#每日一問#14/31
有什么習(xí)慣是你堅(jiān)持至今的？它給你的人生帶來了什么樣的變化？
序號(hào)、群序號(hào)—群名稱，堅(jiān)持的習(xí)慣，變化
1、0—虔一，堅(jiān)持的習(xí)慣就是讀書，雖然表面上看沒什么實(shí)質(zhì)性變化，但是知識(shí)的積累程度和格局的擴(kuò)大在慢慢的發(fā)生變化。
2、75-甲哥，同上[愉快]
3、106紹，睡前洗臉梳頭
4、05-燦，堅(jiān)持的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)，身邊的人不相信我能堅(jiān)持住，我就通過行動(dòng)去證明，現(xiàn)在外表和精神面貌都發(fā)生了變化，更相信堅(jiān)持的力量，從原來的做其它事的三分鐘熱度，現(xiàn)在也開始堅(jiān)持。
5、101-mon 每天堅(jiān)持護(hù)膚 到現(xiàn)在皮膚還算不錯(cuò)[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
6、12-Amelie每天堅(jiān)持吃早飯。一件事只要你堅(jiān)持得足夠久，“堅(jiān)持”就會(huì)慢慢變成習(xí)慣。原本需要費(fèi)力去驅(qū)動(dòng)的事情就成了家常便飯，原本下定決心才能開始的事情也變得理所當(dāng)然
7、32-茶茶，想了半天，都沒有想出所謂能堅(jiān)持到現(xiàn)在的習(xí)慣。但是發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)行為模式，是不自覺就會(huì)有的，不用稱為堅(jiān)持，堅(jiān)持兩個(gè)字在我這里多有勉強(qiáng)自己的意思。我的這個(gè)自發(fā)的行為是好奇并求知。大部分時(shí)間是在看手機(jī)百度新發(fā)現(xiàn)的或偶爾浮現(xiàn)在腦海中的不知道的人，事，物。也有一部分時(shí)間是問人和看書。所以從小我總是向身邊人說出一些小知識(shí)，小常識(shí)。但是偶爾會(huì)被認(rèn)為是抬杠[捂臉]這時(shí)才發(fā)現(xiàn)面對(duì)一件事物的認(rèn)知很多來自坊間的消息，而不是自己通過一些方法去認(rèn)知。比如，小兔子愛吃蘿卜愛吃菜，這個(gè)兒歌真的不知道害死了多少小兔子。人家兔子其實(shí)是吃干草的[捂臉]
8、65-月明星稀，仔細(xì)想想，堅(jiān)持每天都做的是起床后一杯溫水
9.37－『Moi』 最近一直在堅(jiān)持早起后喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前，熱水泡腳…一直以來都在堅(jiān)持的就是餓了就要吃[骷髏]半途而廢的事情做了太多了貌似
10.115-offish? 堅(jiān)持寫日記!
11.90-李肉肉 堅(jiān)持了半年中午只吃一點(diǎn)米飯，晚飯只吃水果，瘦了十斤而且沒有反彈。每天早晚護(hù)膚，睡前鍛煉身體，很有成效。
12、11——sunny瑩? 堅(jiān)持燕窩三年多，體質(zhì)改善了很多。堅(jiān)持護(hù)膚，皮膚越來越好的，越來越有光澤。堅(jiān)持用碎片時(shí)間看看書，無論什么題材，什么類型的，對(duì)于內(nèi)心的沉淀，自己是能夠感受到的。
13、39-王旭，堅(jiān)持每日“打卡”，在這里頂一下32-茶茶，長(zhǎng)期的習(xí)慣改變了自己的行為模式，到了這個(gè)階段用“堅(jiān)持”這個(gè)詞會(huì)有一些偏差不夠準(zhǔn)確。更多的是練就了自己內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力變的更強(qiáng)，對(duì)很多事保有好奇心，不過最近做了一個(gè)半娛樂性的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)自己有些“強(qiáng)迫癥”，可能以后還得練習(xí)刻意【不】去做一件事的打卡。
14、66-喜氣? ? 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)已經(jīng)四年多了，配合著堅(jiān)持少吃多餐，現(xiàn)在已經(jīng)可以控制自己的體重在滿意的范圍之內(nèi)。堅(jiān)持每月捐30元進(jìn)行護(hù)生活動(dòng)兩年多，對(duì)于內(nèi)心的平和有很大的幫助。? ? ? ? ? ? ? ?
15、120-楊程博 堅(jiān)持每天的動(dòng)作是疊被子，想養(yǎng)成一種生活習(xí)慣每天自律 我覺得這個(gè)習(xí)慣是生活的細(xì)節(jié)有愿意的可以一起了堅(jiān)持
16、4-一夜之秋 堅(jiān)持每天閱讀，和另外一名小伙伴實(shí)行計(jì)劃閱讀100天，每個(gè)月制定不同的主題閱讀，閱讀的每天都有所收獲。? ?
17、15-sunshine，堅(jiān)持地最好地就是每天八杯水！
18，100-咖啡 我的習(xí)慣幾乎都是小時(shí)候不愿意做，被媽媽強(qiáng)迫堅(jiān)持至今的，比如早上起來空腹喝水吃水果，學(xué)習(xí)外語(yǔ)等，現(xiàn)在的我身體很好，總是會(huì)吸引到很多上進(jìn)的人成為朋友。我現(xiàn)在正在堅(jiān)持的是挑戰(zhàn)新的事物，期待自己的變化。
