春寒料峭，乍暖還寒，春捂是必須的，昨日適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)了些羊肉湯，今天又在碌碌無(wú)為中渡過(guò)，下午練功一遍，連續(xù)堅(jiān)持練功半月余，大腿內(nèi)側(cè)的筋已不那么酸痛了。加了肚皮舞中的‘西覓’（不知這么寫(xiě)對(duì)不），也許是許久不練的緣故，腰腹酸脹，還得堅(jiān)持練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生日記3.22
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