最近一個(gè)月，為了更好的利用寶貴的晨間段，一直在嘗試不同活動，看看怎樣更合理有效，所以，每天五點(diǎn)半起床后不是開燈就是關(guān)燈，開門關(guān)門聲不絕于耳，有時(shí)候還來個(gè)音頻課程……似乎在昭告所有的人，“你看我是多么勤奮？我和你們不一樣！”

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今天早上同樣時(shí)間被生物鐘自然喚醒，打開床頭燈，看見被吵醒的老公輕輕翻身又睡了，不同于往日，我輕輕帶上門走到書房打開臺燈，寫好晨間日記后，啟動番茄鐘開始閱讀，因?yàn)閷Ｗ?，靜靜的一個(gè)小時(shí)很快過去了，閱讀效果也特別好

和先生一起生活三十年了，一直以來我都用自己“認(rèn)為”的模式要求自己，要求老公，現(xiàn)在看來都不輕松，其實(shí)，他一直都有自己喜歡的生活方式，比如“看電視，鄰居家串門，發(fā)發(fā)呆……”，而這些在我看來沒價(jià)值，無聊，不學(xué)無術(shù)的家伙！所以，我改造得很努力，他活得很辛苦。

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現(xiàn)在，通過學(xué)習(xí)，讓自己多了一份覺察，追問自己：你以為的生活是他想要的嗎？他何曾幾時(shí)的來改造過我？是啊，現(xiàn)在想想，在婚姻關(guān)系里，如果你學(xué)會了用一致性表達(dá)溝通解決生活中出現(xiàn)的問題以外，剩余的就是自己的事了，處理好與自己的關(guān)系，就是盡量不打擾別人，也不被別人打擾，你在左，我在右，各自安好！這樣的關(guān)系是可以最長久，最親密的。而這些道理原來我都懂，只是臣妾做不到，原來“知道”到做到只是差一步，那就是“學(xué)習(xí)成長”！

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