陷入無意義感的人生,該怎么掙脫?

人總是容易陷入“無意義感”。但是人生一定要追求什么意義嗎?

遇見一些人,發(fā)生一些事,與周圍發(fā)生聯(lián)系,獲得獨一無二的生命經(jīng)驗。那就是最珍貴的人生了。

人生意義不可定論,每個人的人生都應(yīng)該是獨一無二。

那些偉大的詩人詞人,也會在作品中表達(dá)頹廢,表達(dá)無意義。但不妨礙他們流芳千古。

蔣勛說唐詩

有些人太忙,有些人太癡,不管怎樣,做喜歡做的事情、做該做的事情,總不會感覺“無意義”。

南宋著名詞人、愛國將領(lǐng)辛棄疾,生于金國,從小受教導(dǎo)抗金歸宋。成年后勤于兵法、飽讀詩書,也被授官職。盡管朝廷“主和”,也并不重用他,依舊心懷宏愿北伐,老來“醉里挑燈看劍”。

盛唐詩人李白,曾躑躅官場,終究不得意趣。不如“舉杯邀明月”“朝辭白帝彩云間”...與月對話、與山水對話,與無窮的宇宙對話,與真實的自我對話;這樣的真實與不羈,成就了一代“詩仙”。

宋徽宗,原本世俗給他的人生是:治國安天下。無奈政治才能有限,從小偏愛專研文學(xué),書法、繪畫自成一家。雖政績寥寥,卻給文學(xué)界留下了寶貴的財富。

功成名就前,古人都曾在挫折中不得意趣。也許,感受到人生“無意義”才是常態(tài)呀!每個人都是在無意義中掙扎,才逐漸領(lǐng)會了意義的真諦。

如果你時常陷入無意義感,建議你做這三件事情:

一、想想你3-5年的目標(biāo)

長期不可預(yù)見,未來就是現(xiàn)在到未來的提前套利。我們可以看看短期3-5年的目標(biāo),比如,職業(yè)上達(dá)到什么層次,收入達(dá)到什么水平;想想自己想做的和正在做的事,是否需要撥亂反正或者轉(zhuǎn)換思維。

二、想想你的生活是否亂套

當(dāng)你的作息已經(jīng)不規(guī)律,你的精神狀態(tài)一定不會好;精神狀態(tài)不好,思維的敏捷度下降,一定會影響工作效率和情緒。也許你時常煩躁的根源就在于“凌晨2點還在刷手機(jī)”。

三、從堅持一件小事開始改變

自律即自由。大方向的自律很難,不如從一些小事情開始。比如每天起床疊被子、每天看一篇行業(yè)分析;給自己一點儀式感和正反饋。堅持帶來的喜悅和成就感,往往會超過堅持的事情本身。

人生的意義沒有定義,每個人都是獨一無二。世俗雖然會給我們一些定義:物質(zhì)收獲、職業(yè)的成就、美滿的家庭。但是選擇和選擇努力的程度全在于自己。

祝愿在看的讀者們

所愿皆得。

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