是不是缺乏動(dòng)力了，8月份總結(jié)現(xiàn)在才做，拖延又犯病了。
8月份開(kāi)始改寫(xiě)了晨間日記，記到最后一天也是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的一天。
1、繼續(xù)堅(jiān)持早起31天，早睡14天是晚上10點(diǎn)睡覺(jué)
2、晨間日記記錄29天，誦讀31天，冥想2天，深蹲12天，讀書(shū)18天，游泳4天，泡腳3天。
8月份收獲
全家一起去興城旅游，臨走前又看了一遍少有人走的路，及時(shí)調(diào)整與愛(ài)人關(guān)系，沒(méi)有與愛(ài)人吵架！
安排女兒飲食起居，收獲很大！
失敗:體重居高不下，減肥失敗
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
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