拆頁十五?杠鈴策略《精進：如何成為一個很厲害的人》221-222頁

【R閱讀原文片段】

再回到專注的取舍問題上來。每個人的時間都是有限的，他可以學習的寶貴知識卻是無窮無盡，他一旦作出學習某塊知識的選擇，就意味著付出了暫時無法學習其他知識的機會成本。更普適的問題就是，正如前面所分析的那樣，一個人，到底應該完全專注在一個狹窄的專業(yè)領域上，還是廣泛涉獵多個領域的知識呢？塔勒布的答案是采用“杠鈴策略”。所謂杠鈴策略，就是同時采取兩種極端行動，一方面，也就是在大多數(shù)投入中，采用能夠抗拒負面“黑天鵝”風險的強韌結構，也就是專注在一個既定的領域進行學習；另一方面，拿出較小的一部分時間，進行積極大膽的探索和嘗試，以博取迎接正面“黑天鵝”事件的機會。

具體來說，假如你每天有10個小時的固定學習時間，那么你可以選擇“二八開”的方式，把其中的8個小時專注在你的主業(yè)上，在這些時間里，你必須時刻提醒自己避免各種網(wǎng)絡噪聲的干擾，不要讓各種社交媒體或者其他媒介分散你的注意力；而在余下的兩個小時中，你可以進行完全自由的學習，接觸各種不同領域的知識，學習一些小而美的技能，嘗試一些富有創(chuàng)意的游戲……

一方面我們要照看好自己的主業(yè)，以盡量高的標準要求自己，力求在這個領域能培養(yǎng)出非常高的才能；另一方面，對于其他事物我們也要保持開放、包容的態(tài)度，用相對少量的時間廣泛涉獵，以捕捉和發(fā)展未曾預料的資源和機會，從而實現(xiàn)個人才能的最大化。

【I用自己的語言重述知識】

面對浩瀚的知識海洋，我們每個人的時間和經歷都是有限的，因此在學習上應該遵循“杠鈴策略”：一方面，用80%的時間投入到學習的深度上，專注自己的主業(yè)，用高標準要求自己，力求達到該領域頂尖的才能；另一方面，用20%的時間投入到學習的廣度上，廣泛涉獵其他領域的知識，嘗試了解和學習不同的技能。

【A1過去的相關經驗】

我的愛好特別廣泛，想學的東西也特別多，4月（時間）我想做的事情就包括了：完成論文修改、RIA訓練營學習、云端水彩人像課學習、一日一速寫、完成G訂購的國畫、完成送Z的油畫、讀3本書、做運動、參加學習分享會等等（起因）。但是因為對事情的安排沒有分重點，時間規(guī)劃上也沒有主次，因此在過去的這20天總是把時間浪費在各種瑣事上（經過）?？偸窃谧詈笃谙挹sRIA訓練營和人像課的作業(yè)，最重要的論文修改也沒有完成（結果）。

反思：由于沒能運用“杠鈴策略”，把握好時間的分配，我總是在各種事務中疲于奔命，自己的主業(yè)（修改論文）反而無法完成。

【A2將來如何應用】

目標：在4月30日之前（時限）完成論文的修改，并發(fā)給導師（明確，可衡量）

行動：我每天大約有5小時左右可自由支配的時間，將時間按照“杠鈴策略”分配為兩個部分

1、每天80%的時間大約4小時用于論文的修改。

2、每天20%的時間大約1小時用于其他事務，其中30分鐘完成云端水彩人像課學習和一日一速寫，另外30分鐘用于做運動