今日隨筆：學(xué)習(xí)張萌老師的“張萌:人生最可怕的狀態(tài)是，停止前行”

參透因何才能迎接任何。 ——尼采
He who has a why to live for can bear almost any how.
-Nietzsche

您是怎么界定又忙又美的呢？忙，是要忙的有秩序，忙的有質(zhì)量的，這種忙才叫做真正的忙。最關(guān)鍵的是你必須要知道自己為何忙，得有目的的忙，不能隨便瞎忙。加上自己的思考是至關(guān)重要的，有一個(gè)自己詳盡的一套思考邏輯和一套思考的標(biāo)準(zhǔn)。

比如說你有你的人生藍(lán)圖，圍繞一生的計(jì)劃，還有你的綜合發(fā)展計(jì)劃，比如說每5年一個(gè)發(fā)展計(jì)劃，甚至是一年一個(gè)發(fā)展計(jì)劃，以及幾個(gè)月一個(gè)計(jì)劃，甚至是每周的計(jì)劃以及每天的計(jì)劃等等，所以忙代表的是你的計(jì)劃性和你的時(shí)間統(tǒng)籌性。

而美又分為兩種界定的，一種美叫做外在美，一種美叫內(nèi)在美。內(nèi)在美，其實(shí)心中有他人就叫美。萌姐接受記者專訪有這么一個(gè)問題：一個(gè)人能持續(xù)保持競(jìng)爭(zhēng)力的一個(gè)原因是什么?

萌姐說其實(shí)就是心里有別人。

當(dāng)你能夠有效成為一個(gè)別人都需要你的一個(gè)人，這個(gè)時(shí)候自然你就是有一個(gè)超級(jí)競(jìng)爭(zhēng)力的，所以我一直認(rèn)為你要時(shí)刻去想 --你為別人做過點(diǎn)什么。萌姐每一天給自己定一個(gè)目標(biāo)，每一天能給別人提供一份價(jià)值。

要觀察別人的需要，比如說別人到底需要你做什么，孩子需要你的價(jià)值是什么，工作里邊你的領(lǐng)導(dǎo)甚至你的客戶需要你做什么，你的合作伙伴需要你做什么，始終把別人的需要能夠了解到位。要做一些每一年當(dāng)中的無條件付出付出時(shí)，不斤斤計(jì)較。就像萌姐每年做社會(huì)公益。比如，送字典。比如一個(gè)腦癱孩子的例子。

對(duì)于外在美，其實(shí)打扮好看是給自己看的，是為了約自己。如果你每一天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己蓬頭垢面的自己的面容、你的妝容、包括你的長(zhǎng)相，甚至是你的身材都不是你喜歡的，實(shí)際上你就在跟一個(gè)自己特別不喜歡的人生狀態(tài)一直在做交流。

我們要慢慢朝著讓自己越來越舒服的狀態(tài)，自己越來越舒服了，這個(gè)時(shí)候你也能給別人帶來越來越多的舒服。25+的女性，逆齡又是一個(gè)主題了，抗衰老這件事一定要趁早用科學(xué)的方式保養(yǎng)。

當(dāng)然抗衰不是完全不老，我們要接受自己的年齡，接受自己的白發(fā)，或者接受自己體態(tài)當(dāng)中的一些不ok的地方。堅(jiān)決做到我們能做的。比如說你的身材，比如說你皮膚的緊致程度，比如說你的精神面貌，比如說你調(diào)節(jié)自己的情緒的能力，這些都是我們可以做到的。

【復(fù)盤】

新知：忙，是有目的的；美，是心里有別人，是讓自己舒服的打扮和令自己滿意的身材和妝容。

舊知：每天都有事干，但不知道忙了些什么，沒有目標(biāo)性

實(shí)踐：養(yǎng)成目標(biāo)意識(shí)

以上是我的學(xué)習(xí)小記，再會(huì)！