記得之前，我第一次聽樊登老師講書的時候，有一種被震驚到的感覺。之后，每一次聽新書，都會有一種被驚到的感覺。那種沖擊感，就仿佛自己被重新洗禮了一番。

然而，最近我發(fā)現(xiàn)這種感覺慢慢淡化了。取而代之的是笑來老師的專欄，每一周的更新，都會有一種被驚到的感覺，仿佛自己被重新洗禮了一番。這種感覺讓人很有成就，有點像給手機app更新，一周一次的更新，感覺系統(tǒng)越來越流暢，畫面越來越清晰了。

記得我上中學(xué)的時候，那時候非常流行，王國維總結(jié)的人生三種境界，并且還把它背會，時常拿出來顯擺顯擺，感嘆一下：

第一境界：昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。

第二境界：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

第三境界：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

當(dāng)時覺得特別有道理，仿佛用在任何地方都可以，瞬間感覺自己的世界清晰了。然而，我最大的悲劇在于，我只是做了對號入座，并沒有想辦法可通過刻意練習(xí)進入下一個階段。而是期待著有一天，隨著年齡的增長，突然就進入到了下一個階段。（這就是幻想）

回顧當(dāng)初自己當(dāng)初的做法，能有現(xiàn)在這樣的處境，也沒有什么好抱怨的。正所謂：種什么因得什么果嗎？

這也正印證了老師對“現(xiàn)狀”的定義：所謂的現(xiàn)狀就是“過往的積累”。好在還是有希望改變的，因為能看到過去的自己傻，就代表著現(xiàn)在已經(jīng)在認(rèn)知上，有很大的提升了，這也代表著有改變的希望。

回到這周的更新，笑來老師送給了我們一個人生的作弊神器——學(xué)習(xí)能力

并且，也有類似王國維的那種感覺，給我們的學(xué)習(xí)能力分了三個境界：

第一境界：能學(xué)會有人手把手教的東西

第二境界：能學(xué)會書本上所教授的技能

第三境界：能學(xué)會沒有人教授的技能

看上去，多么清晰、明了、簡單，但是自己卻從來都沒有想過。那種被驚到、豁然開朗的感覺再一次浮現(xiàn)出來。這次一定要珍惜，不能再像過去那樣懶于思考，只是單純的對號入座，發(fā)一下感嘆！

說道“珍惜”，我想這是適合于任何人的一個概念，算得上是一個必要概念。

概念更新：

珍惜的意思是說，在這個過程中，一定要認(rèn)真觀察，認(rèn)真思考，反復(fù)琢磨：
- 這個技能點的重點在哪里？
- 做好的人為什么能做好？
- 做不好的人為什么做不好？
- 還有哪些地方可以改進？
- 有哪些刻意練習(xí)是必不可缺的？

我突然發(fā)現(xiàn)“珍惜”這個概念很神奇，甚至“珍惜”本身就是一項技能。

在學(xué)習(xí)能力的第一個境界：能學(xué)會有人手把手教的東西。就是在初期訓(xùn)練“珍惜”這個技能的階段。在這個階段里，我們要想要學(xué)會別人教給我們的東西，就要記得別人告訴我們的：哪個地方是重點？做到的人是怎么做到的？而做不到的人又是怎么做不到的？在哪個地方需要改？在哪個地方必須大量的刻意練習(xí)？這就是前期的學(xué)習(xí)階段。

我記得很多老師都講過：方法都告訴你們了，自己回去練吧，要學(xué)會舉一反三，靈活運用。

這也是我經(jīng)常給我們的學(xué)員講的話，來到這里，除了訓(xùn)練，你得到更多的訓(xùn)練方法，想要提高，你必須回家按這個訓(xùn)練方式，在家里進行練習(xí)。然后，等下一次來的時候再進行修正。往復(fù)循環(huán)，你的技能就能練好。等你把這項技能學(xué)會之后，然后，再把這個方法運用到學(xué)習(xí)其它的技能上，做到舉一反三，就可以完成自學(xué)了，按老師說的，可以進入到第二個境界了。

很明顯，所謂的第二個學(xué)習(xí)階段，就是“珍惜”的升級版。

想要進入第二個階段，我們還要有邁過三個門檻：

1、你有沒有心思去尋找、閱讀大量的相關(guān)書籍和教程；

2、你有沒有能力甄別書籍、教程的質(zhì)量好壞；

3、你有沒有能力在實踐中運用書本中的知識……

耐心、選擇的標(biāo)準(zhǔn)、緩慢的踐行，沒有誰能隨隨便便的成功，這正應(yīng)了王國維的第二個境界的描述：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

盡管難，好在是現(xiàn)在已經(jīng)有方法了，我們一定要按照“珍惜”的步驟，一步一步的打磨，執(zhí)拗的刻意練習(xí)它，反復(fù)的問自己：這里什么最重要？做好的人為什么能做好？做不好的人為什么做不好？哪些地方可以改進？哪些地方必須刻意練習(xí)？

當(dāng)經(jīng)過這個階段對“珍惜”的打磨和強化之后，我們就可以進入到第三個階段。

但是進入第三個階段也是有門檻的：（這次是七個）

1、確定自己有強烈的欲望搞定這個技能；
2、尋找最少必要知識，反復(fù)問自己：這事兒最關(guān)鍵的地方在哪里？
3、馬上開始運用、馬上開始踐行；
4、相信自己一定能夠?qū)W會，相信自己一定會通過踐行而進步；
5、通過記錄，量化自己的刻意練習(xí)進程；
6、不斷總結(jié)，不斷整理，不斷讓那些新技能、新概念，在自己的腦子里有清晰的組織與關(guān)聯(lián)；
7、絕對不能跟笨蛋斗氣，要珍惜自己的時間與生命……

笑來老師說：第一次經(jīng)歷“學(xué)會完全沒有人教”（過第一個階段），“書有很多但看不懂（掙扎著學(xué)）”的場景—— 也就是說，從第二個階段跨向第三個階段的過程—— 是在自修邏輯的時候。

我覺得老師講這話特別有深意，特別是“自修邏輯”。

最近半年過的練習(xí)柔韌，我?guī)缀鯖]有看任何教程，完全是憑自己的想象直接就開始了，但是有一個前提條件，就是每天必須練習(xí)一個小時。

在這個過程中，我首先給自己制定了一個訓(xùn)練的計劃，我認(rèn)為這樣做是合理的，于是我就去持續(xù)的做，在這個過程中，我會發(fā)現(xiàn)自己身體的一些變化和反應(yīng)。然后，根據(jù)這些變化和反應(yīng)，調(diào)整我之前制定的一些訓(xùn)練動作，或者是改變之前制定的一些動作。

半年時間過去了，雖然有進步，但還沒有達(dá)到我想要的那個程度，就在昨天，根據(jù)自己目前身體的反應(yīng)，我又嘗試著進行了一次調(diào)整。然后，站在現(xiàn)在往前看，我發(fā)現(xiàn)這就是在“自修邏輯”——（訓(xùn)練方式越來越嚴(yán)謹(jǐn)，我想最“天衣無縫”的那一刻，應(yīng)該就是做到的那一刻）

在自學(xué)的過程中，我也跟別人“討論”過，得到的結(jié)果是：第一，別人會給你他自己的想法。第二，別人反駁你，認(rèn)為你這樣訓(xùn)練不好，說一些沒有建設(shè)性的意見。第三，打擊你。

就像老師說的，很多技能是有方法存在的，也有很多會的人存在，但是那些會的人他有時間教你嗎？他們能教的清楚嗎？與其這樣，倒不如修煉自己第三個境界的學(xué)習(xí)能力，也就是給人生裝一個作弊神器！

按照《刻意練習(xí)》的方法，沒有什么東西學(xué)不會，練不好的，只要你想學(xué)！

總結(jié)：學(xué)習(xí)能力的三個階段：第一個階段是訓(xùn)練，第二個階段是強化，第三個階段就是超越。訓(xùn)練、強化、超越什么呢？我的理解就是——珍惜—— 這個技能點的重點在哪里？ 做好的人為什么能做好？ 做不好的人為什么做不好？還有哪些地方可以改進？有哪些刻意練習(xí)是必不可缺的？

不管學(xué)習(xí)任何技能，只要你能知道這個技能里什么最重要是啥？哪個地方需要改進？哪些地方必須刻意練習(xí)？按照我現(xiàn)在的邏輯推理，應(yīng)該是沒有毛病的。接下來就是“珍惜”。

最后，用老師的一句忠告做為結(jié)束：自己的路自己走！