對(duì)任何一個(gè)孩子而言，被打罵欺辱，都不及讓他感覺(jué)到父母不想要他、認(rèn)為他人不好，給他帶來(lái)深深地拋棄感，來(lái)得更受打擊。

人本主義心理學(xué)指明，孩子需要的是歸屬感和價(jià)值感。而越讓人討厭的孩子越需要愛(ài)。所有不良行為的背后都是缺乏歸屬感和價(jià)值感。

因此，倘若父母能將每一次犯錯(cuò)都看成學(xué)習(xí)的最佳機(jī)會(huì)，這會(huì)讓我們?cè)趯?duì)待孩子成長(zhǎng)中一些不良行為，做到自然而然地尊重平等。

1，刻意宣泄失敗

屋漏偏逢連夜雨，心情郁結(jié)遇上孩子鬧心=簡(jiǎn)單粗暴？

前不久，跟一好朋友聊天，不聊還有覺(jué)著日朗星稀、一切美好，聊完心里堵得慌，情緒也越來(lái)越低落~

突然強(qiáng)烈意識(shí)到這朋友與房先森的相似之處，不僅當(dāng)初認(rèn)為那幾個(gè)特點(diǎn)而已，多到令我吃驚。也確切地明了，它是我今生需要修行的課題，這是這類人反復(fù)在身邊出現(xiàn)的原因。

明顯感受到跟她語(yǔ)音過(guò)程中，陷入了一個(gè)惡性循環(huán)：我不斷地想證明自己是對(duì)的，于是我們就陷入了“權(quán)力之爭(zhēng)”，這種時(shí)候的討論是不會(huì)有好結(jié)果的。

期間，我還試圖用“敞開(kāi)心扉”的方式，誘使對(duì)方承認(rèn)我是對(duì)的。

簡(jiǎn)而言之，下意識(shí)地用盡各種手段。

我突然真正懂得，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在有很多印痕，是沒(méi)辦法“只說(shuō)對(duì)方想聽(tīng)的”，有太多想要證明的地方，哪怕別人實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，都讓ta感到受傷，潛意識(shí)認(rèn)為“沒(méi)有肯定我的價(jià)值”就是“我人不好”。

我在難過(guò)、委屈、憤怒中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，正在努力自救時(shí)，卻看到被孩子“糟?！钡募?，壓抑不住的負(fù)面情緒像漫入洞口的水流，緩慢卻堅(jiān)定。

極力控制著自己，不要對(duì)孩子發(fā)火，轉(zhuǎn)身進(jìn)了臥室，關(guān)門。開(kāi)始刻意捶打枕頭，宣泄情緒，直到哭無(wú)可哭。

但仍感到胸口有些郁結(jié)。又過(guò)了一會(huì)兒，就在我以為已完全釋放了這些情緒，打算運(yùn)用一些方法跟小小房子開(kāi)始解決眼前的亂局，他卻在電視時(shí)間結(jié)束時(shí)耍賴-不守約定同時(shí)有攻擊性行為。（當(dāng)父母情緒不足夠穩(wěn)定時(shí)，孩子的表現(xiàn)也會(huì)有起伏）

于是，那一點(diǎn)點(diǎn)郁結(jié)如同吸食了某種精華慢慢地在長(zhǎng)大，憤怒使我有一瞬間的大腦空白，于是直接簡(jiǎn)單粗暴地拔掉了電視電源~（作者說(shuō)，這屬個(gè)例，美好的生活請(qǐng)查閱往期周月檢視((??ω??)?）

2，看見(jiàn)即是療愈

回到臥室，主臥床單上到處都是印章畫(huà)，兒童房玩具七零八落，床上地上無(wú)一幸免。

掃視一圈，只好回到客廳躺在沙發(fā)上看書(shū)，翻了幾頁(yè)工具書(shū)，看不進(jìn)去；換成《與神對(duì)話》，字都在眼前打轉(zhuǎn)，未進(jìn)心里。突然想到《正面管教》中的一句話：...退化到爬行動(dòng)物腦，這個(gè)定義令我逐漸找回理智。

這一次我決定深入探索，為什么小小房子無(wú)視我的行為讓我如此憤怒、抗拒、厭煩？

記憶拉到曾在外婆家寄宿的日子：

同樣是外孫孫女，不常來(lái)的可以嘻笑打鬧、吃零食、看電視，而我要去做家務(wù)，僅僅只想要一顆糖都得不到時(shí)甚至想過(guò)自殺，幸好膽子小～

事實(shí)上，這原就是那時(shí)中國(guó)家庭中普遍存在的情況，大的必須讓小的，親密些的要讓著不常走動(dòng)的，但作為一個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)是無(wú)法理解和接受，只感到了不公平與虐待。

當(dāng)舅媽用嫌惡的眼神，斜看著我在邊掃地邊掉眼淚，她咬牙切齒般道：“...就是讓你掃個(gè)地！你看你那樣子??！” 心中頓時(shí)涌起滔天的委屈、憤怒，還有無(wú)助！那時(shí)時(shí)常想：即便媽媽打罵，我也愿意回到她身邊去！如今想來(lái)，舅媽有舅媽的局限，即便是我自己，那時(shí)也不一定就能做得多么恰如其分。

許許多多不愉快的場(chǎng)景從眼前略過(guò)~但，那種眼神深深地鐫刻在我內(nèi)心深處，成為了逆鱗，我不斷地在不同的人臉上看到這種眼神。

以后走進(jìn)婚姻，雙發(fā)發(fā)生分歧爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)房先森看我的眼神有些相似，這令我像被點(diǎn)了火的炮仗一樣暴跳如雷！如同一個(gè)帶著偏見(jiàn)的人，看誰(shuí)都像小偷。

突然懂得，為什么我在小小房子尋求幫助時(shí)能夠那樣冷靜。自己便是在毫無(wú)助力的環(huán)境下，完全靠生命內(nèi)在的生存意志活下來(lái)的，而我的兒子向我伸出求助之手時(shí)，潛意識(shí)在用自己曾經(jīng)遭受的待遇對(duì)他。我并不知道那種情況下還有其他應(yīng)對(duì)方式。

看到這一點(diǎn)，我轉(zhuǎn)過(guò)去抱住了躺在身邊的小小房子，心里對(duì)他說(shuō)對(duì)不起，媽媽從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)自己的這一面。

一直意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，卻從來(lái)不曾挖掘地這么深入，甚至沒(méi)想過(guò)會(huì)是因?yàn)檫@些。每次的情緒起伏，只單純把這類事件挫傷了我的自尊心聯(lián)系到一起，沒(méi)通過(guò)實(shí)實(shí)在在的場(chǎng)景中尋根溯源，其影響之大、之深、之遠(yuǎn)，此刻才切身體會(huì)。

而這一次的追尋之旅讓我又一次看到了真相，看見(jiàn)既是療愈。

我清楚地知道，潛意識(shí)認(rèn)為孩子的不當(dāng)行為，會(huì)讓人認(rèn)為媽媽做得不夠好，進(jìn)而否定這個(gè)人。這些都是原生家庭（18歲以前自己的父母家庭）留下的印痕，也是我自己一直以來(lái)的情緒引爆開(kāi)關(guān)。

我需要不斷在意識(shí)中擁抱和撫慰那個(gè)小時(shí)候的自己，給夠她關(guān)愛(ài)和支持，反過(guò)來(lái)再去支持我的孩子。

從小缺乏肯定、欣賞、贊美和認(rèn)可，同時(shí)總是被貼上不是好孩子標(biāo)簽的孩子，雖然ta有各種外在的表現(xiàn)，還有可能表現(xiàn)得強(qiáng)勢(shì)、仔細(xì)，但骨子里都在尋求別人對(duì)ta的認(rèn)可。

3，淤泥翻飛，但總體向上。

之后，當(dāng)我不斷掉進(jìn)“朋友這么說(shuō)不對(duì)，因?yàn)樗?..她問(wèn)題也很多，還反過(guò)來(lái)教育我”的受害者陷阱，及時(shí)覺(jué)察，仿佛一個(gè)干壞事被抓現(xiàn)行的小孩，看到它畏畏縮縮、緊小慎微、可憐兮兮的躲到角落里，這種瞬間從受害者視角脫離的體驗(yàn)，讓我感受到自己的強(qiáng)大。

于是，小小房子放假這十天來(lái)天，在各種契機(jī)的觸發(fā)下，我突然想明白了兩個(gè)問(wèn)題：

一是，這些天我還在延續(xù)小小房子未放假前的工作學(xué)習(xí)模式-白天高效完成工作學(xué)習(xí)任務(wù)，這種狀態(tài)令我在陪伴孩子少了很多耐心。

在我把焦點(diǎn)都放在如何完成個(gè)人成長(zhǎng)以及學(xué)習(xí)/工作任務(wù)，同時(shí)暑假原因需要大量時(shí)間跟孩子在一起，時(shí)間精力及腦力寬帶均被占用，沒(méi)時(shí)間深入思考。這件事是在提醒我：不要跑太快，要及時(shí)調(diào)整！

二是，意識(shí)到自己覺(jué)察的程度越來(lái)越深，許多非常隱晦的事突然懂得了它的意義。

比如，每當(dāng)小小房子弄疼我時(shí)，幾乎是立時(shí)地有股無(wú)名之火從內(nèi)心升起，無(wú)法遏制，它實(shí)際激發(fā)了我的一個(gè)引爆開(kāi)關(guān)。

循著這條線回溯后找到原因：小時(shí)候常被欺負(fù)，卻敢怒不敢言，這種憤怒和怨恨壓抑到一定程度養(yǎng)成了遇事迅速判斷的習(xí)慣，當(dāng)小小房子弄疼我時(shí)，潛意識(shí)輕易判定面前是個(gè)弱者，向他傾瀉怒火是安全的~

欺軟怕硬，原是人性中的劣勢(shì)，卻常常在暗處自運(yùn)營(yíng)，不知不覺(jué)間傷害了身邊的人。

這次的覺(jué)察令我憂愁又欣喜，如同理清亂麻，一根根抽絲剝繭，感嘆其破壞力，又欣喜它的生命力，星星之火可以燎原。

靈性的修行，就像是一個(gè)生命線，總有高度有低谷。有的階段，無(wú)論表現(xiàn)或感受都會(huì)非常棒，再往下挖，又會(huì)有沉積的淤泥浮出，鬧心又窒息。

這與一個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)一樣，螺旋上升，但總體向上。我知道這會(huì)是一個(gè)不短的過(guò)程，但我也相信只會(huì)越來(lái)越好。

【最后】

當(dāng)我們被孩子激怒，其實(shí)是一個(gè)向內(nèi)看的契機(jī)，讓我們更清晰地了解自己的內(nèi)在發(fā)生了什么？而，看見(jiàn)即是療愈。

教育話題非常廣泛，第一篇也沒(méi)想好到底從哪兒開(kāi)始，就寫(xiě)寫(xiě)最近的感觸。之后專輯的案例素材通常會(huì)是以孩子普遍存在的狀態(tài)展示與解析為主線，其中涉及的人除小小房子和我自己外，均使用化名，同時(shí)所列事件僅代表某個(gè)行為，不代表人，ta的人仍然是好的。

我相信即便是教育專家跟自己孩子相處的過(guò)程中，每天也都有可能面臨不同的挑戰(zhàn)。這不代表孩子不好不優(yōu)秀，我們需要清晰地是：任何時(shí)候的犯錯(cuò)都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題。因此，這里只作為育兒育己的一個(gè)道場(chǎng)。

作者的話：

自從決定專攻家庭教育寫(xiě)作項(xiàng)目，才算真正的入門。養(yǎng)育孩子的這五六年，自以為懂得的那些教育方法理念，還有一些知其然不知其所以然的論點(diǎn)，就此才由衷地認(rèn)識(shí)到自己在這方面的淺薄和無(wú)知，可見(jiàn)自己在此類專著的閱讀量還差很多。

下節(jié)預(yù)告：如何鼓勵(lì)、欣賞、贊美和認(rèn)可我們的孩子？

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