寫在前面的話

周末，在某寶上買的上課用的大白紙到了。拆開包裹一看，果然符合“大白紙”三個字，紙張又厚又長，長度剛好是楚妞的身高。楚媽正在發(fā)愁該怎么裁開，突然回想起前幾天在《正面管教家長講師指南》上看到的“關(guān)注優(yōu)點”的活動，索性先在楚妞身上實踐起來。

情景再現(xiàn)

第一步：楚媽把大白紙平鋪在地板上，讓楚妞躺在上面，把身體的輪廓描下來。

第二步：楚媽和楚妞頭腦風(fēng)暴，盡可能多地思考楚妞有哪些優(yōu)點，每想到一個優(yōu)點，楚媽就用筆寫在大白紙上，楚妞在紙的另一邊畫上對應(yīng)的圖案。（因為楚妞喜歡畫畫，為了增加她的參與度，所以楚媽就讓她在旁邊配圖，但配圖不是必須步驟）

圖片左邊寫的都是楚妞的優(yōu)點，比如“看書認真”、“喜歡和小朋友一起玩”、“會講故事”等，這些都是剛開始寫出來的，主要是楚媽想和寫，楚妞配圖。

后來，慢慢地，楚妞的參與熱情越來越高，情緒越來越興奮，說的也越來越多，“寫優(yōu)點”逐漸變成了“寫楚妞喜歡做的事情”，比如，“喜歡畫地圖”、“喜歡吃棉花糖”、“喜歡圣誕樹”等，主要寫在了中間。（寫孩子喜歡做的事情也ok，因為通過這些事情，孩子也可以認識到她是有能力的，是被父母全心全意愛著的）

第三步，紙上要留點空間，以便于以后添加可能會想到的孩子的其他優(yōu)點。（這一點楚媽做的不太好，大家通過圖片可以看到，基本上全都寫滿、畫滿了）

第四步，把大白紙貼在臥室的墻上，每天楚妞睡覺前或者起床時都能看得到。

第五步，每天晚上睡覺前，楚媽都會問楚妞一句：“你覺得今天自己哪里做的很好？”然后，把她認為自己做得好的地方，或者父母觀察到的她的優(yōu)點和能力添加到大白紙上。

紅色方框里的內(nèi)容為后來添加的內(nèi)容，基本上每天都能寫一條，大部分添加的內(nèi)容都是楚妞自己想出來的，比如“勇敢地騎了大輪自行車”、“見到陌生人不害羞”等，少部分內(nèi)容是楚媽提醒她的，比如楚媽說“你今天接了長頸鹿姐姐的電話，并且非常流利地回答了她的問題，你自己要為自己感到驕傲?！比缓?，楚媽就會把這句話添加到大白紙上。

后記

這張大白紙還貼在臥室的墻上，已經(jīng)完全寫滿、畫滿了，所以，楚媽打算在旁邊再貼上一張，繼續(xù)和楚妞一起，每天在上面寫下她自己認為做得好的地方，或者其他人觀察到的她的優(yōu)點和能力。

楚媽說

可能有的伙伴不明白，為什么要做這件事情？正面管教創(chuàng)始人簡·尼爾森和琳·洛特合著的《正面管教家長講師指南》一書中說的非常清楚：幫助孩子認識自己，并關(guān)注自己的優(yōu)點。讓他們感覺自己是被愛的、善良的、有價值的。幫助他們把這樣的自我認知根植在腦海里。

我曾看過一個視頻，內(nèi)容是孩子和父母互相打分。在評價孩子的時候，媽媽們都會為孩子不吃飯、不聽話、用袖子擦嘴巴感到頭疼，所以媽媽們給孩子打了5分、7分，最高不超過8分。

但是，所有的孩子都給媽媽打了10分，還有孩子打了1萬分，“喜歡媽媽陪我玩”、“喜歡媽媽的口紅”、“頭發(fā)很漂亮”、“臉很好玩，很像棉花糖”、“燒飯給我吃很辛苦”，“就是喜歡媽媽”、“想保護她”……在孩子們的眼中，自己的媽媽是世上最好的媽媽。

看著孩子天真的笑臉，看著孩子堅定地舉起兩只小手，你的感受如何？如果再有一次機會，你給孩子打幾分？

關(guān)注點在哪里，收獲就在哪里。希望我們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點的眼睛，能夠時刻記錄孩子成長過程中美好的事情。

資料鏈接

當(dāng)你把85%的時間和精力都用來關(guān)注15%的消極方面時，消極方面就會膨脹，而積極方面不久就會消失。你看到什么就得到什么。另一方面，如果你把85%的時間和精力用來認可并鼓勵積極的方面，消極方面就會很快消失，而積極方面就會增長到100%，因為這是你所看到的全部。當(dāng)你關(guān)注積極方面時，對你自己和別人都是令人鼓舞的。

——正面管教[M]，[美]簡·尼爾森著，玉冰譯，京華出版社