在知識(shí)這股迷茫又焦慮的風(fēng)浪里，你是如何構(gòu)建自己的知識(shí)體系的？
我沒有大量聽一些零碎的課程，也沒有茍同古人名言“讀萬卷書不如行萬里路”。
我想構(gòu)建自己的心理學(xué)體系，在眾多學(xué)科之中，我為什么偏愛心理學(xué)體系呢？
原因有以下4點(diǎn)
1，心理學(xué)與我們的生活息息相關(guān)。
是的，心理學(xué)發(fā)展才不到100年的時(shí)間，如今隨著素質(zhì)教育的普及與高學(xué)歷高文化的人越來越多，心理學(xué)這個(gè)與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科也讓我們重視了起來。
心理學(xué)能讓我們看清好多事，比如，我在《對(duì)“偽心理學(xué)”說不》這本書中學(xué)到的，為什么很多人都喜歡買彩票，而且還肯花費(fèi)時(shí)間去研究彩票呢？這是因?yàn)橘I彩票的人都普遍認(rèn)為自己的參與能夠影響彩票的開獎(jiǎng)結(jié)果，自己能夠中獎(jiǎng)。
2，心理學(xué)能讓我活的更明白。
最起碼，我知道了自己出現(xiàn)了情緒是因?yàn)槭裁矗懒艘驗(yàn)槭裁?，也就更關(guān)心自己的情緒本身而不是再對(duì)某件事或某個(gè)人去抱怨了。
我也知道了，個(gè)人的發(fā)展經(jīng)歷并不是一蹴而就的，發(fā)展心理學(xué)告訴我，一個(gè)人的心理與他在這個(gè)年齡出現(xiàn)的情緒問題是很正常的一件事。當(dāng)他出現(xiàn)情緒問題時(shí)，他并不是被世界拋棄的人。
3，與我的經(jīng)歷有關(guān)
在我意識(shí)到心理學(xué)時(shí)，那是在高中時(shí)的心理學(xué)課程上。每兩周才只有一次的心理學(xué)課程。
我還記得當(dāng)初心理學(xué)老師說過的話：“千萬不要以為一個(gè)同學(xué)去咨詢老師就是因?yàn)樗胁。喾此麄內(nèi)プ稍兝蠋熐∏∈且驗(yàn)樗麄冇袥Q心要走向強(qiáng)大，事實(shí)證明，能夠考上好大學(xué)的在高中時(shí)都是做過心理咨詢的。”
我在高中時(shí)經(jīng)歷過抑郁，也十分了解抑郁的痛苦。所以，我想以我的感同身受，通過我的學(xué)習(xí)，去幫助周圍的人。
4，我想靠心理學(xué)系統(tǒng)體系來思考問題
知識(shí)管理第一步，避免碎片化閱讀。不然，你只能是花了80%的精力卻只能得20的收益。
而避免碎片化閱讀的第一步，就是構(gòu)建心理學(xué)體系。
其實(shí)，我之前構(gòu)建體系的目的是為了寫作，而寫作的目的也是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的終究是為了精進(jìn)自己。
我能感受我個(gè)人發(fā)展進(jìn)步時(shí)我的喜悅。所以，我愿意構(gòu)建我的閱讀體系。
那么，到底我要怎么構(gòu)建我的心理學(xué)體系呢？
從《如何閱讀一本書》開始，我才知道原來讀書可以讓任何不可能變成可能。
那么，我就讀書吧！
為了能有效閱讀一本書，我從《如何高效讀懂一本書》開始學(xué)習(xí)如何讀書的方法。
我又讀了《如何高效閱讀一本書》和《聰明人都用方格筆記本》，除了閱讀外，我還用這兩本書中所傳授的方法分別讀了這兩本書。
這個(gè)方法很有趣也很簡單。
書中說，你應(yīng)該這樣這樣讀書，那么我就按照你說的這種方法讀你。
收獲不錯(cuò)，有些地方不適合我，已經(jīng)剔除。有些方法到現(xiàn)在我還在運(yùn)用，因?yàn)樗鼈冊(cè)谖易x書時(shí)還是發(fā)揮著作用。
然后，我開始搭建了構(gòu)建我的心理學(xué)閱讀體系之路。
知乎里面有很多在心理學(xué)學(xué)習(xí)上有過精妙體驗(yàn)的知友，我從他們的回答中，我知道了構(gòu)建自己心理學(xué)體系要讀的書單。
以下是很簡略的書單。
從入門，到了解，再到深入，甚至最后我還可以走向應(yīng)用之路。
目前，我的讀書計(jì)劃才進(jìn)行了第一本入門《對(duì)“偽心理學(xué)”說不》，我用了大約3個(gè)月的時(shí)間讀完。
為什么我會(huì)花費(fèi)這么長時(shí)間呢？
原因有3
1，我不僅僅是只學(xué)習(xí)這一方面的知識(shí)，還有關(guān)于其他知識(shí)我還要學(xué)習(xí)。比如，溝通交流的學(xué)習(xí)，一門技術(shù)的學(xué)習(xí)，還有思維能力鍛煉的學(xué)習(xí)等等。
2，我計(jì)劃用五年時(shí)間，把自己從心理學(xué)小白變成一個(gè)這個(gè)領(lǐng)域的專家。雖然我也不準(zhǔn)備從事心理學(xué)相關(guān)專業(yè)，但是我學(xué)習(xí)了心理學(xué)至少也能讓我在社會(huì)上應(yīng)用。
3，學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用，在我接觸了拆書幫之后，才更加明確了這個(gè)想法。所以，為了能夠應(yīng)用，我不能想著一蹴而就。
如果要是讀一遍的，我一天就可以讀完。但是之中我還要自己能夠理解里面的知識(shí)，還要找出對(duì)自己有用的，以及能夠應(yīng)用的內(nèi)容，對(duì)我來說，這么長時(shí)間能夠讀完這本書就已經(jīng)足夠了。
你想問我構(gòu)建系統(tǒng)體系有到底有什么用呢？
我會(huì)回答：“我潛意識(shí)里認(rèn)為它很重要，哪怕以后沒什么用，但是我至少在構(gòu)建的構(gòu)建體系的過程中很快樂。”
這已足夠。
