帶著覺知生活——靜心篇

靜心:

? ? ? ? 每天清晨生物鐘已經(jīng)養(yǎng)成,總會在定的鈴聲想起來之前就醒來,大腦沒了睡意!躺在床上翻個身,動一動,喚醒一下等待身體的細胞,等待親愛的細胞們滿血復活后,起身—喝水—靜心[微笑]

? ? ? ? 靜心使人內心寧靜,在這個嘈雜繁華又匆忙中的生活里,找到一個獨屬于自己的空間,與這個宇宙靜默的待一會兒,享受這萬物與我同在的感覺,讓我好好的和它們呆一呆!

? ? ? ? 噓!無需多言,與你們相伴太美太美!

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