60天行動計劃-養(yǎng)成思考習(xí)慣

? ? ? ?初看這個標(biāo)題會讓人有種目標(biāo)不清晰的感覺,換成“通過寫作鍛煉自己的思考力”或許會更具體些。我為什么會制定這個目標(biāo)呢,因為我發(fā)現(xiàn)如果這個問題我不解決,我就無法繼續(xù)成長。?


目標(biāo):60天內(nèi)寫出至少40篇生活感悟,每篇至少500字。?

完成標(biāo)準(zhǔn):8月7日-10月7日 寫至少40篇感悟

在趕路之前做好思想和行動的準(zhǔn)備

? ? ? ? 最近這兩周,也就是是在接觸到行動課后的這段時間。我的思想上有些焦慮,接觸行動課后,我最大的感覺就是世界突然開闊了。在這之前,我每天的生活不是在工作單位,就是家里,伴隨著想要改變現(xiàn)狀,但是又無能為力的矛盾心情過著我的每一天,我不知道這種情況會持續(xù)到什么時候......

? ? ? ?那一天,一切都剛剛好,我在公眾號里偶然發(fā)現(xiàn)了明月老師以及她的行動課,在閱讀完老師的那篇《知識經(jīng)濟時代,如何用行動突破自我》的文章后,我猶豫了下,然后報下了我人生第一個線上課。隨后的日子里,我發(fā)現(xiàn)這個世界原來有很多和自己一樣,想要努力改變自己現(xiàn)狀的人,還有很多已經(jīng)活成了你想要的樣子的人。心靈的那扇窗戶突然被打開了,發(fā)現(xiàn)世界都變得的寬廣了,我可能是著急了,著急的想要學(xué)習(xí)很多東西,著急的想要把小伙伴們說的好的東西都學(xué)習(xí)一遍,我想成長的快一些。?

? ? ? ?這段時間,我在工作上的投入不在像以前那樣專注了,我每天總是想要去學(xué)習(xí)新接觸的那些東西,好像抓住了一棵救命稻草。也正是這個原因,我發(fā)現(xiàn)了自己的時間不夠用了,工作沒做好又加劇了我的焦慮,讓我很痛苦,我問自己我現(xiàn)在這樣做是對的嗎?真的需要立馬去接觸很多新東西嗎?還是說我應(yīng)該要先把我的本職工作給做好,如果再這樣下去,我最終會變成什么樣子? 這兩天我嘗試著安靜,不去接觸互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的東西,就想想清楚我現(xiàn)在該怎么繼續(xù)走下去。也就是在這個過程中,我意識到自己思考力之弱,我是一個很少耐心思考的人,每次去分析問題的時候,我都是感覺思維不清晰,頭腦空白,我甚至想不起來過去有哪一件事是我耐心分析出來做的決定。我覺得我想走的更遠(yuǎn)的話,我現(xiàn)在一定要弄清楚一件事,我要知道自己內(nèi)心的想法,而通過每天寫生活感悟最能了解自己的想法,鍛煉自己的思考能力。

識別出當(dāng)前最能給你的工作生活能發(fā)生改變的事情

? ? ? ?想做的事情很多,但是最重要的事情只有一件。這是精要主義所推崇的,在制定這個目標(biāo)之前,我想過寫技術(shù)博客,因為我的職業(yè)是一名程序員(我更喜歡稱自己為軟件工程師,因為我覺得這份職業(yè)應(yīng)該是創(chuàng)造性的活動,而不是搬運工??),技術(shù)博客可以說是軟件工程師在網(wǎng)絡(luò)上建立個人影響力最直接的方式,對職業(yè)發(fā)展很有幫助。這些年我無數(shù)次做好開始寫的準(zhǔn)備,礙于自己完美主義太嚴(yán)重以及行動力實在太差,到現(xiàn)在也沒寫幾篇,另外一個重要的原因,這和我職業(yè)相關(guān),我覺得這會讓我技術(shù)能力成長的更快,會給我?guī)砀嗟臋C會,所以我第一個想到的就是這個。

? ? ? ?但是我內(nèi)心的焦慮告訴我自己,我現(xiàn)在不可能靜下心來做這件事。因為我有迫切需要解決的問題,那就是我需要先鍛煉自己的思考能力,想不清楚會讓我的生活處于被動狀態(tài),看到別人那么有想法的時候,我很詫異為什么我什么都想不出來。這就是我平時不愛思考總結(jié)導(dǎo)致的,我要對自己要做的事想清楚,我要了解自己的內(nèi)心,這樣我才能對接下來制定的目標(biāo)全力以赴。這么多年來我從來沒有主動去了解過自己的內(nèi)心的想法,甚至和自己獨處的時候都很少,相反的是,每次遇到需要思考選擇的時候我都會逃避。所以我給當(dāng)下的自己制定的目標(biāo)就是每天寫生活感悟,通過和自己對話的方式,了解自己,逼迫自己去思考,讓自己養(yǎng)成思考的習(xí)慣。

下面是我給這個目標(biāo)找的理由:

?1.唯有思考才會引發(fā)行動,不去思考也就不會有行動,更別談什么行動力了。

2.不愛思考是我成長的絆腳石,那我就通過寫作的方式逼自己輸出,讓自己養(yǎng)成思考的習(xí)慣。

3.之所以很容易焦慮,是因為我無法對現(xiàn)狀做出合理判斷,理不清楚事情的優(yōu)先級,而這也是因為我平時不愛思考總結(jié)導(dǎo)致的。

4.養(yǎng)成思考的習(xí)慣,能讓我更了解自己內(nèi)心的想法,更好的定位自己。

5.寫作可以讓我獲得及時反饋,來自小伙伴們的,來自自己的。

6.做這件事能讓我積累更多的能力,讓我的工作和生活發(fā)生改變。


目標(biāo)為什么是四十篇呢?

? ? ? ? 明月老師在行動課第五課里說過,人往往高估自己的能力,低估事情的復(fù)雜程度。制定大計劃一定要預(yù)留時間,一般要比原計劃多出50%的時間,對計劃的管控很重要。所以60天的計劃我設(shè)定為40篇。第二個原因是,寫生活感悟比一般的寫作要容易些,不會讓人感覺到吃力,我只需要用心寫,并且堅持執(zhí)行就可以了。補充一句:出發(fā)點不是在行動上,而是讓自己變的更好上。感謝明月老師的教誨。

我現(xiàn)在還沒有想到完成后要獎勵自己什么,我現(xiàn)在想的更多的是怎么讓自己變得更好。

--20170818修正

完成后的獎勵:送給自己一個kindle voyage閱讀器,讓自己積累更多的輸入。(獎勵真的很重要)


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 成長是一次一次小進(jìn)步堆積起來的,那么就從現(xiàn)在開始吧!

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