小小的環(huán)節(jié)讓看到升華的路還好長(zhǎng)。事情是這樣的，記得講到7號(hào)性格時(shí)大家動(dòng)起來(lái)圍成了圈圈轉(zhuǎn)起來(lái)，我開(kāi)始站在邊上看著，看著圈子越來(lái)越大所有人除了個(gè)別身體不方便動(dòng)的同學(xué)都加入了的時(shí)候，一下子有些小慌張了。還好，疑似2號(hào)/3號(hào)的峰子同學(xué)看到邊上貌似有點(diǎn)窘迫的我時(shí)，說(shuō)要不要站到我前面來(lái)，這樣我也進(jìn)入了大圈圈。。。反思為什么不再第一時(shí)間調(diào)整狀態(tài)迅速加入？ 第二 如果不想加入為什么不能夠讓自己平靜心態(tài)對(duì)待，而變成了尷尬的心里，我到底在乎的是什么？ .... 不管怎么樣，通過(guò)一個(gè)個(gè)小事情，我繼續(xù)帶著好奇心探索WHO AM I & WHAT CAN I DO.
