本來咨詢師要解釋上次畫的畫，她說這次我們還是以繪畫的方式來進行。我比較接受或者說喜歡這種方式。
咨詢師說我臉有些白。
我最先想到我可能是來的太急，所以有些臉色蒼白。
咨詢師問是涂了粉還是什么？
我說抹了一些，可能抹多了。
咨詢師說挺好看的，看著皮膚很不錯。
原來咨詢師是在夸我，我自己以為又貧血臉色蒼白了呢。
開始之前咨詢師問我有沒有要說的。
我想了想，說最近放假，狀態(tài)不是很好，有些墮落，有些喪。
咨詢師覺得我的狀態(tài)可能跟身體疾病有關。
這個觀點我似乎很同意，就開始了我的患病史。研究生三年，身體每況日下，且新增疾病即使沒有癥狀也會終身相伴。這些事確實讓我很有壓力，我沒有辦法解決我的身體健康問題，我也不能接受自己千瘡百孔，也靜不下來去做該做的事情。即使身體狀態(tài)好一些，不覺得疼痛或者不影響正常生活，也會擔憂自我習慣問題，能力問題，品性問題。每一個問題似乎都是解決不了或者需要長期堅持改造才能有所改善的問題。我分不清該解決那些問題，哪個問題優(yōu)先，再加上拖延，問題越積越多，我不知道怎么處理。我自己處理不來，也沒有錢請人幫我分析。好朋友能幫多少？我不知道。
老師說我還是有個高大的形象在心里，但那個英雄形象距離真實的我很遠。
我有談到我想要把自己照顧好，把父母照顧好，還期望能惠濟弟弟，家族的人。我心里住了個英雄，我期待自己成為家族的英雄，但是我的能力有限，有限到照顧自己都做不到，更沒有能力去照顧家人。
老師說我沒必要給自己這么大壓力，每個人都應該對自己的生老病死負責，人首先得是他自己，先把自己照顧好，精力有余，才能照顧別人。即使是你父母，弟弟。
我想著爸媽年邁，一些疾病開始出現(xiàn)，我似乎期待著它們能消失，父母能恢復往日的健康。就像期待自己能夠像兒時一樣蹦蹦跳跳，健健康康的。但是時光回不去，疾病來了不輕易走。弟弟讓我很擔心，從小到大，幾乎從他三歲開始就擔心他變壞，擔心他對爸媽不好。這種事如果發(fā)生，我的負擔會變得很重。今年弟弟已經都十八歲了，也就是說，我差不多提心吊膽擔憂了十五年，十歲之后，我擔心自己的身體，擔心弟弟，擔心好多好多事，心里似乎有個英雄夢，我要成為一個英雄，也許就可以拯救整個家族甚至村莊。
越來越大，因為貧困申請還會需要國家資助學費或生活補助，寫申請書的時候，我說自己會認真學習，回報社會。但是學上的越久，越覺得自己沒有回報社會，只從國家獲取補助，有時候覺得自己是個社會的小偷。因為我得到的不是獎學金而且助學金。
其實也許我應該放下這些執(zhí)念，先養(yǎng)活自己，就是在回報社會了吧。
我有時覺得，不論哪個病毒病菌寄住在身體，做客也好，定居也好，我們應該學會與他們和諧相處，而不是天天想著趕盡殺絕。因為有些深入骨髓心臟，殺不死也不能殺死。
有人說越長大我們越不開心，而小的時候，一根一毛錢的冰糕能開心一個星期?？赡荛L大的我們欲求越來越多，也就付出越來越多，當付出超出自己的能力范圍，我們會覺得很累，當?shù)玫降倪h沒有我們期待的，甚至沒得到時，我們會覺得痛苦。
整個咨詢時間我的重點放在了對弟弟的不滿。老師說我的描述給她感覺我想要控制弟弟。當我反思的時候，我覺得弟弟不是弟弟，他其實是另一個我，一個還不成熟的我。那個看似成熟的我在是十幾年拼命壓制那個單純的孩子。孩子自然會反抗，就形成了兩股相互排斥的力量。當我們遠離，斥力消失，各自安康。但我似乎又習慣了那種自我虐待，制造了一個不聽話的自己，不喜歡學習，整天瞎玩，靜不下來，學不進去，花銷很大的孩子，但同時我又很討厭她，所以我常常做的事情就是自我打擊，自己跟自己打架，身體上沒能照顧好自己，放任不良習慣惡化成惡習，身體出現(xiàn)各種疾病，而痛苦和治病花的錢又增加了心理經濟負擔。心理上一個站在道德制高點的自己否定責罵那個一身毛病負債累累的自己。表面看上去一個人，內心卻早已四分五裂。那種感覺像極了舊中國。
咨詢過程中老師是說她看到了一個很累很操心的女孩，她心疼我弟，覺得他很可憐。她也心疼這個可憐的女孩，她很委屈，也很累，還有很強的控制欲。
老師分析，我想控制我弟，這聽上去很可怕。我不太愿意承認，但我覺得她的分析似乎有些道理，我在心里有所認同。
我也覺得自己很委屈，也很累。我哭了。
好些東西，在我心里，在回憶里，我放不下。我感受著家里人，家族里的人對我的愛，我想負責，想回報他們。可這些給我造成了很大的負擔。我還這么窮，卻總想著兼濟天下。這不切實際。
我想我的痛苦來源于我的善良。如果我不想著回報他們，我能活得更瀟灑一些，而事實上，我還沒有獨立，還得伸手像他們要錢。
我想著自己已經二十多了，不該伸手要錢。我沒有索求，但是我接受了饋贈。這似乎沒什么區(qū)別，我想著我之前暫時借他們的，以后會還給他們，加倍還給他們。但這又給我完成了負擔。還多少呢？還得清嗎？
我很累，我的腦袋瓜子里的小人每天嘰嘰喳喳的，不止一個小人。
我確實很累。
晚上困了也不肯睡，醒了不想死，手機成了我的精神寄托，有它心里可以逃避現(xiàn)實，有它可以要是忘掉煩惱，有它可以讓我暫時快樂，手里拿著手機，手機有點，才覺得心安，沒拿手機或者手機沒電了，就覺得心慌慌的。
我手機上癮了。
聽上去手機像極了醉鬼手里的酒瓶子，即使喝完了酒，抱著酒瓶子也是安心的。
而自己就是個醉漢。
頹廢，喪氣。
老師說我的問題可能不只是身體健康問題，可能心理健康也是個問題，心理疾病，是那種生理上產生差異的心理疾病。推薦我看心理醫(yī)生。
之前看心理醫(yī)生，我覺得醫(yī)生問診幾句話就給開藥了，我心里不安。吃藥又會擔心傷身體。
這次老師安排了來咨詢室坐診的醫(yī)生，可以認真聊半個小時到一個小時，我可以跟他好好談談。
聽上去還不錯。
老師安排好下次跟心理醫(yī)生見面。校內免費診療。
最后老師跟我解釋了一下我之前看門診的憂慮。其實醫(yī)生雖然只問了三五句，就給開了藥方，但是醫(yī)生自有他的道理，他有他做出判斷的理由，但這不需要跟患者做出解釋，詳細的解釋。有時就算解釋患者也未必聽得懂。所以我們還是要相信專業(yè)人員。尤其是大醫(yī)院的主任醫(yī)師，他們一定是有經驗的，有能力做出恰當?shù)呐袛嗖懦蔀獒t(yī)生或者專家的。
至于上次的繪畫，之后的咨詢再做解釋。
