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? ? 我們每個(gè)人都是生活在世界上的獨(dú)立個(gè)體，于此同時(shí)我們也生活在社會這個(gè)大的環(huán)境中，離不開周圍各種各樣的關(guān)系。我們需要與他人建立親密關(guān)系，朋友、家人、同事，在相處中我們找到歸屬感，我們在被他人需要中找到自我價(jià)值，在他人的關(guān)心、幫助中得到愛與幸福。

? ? 在《親密關(guān)系》一書中，我們可以清楚的了解到親密關(guān)系的建立、發(fā)展、維系直到最終成為一段健康、有益雙方的關(guān)系的過程特點(diǎn)—— 親密關(guān)系的建立和維護(hù)都離不開反求諸己。

書中提到一段親密關(guān)系的最初動機(jī)源于自我需求。我們追求愛情，是因?yàn)閷Ψ娇梢詽M足我們內(nèi)心構(gòu)想的需求，讓我們感到幸福。這是一切開始的緣由，也是為雙方后面爭吵埋下的一個(gè)導(dǎo)火索。因?yàn)槲?，所以開始的我們眼中只有對方的優(yōu)點(diǎn)，并且在喜愛的掩護(hù)下優(yōu)點(diǎn)被不斷的放大，缺點(diǎn)也找到了一個(gè)可以躲避的大樹，跟我們玩起了捉迷藏。這便是第一階段，月暈效應(yīng)。

親密關(guān)系初始，為了使他更加符合我們的想象，我們通過我們的行動、語言等一系列可以幫助對方滿足我們自身期望的要求來改造我們的同伴。而同伴畢竟不是橡皮泥，總會有自己的思想，他反抗、掙扎。最終，我們清晰的感覺到，原來自己提供的幫助是對方的束縛。由此期望破滅。

我們開始反省，理想崩塌，現(xiàn)實(shí)更加殘酷。原來，我們的種種行為不是出于愛，而是出于不去做而產(chǎn)生的罪惡感。所以我們自覺不自覺會與對方比較，不斷衡量雙方付出的多少。在犧牲感和自我懷疑中不斷地進(jìn)行著自我消耗。

最后終于發(fā)現(xiàn)原來為了回報(bào)而付出，為了做而做只會適得其反。

原來，親密關(guān)系中的兩個(gè)人，從始至終都離不開的人是自己?；蛟S我們最應(yīng)該建立親密關(guān)系的最重要的那個(gè)人首先是自己，畢竟和我們相處時(shí)間最長，也最了解我們的人便是自己。不是對方怎樣，而是我怎樣。行有不得，應(yīng)反求諸己。當(dāng)我們不再以自己的需要一味地改造對方了，我們就學(xué)會了如何換位思考。我們不再對方身上強(qiáng)加自己眼中光環(huán)的時(shí)候我們會變得更加理智。當(dāng)我們內(nèi)心充滿愛與自信的時(shí)候，應(yīng)該不會再吝惜為他人付出，更加不會自我懷疑了吧。