情感的缺失會(huì)導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定

? 老哥今年三十四,相親又未成功,他是一個(gè)內(nèi)秀的人但太過(guò)于不會(huì)表達(dá)自己,遲遲找不到對(duì)象。他也考慮到爸媽的著急,他甚至說(shuō):“你們安排吧,讓我直接結(jié)婚也行,我都聽(tīng)你們的”。聽(tīng)了這話我真的很心疼他。

? 爸媽的焦慮我是肉眼可見(jiàn),我明顯覺(jué)得出來(lái)老哥相親不成功,家里的氣氛死氣沉沉,爸媽也把他們對(duì)我哥的不滿和對(duì)生活的不滿表達(dá)的淋漓盡致。他們說(shuō):找不到對(duì)象讓他打光棍吧,讓他自生自滅吧,他這樣的人,愚笨,就是活該。不管他了,咱們自己啥也不管了,活得更自在”。我內(nèi)心憂愁傷感,心疼哥哥,也心疼自己,我們哥倆就是在這樣的家庭環(huán)境里長(zhǎng)大的,遇到一點(diǎn)什么事就像天塌了一樣,等待我們的只有暴風(fēng)雨,沒(méi)有溫暖沒(méi)有安全感。

? ? 我雖然有了自己的孩子,但內(nèi)心缺失的情感溫暖一直沒(méi)有得到自愈,我發(fā)現(xiàn)我面對(duì)我的孩子也會(huì)像爸媽對(duì)待我們一樣,情緒不穩(wěn)定,不能真正的給予孩子溫暖和愛(ài)。自從開(kāi)了小店孩子就是老爸在帶。偶爾我有時(shí)間帶孩子又做家務(wù)時(shí),我會(huì)因?yàn)楹⒆哟驍噥y、亂摸馬桶、亂摸拖布桶而大發(fā)脾氣,大聲嚷她罵她,甚至用力的把手里的拖布扔在地上發(fā)泄我的不滿。發(fā)泄完之后,內(nèi)心深處察覺(jué)這樣是不對(duì)的,我不該讓什么都不懂的一歲孩子來(lái)承受我莫名的怒火,我這樣和我爸媽有什么區(qū)別,以后我的孩子長(zhǎng)大也會(huì)像我一樣缺失安全感,缺愛(ài)。

? 其實(shí)我可以克制我發(fā)脾氣的,我發(fā)脾氣既是為了自己得到發(fā)泄也是為了引起老爸的注意,然而我的目的并沒(méi)有達(dá)成,老爸并未管,這是我自己的孩子,我不愛(ài)她,還指望誰(shuí)來(lái)愛(ài)她。我真的應(yīng)該換個(gè)角度想一下孩子的調(diào)皮打攪亂,她只是好奇,也想我陪她玩而已。我不能讓我的孩子成為第二個(gè)我自己,我要做一個(gè)情緒穩(wěn)定的好媽媽,給孩子和我一個(gè)愛(ài)和溫暖的關(guān)系。去察覺(jué)情緒,去舒解情緒,就可以做到情緒穩(wěn)定的人。

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